Ne tür ayakkabılar var ve nasıl seçilir?

Hem profesyonel hem de yeni başlayan dağcılar için güvenliğin önce geldiğini unutmamak önemlidir. Zorlu dikey patikalarda tırmanırken ve inerken her zaman düşme riski vardır. Kayaların üzerinde yürümeyi daha rahat hale getirmek için kayalar yaratıldı. Ayakkabıların özel tasarımı sayesinde, sporcular değişen zorluk derecelerindeki rotaların üstesinden kolayca gelir.

Gerçek dağcılık yapmak isteyenler, yumuşak tabanlı spor ayakkabılarını unutmalı. Eğitime geçmeden önce, doğru ekipmana dikkat etmelisiniz. Her şeyden önce, çeşitli kabartmalarla dikey yüzeyler boyunca hareket etmek için kullanılan kayaları satın almanız gerekecektir. Tipik olarak, modeller aşağıdaki parametrelerde farklılık gösterebilir:

• sertlik;
• malzeme;
• sabitleme yöntemi;
• saldırganlık.

Farklı ayakkabılar gerektirdiği için dağcılık ve kaya tırmanışı arasında bir ayrım yapılmalıdır. Örneğin, dağcılar düz bir ayakkabı ve çok yoğun bir taban ile seçenekleri güvenle seçebilirler. Dağlardaki basit rotalarda iyi performans gösterirler. Seçim yaparken, ayağın boyutunu dikkate almalısınız. Bu tür ayakkabıları sadece çorapların üzerine giyerler.

Tırmanma ayakkabıları, anatomik özelliklere sahip agresif bir son ile karakterizedir. Genellikle bacağını çok sıkabilirler ve ayağın boyutundan daha küçük olabilirler. Bu tür ayakkabılar, tutuşun mümkün olduğu kadar iyi olması için çıplak ayakla giyilir.

Tırmanma ayakkabıları belirli bir görev için uygun olmalıdır. Bu nedenle profesyonellerin aynı anda birkaç çift ayakkabısı vardır. Model ne kadar agresif olursa, hareket çabaları üzerindeki kontrol o kadar büyük olur. Ancak, ayağa zarar vermemek ve ağrıya neden olmamak için bu tür ayakkabıların uzun süre giyilemeyeceği unutulmamalıdır.

• Yeni başlayan dağcılar için rahat tırmanış ayakkabıları önerilir. Bunları yapay tırmanma duvarlarında ve yumuşak dağ manzaralarında kullanmak en uygunudur. Kural olarak, özelliklerini dikkate alarak ayağı daha iyi sarmak için bağcıklarla donatılmıştır. Bu ayakkabıların boyutunun ayağınızın boyutuna uyması önemlidir. Bu ayakkabılarda stres eşit olarak dağıldığı için tüm ayak yükü alır. Bu tür modellerin alt kısmı yumuşak veya orta sert olacaktır. Özelliklerden herhangi bir kıvrımın olmadığı ve düz, düz bir burun olduğu belirtilmelidir.

• Çok yönlü kaya ayakkabıları farklı koşullar için tasarlandı. Bu seçenek, hem yeni başlayanlar için hem de birkaç ipli basit rotalarda deneyimli dağcılar için uygundur. Bu modellerin en büyük avantajı, ayak boşluğa sıkışırsa ağrıyı azaltmalarıdır.

• Spor ayakkabılar, tabanda küçük bir bükülme ile karakterize edilirayağı mümkün olduğunca hassas tutmak için. Bu aynı zamanda ayakkabının alt kısmının küçük kalınlığından da etkilenir. Simetrik pelerin, ayak parmaklarının bir araya getirilmesine izin verir ve ortalama konfor ile karakterize edilir. Bu ayakkabılar, iç mekan antrenmanları, çoklu sahalar, tek ipli kısa yollar ve çıkıntılar için kullanılabilir. Çoğu zaman, normal ayakkabılardan bir beden daha küçük seçilir.

• Çeşitli unsurların bulunduğu zorlu parkurlar için, tabanı güçlü bir kıvrıma sahip ayakkabılar seçmelisiniz. Bu durumda pelerin sıkı ve topuğa doğru asimetrili olmalıdır. Bu tür modellerin çok rahatsız edici olduğu ve uzun süre giyilemeyeceği akılda tutulmalıdır.

