Đặc điểm của nệm để ngủ trên sàn nhà

Nhiều người đặt ra câu hỏi liệu ngủ sàn có hại cho sức khỏe hay ngược lại cải thiện tình trạng bệnh. Có thể nói ngủ trên sàn nhà không có hại, cái chính là chọn đúng nệm. Bạn nên biết nệm dùng để ngủ trên sàn nhà.

Truyền thống ngủ trên sàn nhà xuất phát từ các nước châu Á. Ngủ trên nệm có cả mặt tích cực và tiêu cực. Có rất nhiều lợi thế.

• Sự tiện lợi và cảm giác hoàn toàn thư giãn khi ngủ. Nhiều người bị bệnh thoái hóa xương hoặc độ cong của cột sống được khuyên nên ngủ trên sàn nhà để giảm áp lực lên lưng, vì cột sống thẳng chính xác trên một bề mặt phẳng và cứng.
• Cảm giác mới. Nhiều người đã quen với thực tế là mọi nhà đều có giường hoặc ghế sofa. Do đó, một số thậm chí không thừa nhận ý nghĩ ngủ trên sàn nhà. Nhưng chính sự thay đổi nội thất và vị trí trong khi ngủ có thể mang lại màu sắc mới cho cuộc sống.
• Dễ sử dụng. Không có hạn chế đối với việc sử dụng nệm ngủ. Chúng giống hệt như đối với giường, chỉ không có khung.
• Tính di động. Nệm không giới hạn hay bó buộc chỗ ngủ vào một không gian cụ thể trong nhà. Nếu không gian cho phép, thì mỗi tối bạn có thể ngủ lại một nơi mới, lựa chọn cho mình phương án lý tưởng để nghỉ qua đêm.
• Tiết kiệm. Một tấm nệm rẻ hơn một chiếc giường hoặc ghế sofa.
• Không khí trên sàn luôn mát hơn trên giường. Do đó, người bệnh sẽ không cảm thấy ngột ngạt, tức là sẽ ngủ đủ giấc mà không trằn trọc cả đêm.
• Vì ngủ sai chỗ, đôi khi một người vào buổi sáng có cảm giác như cả đêm chưa ngủ. Điều này sẽ không xảy ra với một tấm đệm trải sàn, vì nó sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ cũng như thức dậy hơn.
• Tuyến tiền liệt trong việc chăm sóc nơi ngủ. Ngoài khăn trải giường, chỉ cần giặt vỏ.

Thật không may, cũng có những nhược điểm.

• Thiếu chỗ dựa, chỗ tựa lưng. Một người không có gì để bám vào khi anh ta đứng dậy khỏi sàn. Do đó, điểm trừ tiếp theo theo sau - chóng mặt. Nhiều người cảm thấy chóng mặt hoặc tối sầm trước mắt khi đứng lên đột ngột hoặc vừa bước xuống sàn. Thông thường, những người cao tuổi bị chứng bệnh này.
• Bản nháp. Sàn lạnh có thể là một vấn đề khác.
• Bạn sẽ cần phải thực hiện vệ sinh ướt hàng ngày, vì bạn sẽ phải ngủ gần sàn nhà.
• Nếu nệm được đặt đơn giản trên sàn nhà thì cần phải thông gió và sấy khô 2 hoặc 3 ngày một lần, còn nếu nhà ẩm thấp thì nên phơi hàng ngày vì nệm có xu hướng tích tụ hơi ẩm. Phần trên sẽ được thông gió trong một ngày, nhưng phần nằm trên sàn thì không. Nếu bạn không lau khô sản phẩm, nó sẽ nhanh chóng khiến nó không thể sử dụng được. Để tránh điều này, một bục nhỏ được làm giữa sàn và nệm.

Có một số loại đệm để ngủ trên sàn nhà, khác nhau về đặc điểm của chúng.

• Loại đầu tiên, phổ biến nhất, là tatami hoặc futon của Nhật Bản. Ngay từ thời cổ đại, người Nhật đã nhận ra rằng ngủ trên sàn không phải là điều tốt nhất nên làm, vì vậy họ bắt đầu nghĩ đến việc cải thiện điều kiện sống của mình, và họ đã nảy ra ý tưởng với một tấm chiếu tatami. Tatami là loại chiếu được dệt từ lau sậy và nhồi rơm rạ. Độ dày của tấm chiếu là 5 cm, theo thời gian, những tấm nệm đã xuất hiện. Chúng được làm thủ công để đặt hàng cho những người giàu có. Các mặt hàng được làm bằng len hoặc bông. Tấm nệm lót mềm hơn tấm tatami.Vào buổi sáng, futon hoặc tatami được cuộn lại và cất vào tủ để tránh những ánh mắt tò mò. Trong các loại nệm futon hiện đại của Nhật Bản thường chỉ sử dụng các vật liệu tự nhiên, cụ thể là: cao su, bông, xơ dừa. Ngoài ra còn có các mô hình với bọt chỉnh hình.

