Áo thể thao nam: các loại, mẹo chọn

Cùng với lối sống lành mạnh ngày càng phổ biến, nhu cầu về trang phục thể thao cũng ngày càng tăng. Nó phải có những phẩm chất nhất định, tùy thuộc vào loại hình đào tạo, để làm cho buổi tập thoải mái và hiệu quả nhất có thể. Áo ba lỗ là loại quần áo nhẹ và thoải mái khi chơi thể thao, không hạn chế vận động và cho phép làn da thở. Đó là lý do tại sao hầu hết đàn ông thích chọn nó cho các buổi tập cường độ cao trong phòng tập thể dục.

Áo thể thao nam đa dạng về đường cắt và chất liệu. Hiểu Loại nào phù hợp hơn để chạy, và loại nào dành cho tải điện, chúng tôi sẽ phân tích chi tiết từng loại, đặc tính và mục đích sử dụng.

• Áo thun. Mẫu áo này giống áo phông thông thường, chỉ có ống tay. Theo quy định, nó có một sự vừa vặn lỏng lẻo và một đường may kín ở khu vực vai và đường viền cổ áo. Thích hợp cho các môn thể thao như tennis, chạy, bóng chuyền, bóng đá và các môn thể thao trò chơi khác.

• Đối với thể hình. Đây là một chiếc áo ba lỗ với dây vai mảnh và lưng hình chữ Y. Mô hình này cung cấp chuyển động tự do của một nhóm cơ nhất định, cụ thể là: cơ tam đầu, cơ tam đầu, hình thang, hình thoi, cơ bắp và vòng lớn. Nhờ đường cắt này, vận động viên không cảm thấy căng cứng trong các động tác, kể cả trong thời gian tập luyện căng thẳng nhất.

• Đối với phòng tập thể dục. Để tập luyện trong phòng tập thể dục, một chiếc áo phông đấu vật cổ điển là phù hợp nhất. Nó có một sự phù hợp lỏng lẻo và dây đeo vai hẹp. Mô hình này giúp loại bỏ tình trạng căng cứng khi vận động và mang lại sự thông thoáng cho da. Thích hợp cho bất kỳ bài tập nào trong phòng tập thể dục, cũng như cho một số loại hình võ thuật như quyền anh hoặc kickboxing.

• Để rèn luyện sức khỏe. Đối với các bài tập phức tạp, bất kỳ chiếc áo phông nào làm từ chất liệu tổng hợp thể thao không được cắt quá lỏng, nhưng cũng không cản trở chuyển động. Không có yêu cầu cắt đặc biệt, tuy nhiên, phần cắt vai phải khá lỏng để các cạnh bên không ăn sâu vào nách.

Cân nhắc những ưu điểm và nhược điểm của các loại khăn giấy thể thao khác nhau.

• 100% cotton. Nó là một loại vải mềm, nhẹ và tự nhiên, hoàn toàn không gây dị ứng, không kích ứng và thoáng khí. Trong số các nhược điểm: nó bị ướt nhanh, mất màu sắc và hình dạng, không đủ bền, lâu khô, hấp thụ mùi. Thông thường, những chiếc áo cotton sáng màu sẽ xuất hiện những vệt màu vàng ở vùng da dưới cánh tay. Nếu bạn vẫn thích sự hiện diện của bông trong thành phần, hãy chọn các mô hình từ chất liệu pha trộn.

• Polyester. Nó là một chất liệu mỏng và nhẹ, không nhăn, khô nhanh, không giữ ẩm và mùi hôi, không cần bảo dưỡng phức tạp. Một tùy chọn ngân sách. Trong số các nhược điểm: không thích hợp cho những người có làn da nhạy cảm, vì nó có thể gây kích ứng.

• Elastane. Được sử dụng trong các loại vải pha trộn để cải thiện độ bền và độ dẻo của vật liệu. Các mẫu có thêm elastane hoàn toàn phù hợp với thân và đồng thời thực tế không cảm thấy trên cơ thể. Tốt khi kết hợp với chất tổng hợp, vì nó cung cấp sự xâm nhập của không khí vào da. Nó cũng được sử dụng kết hợp với bông, cho phép nó giữ được hình dạng tốt hơn và tăng độ bền của vật liệu.

• Meryl. Nó là một vật liệu công nghệ kết hợp các phẩm chất của vải tự nhiên và tổng hợp. Nó có khả năng thoáng khí tuyệt vời, dễ chịu cho cơ thể, đàn hồi, đồng thời nhanh khô và giữ được hình dáng ban đầu trong thời gian dài. Lý tưởng cho bất kỳ loại hoạt động thể thao nào.

• Saplex. Loại vải này có chứa các sợi nylon, nhưng đồng thời nó mềm hơn và đàn hồi hơn rất nhiều. Nó thoáng khí, khô nhanh, thoải mái cho cơ thể, chống mài mòn và phai màu, giữ dáng hoàn hảo và giữ nguyên dáng ban đầu.

Rất khó để tìm thấy những chiếc áo phông thể thao ở các cửa hàng mà chất liệu nào cũng 100%. Thông thường đây là những hỗn hợp, ví dụ: 65% polyester, 31% cotton, 4% elastane.

Ngày nay trên thị trường bạn có thể tìm thấy rất nhiều hãng sản xuất quần áo thể thao chuyên nghiệp. Ngoài các thương hiệu nước ngoài nổi tiếng như Reebok, Nike và Adidas, có rất nhiều công ty đáng giá của Nga:

• Garna thể thao - một thương hiệu đến từ Yekaterinburg chuyên sản xuất thiết bị cho các môn thể thao đồng đội;

• Yukagir - một công ty Krasnoyarsk chuyên may quần áo nam và nữ cho tất cả các loại thể thao;

• Pro-Sport - một thương hiệu may quần áo thể thao, chủ yếu từ cotton, có giao hàng trên khắp nước Nga.

Vì vậy, kết luận lại, chúng tôi liệt kê một số điểm chính, mà bạn nên dựa vào khi chọn áo thể thao để thực sự thoải mái khi tập luyện:

1. điều quan trọng là chọn đúng kích thước - không lấy mô hình quá lớn hoặc quá nhỏ;
2. đối với hoạt động aerobic và tập luyện phức tạp, hãy chọn các mẫu từ chất liệu tổng hợp thể thao sẽ hơi ôm lấy thân;
3. đối với các trận đấu đơn hoặc trò chơi đồng đội, bạn có thể chọn loại phù hợp hơn;
4. các đường nối phải mềm và phẳng để không ăn sâu vào da;
5. không sử dụng 100% cotton hoặc 100% polyester, chọn các loại vải pha trộn kết hợp sự mềm mại của vật liệu tự nhiên với độ bền của sợi tổng hợp hoặc chọn các loại vải công nghệ cao hiện đại được thiết kế đặc biệt cho các hoạt động thể thao.