Yaşlılar için ortopedik yatak seçimi

Yaşlılıkta kaslar ve eklemler artık çok hareketli değil, çeşitli damar hastalıkları ve kas-iskelet sistemi ortaya çıkıyor. Sert bir yatak artık rahatlamaya ve iyi dinlenmeye katkıda bulunmaz, bu da yatağı değiştirme zamanının geldiği anlamına gelir.

Yaşlılar için ayrı bir ortopedik yatak serisi yoktur. Bu nedenle, satın alırken, refah, fiziksel uygunluk ve tıbbi endikasyonlara odaklanın. Yaysız şilteler arasında önerilir memoriformdan lateks ve hafızalı köpük gövdeler.

Lateks, ayrı sertlik bölgeleri ile orta derecede yumuşaktır. Çevre dostudurlar, antibakteriyeldirler, ancak astım hastaları ve alerjisi olanlar için kontrendikedirler. Ek olarak, dolgu maddesi nemi mükemmel bir şekilde emer ve onu zayıf bir şekilde verir. Yaşlı bir kişi enürezis hastasıysa, bu önemli bir dezavantajdır. Bu durumda, kapak su geçirmez olmalıdır.

Memoriform - viskoz ve son derece elastik modern köpük kauçuk... Bu malzeme, vücut ağırlığına ve sıcaklığına, vücudun şeklini ayarlayarak sarıyormuş gibi tepki verir. Bu nedenle yüksek anatomik etki elde edilir, eklemlere, damarlara ve yumuşak dokulara baskı olmaz. Ancak olağandışı dokunsal hislere alışmanız gerekiyor. Ayrıca memoriform şilte havanın iyi geçmesine izin vermez, bazen belirli bir kimyasal koku vardır.

düşünebilirsin aralarında yumuşak modeller bulunan poliüretan köpükten yapılmış köpük şilteler. Ancak omurgaya gerekli desteği sağlayamayabilirler ve hızla başarısız olabilirler. Orta derecede sert, çok sert görünebilir. Poliüretan köpük elastiktir, ancak vücudun kıvrımlarına daha az uyum sağlar.

Yaylı yatakları düşünürsek, bunlar bağımsız bloklu modeller. Tüm yaylı Bonnel tipi bloklu ürünlerin hatası olan bir "hamak" ve bir gıcırtı etkisi olmadan sadece gerekli nokta desteğini sağlayabilirler. Ek olarak, yaylı şilteler daha dayanıklıdır ve yaşlı bir kişiye daha tanıdık gelir. Sertlik modeli en iyi, orta derecede yumuşak testten başlayarak bireysel olarak seçilir.

İki tarafı sertliğe sahip şilteleri düşünebilirsiniz: orta yumuşak ve orta sert. İhtiyaca göre çevrilebilir. Örneğin, günlük uyku için yumuşak tarafı kullanın ve yalnızca kronik sırt ağrısının alevlenmesi sırasında çevirin. Yatalak hastalar için özel anti-dekübit yataklar üretilmektedir. Statik ve dinamik modeller arasında ayrım yapın.

Hareket kabiliyeti kısıtlı yaşlılar için statik şilteler öneriliryani oturup kendi kendilerine dönebilirler. Modeller zayıf bir masaj etkisine sahiptir, ancak anatomiktirler ve anti-dekübit etkisinin elde edilmesinden dolayı ağırlığı yüzeye eşit olarak dağıtırlar.

Dinamik modellerde, yatağın hücrelerine hava üfleyen bir elektrikli kompresör bulunur. Yatağın yüzeyinde bir hareket vardır, böylece zorlamalı bir masaj sağlanır. Seçim yaparken, bir kişinin ağırlığını dikkate almak önemlidir:

• 100 kg'a kadar - hücresel yapı;
• 100 kg'ın üzerinde - balon seçeneği.

Yaşlılar için rahat olmaları ve vücuda herhangi bir direnç sağlamaması nedeniyle yumuşak yataklar önerilir. Sırt problemleri için genellikle sert şilteler reçete edilir.Ancak vücutta yaşa bağlı değişiklikler olan kişilerin farklı ihtiyaçları ve fiziksel yetenekleri vardır.

Çok sert bir yatak sadece sırt ve eklem ağrısını kötüleştirebilir. Kasların tamamen gevşemesine izin vermez, omuz ve pelvis bölgesinde baskı vardır, özellikle yan yatarken uyuşukluklarını arttırır. Bu nedenle, bir yatak için yaşlı kişiler için orta derecede yumuşak bir yatak önerilir.

Yumuşaklık, yatağın anatomik yapısını, omurgayı etkili bir şekilde desteklerken vücudun kıvrımlarına uyum sağlama yeteneğini ifade eder. Yaşlı bir kişi fiziksel olarak iyi durumdaysa, kas-iskelet sistemi ile ilgili bir sorunu yoksa ve damar hastalığı yoksa, orta sertlikteki yataklarda durabilirsiniz.