• Çok sayıda yuvaya sahip rotalarda yürümek için tasarlanmış tırmanma ayakkabıları, anatomik bir taban veya güçlü bir şekilde kavisli bir son ile ayırt edilir. Bazen sonuncunun şekli bir kartalın gagasını andırabilir. Bu tür modellerdeki pelerin kama şeklinde işaret edilmiştir. Genellikle bu ayakkabılar, kayalık kabartmayı daha iyi hissetmek için birkaç beden daha küçük alınır.

Çok sayıda tırmanma ayakkabısı üreticisi arasında en popüler olanı seçmeye değer. Uygulama, güvenilirlikleri ve dayanıklılıkları ile ayırt edilen modelleri olduğunu göstermektedir.

• La Sportiva markası 1928'de ortaya çıktı. Şirketin en ünlü ürünleri, artan zorluktaki rotalar için tasarlanmış Futura ayakkabılarıdır. Ayakkabıların tabanı tek parça olarak yapılmıştır, bu da pürüzlere karşı hassasiyeti arttırır. Yüksek hızlı bağcık sistemi vardır.

• İspanyol firması Boreal, 1975'ten beri tırmanma ekipmanları üretmektedir. Bouldering için oluşturulan Satori modeli özel ilgi görüyor. Bu ayakkabılar aynı anda bağcıklar ve Velcro ile donatılmıştır, bu da optimum uyum sağlar. Bu seçenek, zorlu arazi tipleri ve ayrıca tavan geçişleri için kullanılabilir.

• Amerikan markası Evolv pazara yalnızca 2003 yılında girdi. Bu şirketin ayakkabıları özellikle hassas blok için popülerdir. Bu onları uzun yollar, tırmanma duvarları ve kaya tırmanışı için ideal kılar.

• İtalyan üretici Zamberlan 80 yılı aşkın bir süredir, rahat ve özenle düşünülmüş ayakkabılarla dağcıları memnun ediyor. Şirketin özel gururu, engebeli arazide maksimum stabilite sağlayan sert orta katmana sahip üç katmanlı dış tabandır. Ayakkabılar ayağa tam oturduğu ve zamanla esnmediği için yüksek kalite, bedeninizi almanızı sağlar.

• Beş On, geçen yüzyılın 80'lerinde piyasaya çıktı. O zamandan beri, Amerikan markası, aralarında sarkan modellerin özellikle ünlü olduğu çeşitli tırmanma ayakkabıları çıkardı. Dış tabanları sadece 2 milimetre kalınlığındadır.

Tırmanma ayakkabısı seçmeden önce modellerin kadın ve erkek için farklılık gösterebileceği unutulmamalıdır. Bu, fizyoloji açısından özelliklerden kaynaklanmaktadır. Örneğin, kızlarda topuk daha az belirgindir ve daha küçüktür. Bu durumda, yaralanmayı önlemek için tırmanma ayakkabılarının arka kısmı daraltılır. Ayrıca orta ayakta daha az sertliğe sahiptirler.

Erkekler için tırmanma ayakkabıları, genişletilmiş ve kalınlaştırılmış bir iç taban ile yapılır. Üstelik bağcıkları uzun ve kalın. Renklere gelince, kadın modellerinden daha az çeşitlidir. Çocuk ayakkabı seçeneklerini seçerken, Velcro şeklinde sabitlemeyi tercih etmelisiniz.

Tırmanma ayakkabıları her zaman bireysel parametrelere göre seçilmelidir. Bazen karşı cins için tasarlanmış ayakkabılar en iyi seçenek olabilir. Çoğu zaman, üreticiler tüm modelleri yalnızca dar ve geniş olanlara bölerek cinsiyet ayrımı yapmazlar.

Tırmanma ayakkabısı satın almadan önce rotalara ve çıkışların karmaşıklığına karar vermelisiniz. Örneğin, eğitim için esnek seçenekler ve küçük tutuşlu pistler için - artırılmış sertlik seçmelisiniz. Spor salonunda tırmanma duvarı için yumuşak tabanlı ayakkabılar çok uygundur ve yarıklı rotalar için agresif modeller.

Tırmanma ayakkabıları da dahil olmak üzere herhangi bir ayakkabının seçildiği ilk parametre bedendir. Spor modellerini profesyonel bir danışmanın bulunduğu ve deneme imkanı bulunan özel bir mağazada tercih etmelisiniz. Ayakkabıların ayağınızdaki fiziksel hissi, ne kadar rahat olacağını belirleyecektir. Modelin genişliği buna bağlı olduğundan bacağın küçülmesi dikkate alınmalıdır.