• Nệm tiếp theo đến từ Hàn Quốc, họ cũng ngủ trên sàn nhà. Nệm cũng thấp, mỏng, có những mẫu có độ cứng khác nhau, nhưng đây là những lựa chọn hiện đại hơn. Các mô hình hiện đại thường được làm nóng. Chúng đắt hơn, nhưng vẫn có nhu cầu, vì Hàn Quốc không có hệ thống sưởi trung tâm và sàn nhà được sưởi ấm bằng điện hoặc các phương tiện khác. Điều này rất tốn kém, vì vậy các mô hình được làm nóng là rất phù hợp. Trong đó, bạn có thể điều chỉnh chế độ, chọn nhiệt độ cũng như thời gian duy trì.

• Nệm cổ điển là những mẫu thường được sử dụng cho một chiếc giường ngủ. Chúng thuận tiện hơn cho nhiều người. Sản phẩm cao: đến 25 cm, có 2 lớp chất độn dày, quyết định độ cứng. Đối với những sản phẩm như vậy, họ thường mua một vỏ bọc đặc biệt làm bằng vật liệu chống trượt.

• Có một số mẫu đệm hơi trên thị trường, chúng rất lý tưởng cho điều kiện ngoài trời, nhưng hoàn toàn không thích hợp cho giấc ngủ hàng ngày, vì chúng có xu hướng xẹp xuống theo thời gian.

• Loại tiếp theo có thể được tìm thấy là nệm gấp. Một lựa chọn thiết thực và tiện lợi có thể dễ dàng sử dụng để nghỉ ngơi và ngủ. Đặc điểm chính là các mô hình này có các phần riêng biệt với nhau. Chúng được kết nối với nhau bằng một lớp vải dày đặc, do đó, nệm có thể được sử dụng như một chiếc ghế sofa, và sau đó trải thành một chiếc giường đầy đủ. Phiên bản nhỏ gọn đặc biệt thích hợp cho những căn phòng không có chỗ ngủ cho khách. Độ dày thông thường của chúng là 25 cm và hơn thế nữa.

• Nệm chỉnh hình. Không có mô hình chỉnh hình đặc biệt để ngủ trên sàn nhà. Vì vậy, nếu loại này là cần thiết, thì bạn nên mua nó trong một phần đặc biệt. Cần nhớ rằng một tấm nệm chỉnh hình mất đi các đặc điểm chính của nó khi nó được đặt đơn giản trên sàn nhà. Để nó thực sự hoạt động tốt, bạn cần một khung giá đỡ nhỏ.

Để sản xuất nệm, các chất độn khác nhau được sử dụng, có chất lượng khác nhau.

• Bọt polyurethane, hoặc bọt polyurethane. Chất liệu khá mềm mại, thoáng khí tốt, dễ dàng gấp gọn. Những mẫu này có độ đàn hồi và khả năng phục hồi khá cao. Độ cứng - trung bình và dưới trung bình. Giá thấp.

• Nhân tạo hoặc 100% mủ. Nó có đặc điểm là đàn hồi và co giãn tốt, nó gấp lại dễ dàng và không bị biến dạng. Nó rất dễ làm sạch và có tác dụng kháng khuẩn. Thích hợp cho những người có vấn đề về đường hô hấp.

• Bản ghi nhớ, hoặc hình thức tưởng niệm. Bọt không gây dị ứng sẽ cho phép không khí lưu thông bình thường, có nghĩa là cơ thể sẽ không đổ quá nhiều mồ hôi. Lựa chọn này là hoàn hảo cho mùa hè. Có tác dụng ghi nhớ cho phép cơ thể ngồi thoải mái trên bề mặt. Hạn chế duy nhất là chi phí cao.

• Structofiber - chất liệu mềm bao gồm các sợi tổng hợp. Các sợi bắt chước một số loại lò xo.

Chú ý đến kích thước của nệm. Trước tiên, bạn cần quyết định có bao nhiêu người sẽ ngủ trên đó: điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến kích thước. Chiều dài của bất kỳ tấm nệm nào thay đổi theo từng bước từ 5-10 cm, mỗi nhà sản xuất định nghĩa mặt hàng này theo cách riêng của mình. Chiều dài ban đầu của nệm là 120 cm (dành cho trẻ em). Và sau đó bước tăng dần được chọn. Để tính đúng chiều dài, bạn cần biết công thức: chiều cao + 15 (20) cm. Sản phẩm được phân loại theo chiều rộng của bến.