Ne yazık ki, "ortopedik" işareti her zaman gerçeğe karşılık gelmez. Çoğu zaman, bu bir pazarlama hilesinden başka bir şey değildir. Beyan edilen açıklamaya uygun kaliteli bir yatak satın almak için iyi bir üne sahip bir üreticiye dikkat etmelisiniz.

• Örneğin, bu büyük bir Rus şilte üreticisidir. "Ascona"iç pazarın üçte birini işgal etmekte ve ürünlerini aktif olarak yurt dışına tedarik etmektedir. Ekonomiden birinci sınıfa kadar tamamı dikişli, çeşitli dolgulara sahip modeller mevcuttur. Karakteristik bir özellik, yaylı yatakların ortopedik özelliklerini iyileştiren kum saati yaylarını kullanmalarıdır.

• "Ormatek" 20 yılı aşkın süredir piyasada bulunan ikinci lider Rus yatak üreticisidir. Tüm ürünler garantili kalite, dayanıklılık ve aşınma direncine sahiptir. At kılı da dahil olmak üzere çok çeşitli dolgu maddeleri. Marka, patentli TITAN yay bloklarını kullanır. Güçlendirilmiş telden yapılmıştır ve artan yükler için tasarlanmıştır.

• Belarus markası tarafından mükemmel yataklar sunulmaktadır. vega, BDT'de popüler. Belarus'ta tartışmasız lider, ancak kalitesi Avrupa'da bile takdir edildi. Esas olarak bağımsız yay ünitelerine dayalı ortopedik yatak üretiminde uzmanlaşmıştır. Dolgu maddesi olarak lateks, poliüretan köpük, memoriform, hindistan cevizi hindistan cevizi kullanılır.

• Yaysız bir yatak seçerseniz, İtalyan markasına dikkat edebilirsiniz. Dormeo... Ayrıca ortopedik şilteler - karyola tabanını ayarlayan özel şilte şilteleri yapar. Ve bu üreticiden anatomik bir yastık da alırsanız, uyku daha da rahat olacaktır. Tek dezavantajı, yatağı doğrudan üreticiden sipariş etmeniz gerekecek, ancak ürün garantilidir.

Ortopedik bir yatak, omurgayı desteklemek için sağlam olmalıdır. Aynı zamanda yaşlılar için orta derecede yumuşak veya orta sert modeller önerilir. Bu, kaslardaki ve eklemlerdeki ağrıyı azaltacak ve uyku kalitesini artıracaktır. En popüler yatak ölçüsü 120x190 cm'dir, bir kişi için yeterince geniştir. Kural tarafından yönlendirilebilirsiniz: yatağın uzunluğu uyuyan kişinin boyundan 15-20 cm daha uzun olmalıdır. Genişlik, ellerinizi başınızın arkasına veya belinize serbestçe yerleştirmek için yeterli olmalıdır. Dirsekler aşağı sarkmamalıdır.

Bir kişinin ağırlığına odaklanabilirsiniz. 100 kg'a kadar ise lateks dolgu, poliüretan köpük, memoriformes mükemmeldir. 100 kg'ın üzerinde - sadece yaylı şilteler. Sadece bağımsız yay blokları omurga için nokta desteği sağlayabilir. Ağır bir vücuda dayanabilirler, sarkmazlar. Memoriform aynı etkiyi verir, ancak aşırı zarflama için bireysel bir hoşnutsuzluk vardır. Ancak eşlerden biri yatakta döndüğünde dalgalar halinde gitmez. Hafif uyku için idealdir.

Örneğin:

• radikülit - bir nokta yük dağılımı gerektiğinden, orta-sert, hatıra formları veya bağımsız yay blokları;
• osteokondroz - iki tarafı lateks sertliği veya bağımsız yay blokları olan şilte;
• siyatik - orta sert, lateks veya memoriform;
• skolyoz - orta-sert, birleşik lateks ve hindistancevizi hindistan cevizi modelleri;
• Kireçlenme - vücut hafızası etkisine sahip sert ve orta sert, anatomik poliüretan köpük.

Omurganın hasarlı bölgesi de önemlidir:

• servikal omurga ve pelvis - sert taban;
• göğüs - orta sert;
• bel - orta derecede yumuşak.

Yorgunluğun arttığı ve ağrıların ortaya çıktığı akşamları şiltelerin doğru şekilde test edilmesi önerilir. Sabahları hata yapabilirsiniz çünkü dinlenmiş bir sırt sizi rahatsız etmeyebilir. Vücudun duyumlarını dinlemek önemlidir. Şilte üzerinde baskı noktaları hissedilirse, o zaman zordur. Omuzlar ve kalçalar düşerse, çok yumuşaktır. Bir mağazanın sunduğu seçeneklerle sınırlı kalmayın, Yatak uzun süre satın alındığı için zaman harcamak daha iyidir. Bazen bir modeli uygun değilse başka bir modelle değiştirebilirsiniz. Bu seçeneği önceden bilmelisiniz, tüm şirketler bunu sağlamaz.