Ayrıca yükselişin bütünlüğüne de dikkat etmeniz gerekiyor. Tüm malzemeler iyi esnemez, bu nedenle bu parametreyi dikkate almak önemlidir. Takarken, sabitleme elemanlarını kontrol etmek gerekir. Bacağın iyi sabitlenmesi için yeterince uzun olmalıdırlar.

İki parçalı tabanlı deri ayakkabılar iyi esneyecek, ancak astarlı sentetik modellerde durum böyle değil. Bu da dikkate alınmalıdır, çünkü ayakkabılar çok fazla esnerse, ayak parmaklarınızı incitmemek için kalın bir çorap giymeniz gerekecektir. Topuğun uyumuna özellikle dikkat edilmelidir. Ayak ile ayakkabının kenarı arasındaki mesafenin mümkün olduğu kadar küçük olması idealdir, ancak aynı zamanda kelepçeler hissedilmemelidir.

Bazen tırmanma ayakkabılarının bir veya iki beden daha küçük olması gerektiğine dair öneriler bulacaksınız. Bu sadece profesyoneller için geçerlidir. Yeni başlayanlar için mevcut bedenlerini seçmeleri daha iyidir. Ayakkabı tırmanırken bacağınızı sıkıca sarın, ancak sıkmayın.

Her türlü zorluğun üstesinden maksimum konfor ve yaralanma olmadan gelebilmek için doğru ayakkabı sabitlemesini seçmek önemlidir. Her seçeneğin kendine has özellikleri vardır ve seçim yaparken bunları dikkate almak önemlidir.

• Velcro ile ayakkabıların takılması ve bağlanması kolay ve hızlıdır. Bu sabitlemeye sahip modeller hem yeni başlayanlar hem de profesyoneller için sunulmaktadır. Zor parkurlarda, kayalıklarda, kayalarda kullanmak çok uygundur. Bununla birlikte, zamanla, toka tutuşunun azalacağı ve botların herhangi bir zamanda kendiliğinden açılacağı unutulmamalıdır.

• Bağlamak uzun zaman alır, ancak aynı zamanda ayakkabının ayağa en iyi şekilde oturmasını sağlar. Hoş olmayan hisler ortaya çıkarsa, bağcıkların gerginliğini değiştirmek onları ayarlamayı kolaylaştırır. Bu seçenek tüm sporcular için uygundur.

• Elastik bir bant, onu düzeltmenin en kolay ve en hızlı yoludur. Bununla birlikte, ayakkabılar hızlı bir şekilde çıkarılabilir ve giyilebilir. Bununla birlikte, elastik bantlı ayakkabılar her zaman sıkıca oturmaz ve bu da ayağın kaymasına neden olabilir. Belli bir süre sonra lastik gerilir.

Blok, parçanın karmaşıklığı dikkate alınarak seçilir. Örneğin, en agresif kavisli modeller, ayaklarınızı araziye çok doğru bir şekilde yerleştirmeniz gerektiğinde kullanılır. Çoğu zaman, yüksek kavrama katsayısına sahip tabanın üretimi için kauçuk seçilir. Birçok üreticinin, ayakkabıların bu parametrelerini iyileştiren kendi geliştirmeleri vardır. Seçim yaparken, kaya ayakkabılarında taban seçeneklerini göz önünde bulundurmalısınız.

• doğrudan yüksek yoğunluk ve sapma eksikliği ile karakterizedir. Kural olarak, bu tür modeller boyuta göre eşleştirilir. Uzun süre kolaylık sağlayabilirler. Aynı zamanda, rahatlamayı tam olarak hissetmek her zaman mümkün değildir.

• Kıvrılmış küçük bir kalınlığa ve hafif bir bükülmeye sahiptir. Pelerin biraz asimetrik olabilir. İyi tutuş ve kullanım sırasında hafif rahatsızlık verdiği için çeşitli yollar için çok yönlü bir seçenek.

• Güçlü bir bükülme ile bükülmüş asimetrik burun tarafından tanınabilir. Gaga şeklinde bir form sıklıkla bulunur. Bu, bacağın doğru pozisyonunu elde etmenizi sağlar.

Ek olarak, yük ayak yüzeyine eşit olarak dağıtılacaktır. Bununla birlikte, uzun süreli aşınma nöbetlere yol açacaktır.

Profesyoneller, belirli bir manzara için en uygun olanı bulmak için birkaç çift ayakkabı bulundurmanızı önerir. Yeni başlayanlar için en iyi ayakkabılar, beden ve yarı bükülmüş tabandır. Bir tespit olarak, Velcro'lu modellere dikkat etmelisiniz.