• Các mô hình nhỏ gọn hoặc đơn lẻ, chiều rộng của chúng trung bình là 90 cm.Ngoài ra còn có các sản phẩm đơn phi tiêu chuẩn với kích thước 120 cm.
• Nệm đôi. Tiêu chuẩn bắt đầu từ 160 cm, nhưng cũng có các biến thể với gia số +20 cm cho đến khi đạt được chiều rộng yêu cầu.
• cỡ lớn - chỗ ngủ lớn nhất 220 cm, một chiếc giường hoàng gia thực sự. Nhược điểm chính là nó chiếm khá nhiều không gian.

Chiều cao cũng đóng một vai trò quan trọng.

• Nếu nệm không có lò xo thì độ dày của nó là từ 4 đến 20 cm, tiêu chuẩn của các mẫu như vậy là 16 cm.
• Mô hình lò xo cao trung bình 22 cm, nhưng có mô hình từ 18 đến 32 cm, cũng như nệm chỉnh hình.
• Lớp phủ. Nệm nhỏ gọn dùng làm chỗ ngủ, trung bình chỉ cao từ 3–6 cm, đặc thù của nệm nằm là càng nâng cao thì hiệu quả chỉnh hình càng rõ rệt do lớp đệm nhiều.
• Các mẫu Elite, có chiều cao lên đến 50 cm, được coi là một lớp riêng biệt. Các khối lò xo cải tiến đặc biệt và một lớp lớn các chất độn khác nhau được sử dụng bên trong, được sử dụng đặc biệt để tạo hiệu ứng giải phẫu.

Khi lựa chọn, bạn nên tính đến một số sắc thái.

• Điều đầu tiên cần quan tâm khi chọn nệm là bạn mua nó trong phòng nào. Cần xem xét nền nhà có ấm không. Điều này là cần thiết để có thể ngủ thoải mái vào ban đêm mà không cảm thấy gió lùa. Tuy nhiên, nếu không chắc chắn rằng nó sẽ ấm, thì bạn nên chọn một khung nhỏ, chẳng hạn như pallet.
• Khi chọn nệm, bạn cần phải nghiên cứu tất cả các tùy chọn điền và chọn loại phù hợp với bạn về giá cả và chất lượng.
• Nó là giá trị lựa chọn các mô hình với một nắp bổ sung bao gồm trong bộ hoặc mua nó ngoài.

Khi lựa chọn được đưa ra, điều còn lại là quyết định làm thế nào để sắp xếp chỗ ngủ hợp lý, khi chỉ có một tấm nệm thay vì một chiếc giường. Điều quan trọng nhất để bắt đầu từ sở thích của bạn, cũng như bức tranh tổng thể của thiết kế phòng ngủ. Bạn có thể tìm thấy rất nhiều ví dụ sẽ cho bạn biết hướng di chuyển và cách trang trí phòng.

• Thông thường, nệm trên sàn trong phòng được sử dụng theo kiểu gác xép hoặc phong cách tối giản.khi họ muốn không làm phòng quá tải, hãy giải phóng không gian. Nệm được đặt trên pallet vì hầu hết các ngôi nhà đều có hệ thống sưởi trung tâm và sàn nhà lạnh. Tùy chọn này có thể dễ dàng thay thế một chiếc giường và là một nơi ngủ tuyệt vời.

• Ngoài pallet có thể sử dụng thảm nhỏđể tạo khoảng cách từ sàn nhà đến giường ngủ. Nó không chỉ thuận tiện, mà còn rất thiết thực. Thảm được chọn theo chiều rộng hơn nhiều so với bến.

• Do không gian có hạn, đôi khi bạn phải hy sinh một số thứ. Nhưng hy sinh một chỗ để ngủ là không đáng, tốt hơn hết là bạn nên cân nhắc lựa chọn nhỏ gọn: máy biến áp. Ở Nhật, họ vẫn thích ngủ trên đệm futon, nhưng vì không gian sống nhỏ hẹp nên không phải lúc nào bạn cũng có thể đặt đệm futon trong tủ quần áo. Do đó, các nhà thiết kế đến từ Nhật Bản đã nghĩ ra một loại nệm futon có thể biến hình. Vào ban ngày, nó là một chiếc ghế chính thức, và để ngủ nó dễ dàng biến thành một tấm nệm.