Jammers: mga uri at rekomendasyon para sa pagpili

Ang mga jammers ay kinakailangan para sa paglangoy sa isport. Nilalayon ng mga gumagawa ng naturang damit na lumikha ng pinaka komportableng swimming shorts na makakatulong sa mga atleta na maipakita ang mahusay na mga resulta sa mga kumpetisyon. Ang isa sa mga pinakamahusay na uri ng hydroshorts ay mga jammer.

Ang mga jammers ay mga swimming shorts na may haba sa itaas lamang ng tuhod at isang form na angkop na form. Ang pangunahing pag-andar ng mga swim shorts na ito ay ang compression, dahil dito, kapansin-pansin na nabawasan ang paglaban ng hydrodynamic, mas mabilis na gumalaw ang manlalangoy, hindi nakaramdam ng pagkapagod at pag-igting ng kalamnan.

Dahil sa paggamit ng mga jammer, nabawasan ang alitan ng balat ng manlalangoy sa tubig at tumataas ang streamlining ng katawan kapag lumalangoy sa pool., ang paglaban ng tubig ay nagiging mas mababa.

Bilang karagdagan, ang pangkalahatang temperatura ng katawan ng atleta ay nagpapatatag, ang proseso ng sirkulasyon ng dugo ay nagpapabuti, at ang mga kalamnan ay mas mahusay na makaya ang pagkarga. Ang mga modernong modelo ng jammers ay mayroon ding naka-istilong disenyo na binibigyang diin ang lahat ng mga pakinabang ng pigura ng manlalangoy.

Dapat mong malaman na ang mga jammer ay may dalawang uri.

• Nagsisimula na Dinisenyo ang mga ito para sa 8-10 heats, pagkatapos inirerekumenda na kumuha ng mga bago, dahil nawala ang hugis at positibong mga katangian. Kadalasan ang mga naturang jammer ay ginagamit nang direkta sa panahon ng kumpetisyon upang makamit ang pinakamahusay na resulta.

• Pagsasanay. Ang hitsura na ito ay perpekto para sa pangmatagalang paggamit sa araw-araw na pag-eehersisyo kasama ang karaniwang mga swimming trunks. Kadalasan, ang mga shorts na ito ay ginawa mula sa tela ng serye ng Pagsasanay. Ito ay matibay, dries mabilis, matagal ang hugis at kulay nito.

Upang makahanap ng perpektong panlalaki na mga jammer, ang mga sumusunod na rekomendasyon ng mga may karanasan na atleta ay dapat na maingat na basahin.

• Una kailangan mong magpasya kung ano ang eksaktong kailangan mo ng isang lumulukso: upang makipagkumpitensya o para sa pang-araw-araw na pagsasanay. Mayroong iba't ibang mga uri ng jammer na inilarawan sa itaas.

• Suriing maingat ang iyong mga shorts na panglangoy upang matiyak na ang mga tahi ay buo at walang pinsala sa tela o puffs.

• Kapag pumipili, bigyang pansin ang paparating na paglangoy. Kaya, para sa mga paglangoy ng 50-100 m, ang mga jammer na may isang matibay na istraktura ng tela ay mas angkop, sa tulong ng kung saan ang pinakadakilang compression ng kalamnan ay nakamit.

Para sa mga distansya na 200-400 m, kailangan ng mas mahigpit na tisyu upang ang mga kalamnan na hibla ay hindi maiipit at mayroong sapat na suplay ng dugo at oxygen sa mga kalamnan.

• Ang tamang sukat ay maaaring kalkulahin batay sa pagsukat ng balakang at baywang. Mayroong mga espesyal na talahanayan para dito.

• Ang mga jammers ay umaangkop sa katawan ng taong inuuna ang mga ito, kaya't ang mga jammer ay hindi masubukan bago bumili at ibalik sa tindahan.

• Magtiwala sa mga sikat na tatak tulad ng Arena, TYR, Finis. Gumagawa ang mga ito ng pinakamahusay na mga produkto sa paglalayag na may mas modernong kagamitan at sertipikado para sa kalidad. Siyempre, ang mga naturang modelo ay hindi maaaring maging mura, ngunit, tulad ng alam mo, hindi sila makatipid sa kalusugan.

Kapag naglalagay ng jammers mahalagang sundin ang pagkakasunud-sunod na ito.

• Mayroong isang bandang silicone sa loob ng swim shorts. Ito ay kinakailangan upang maayos ang mas mababang gilid ng tela sa katawan. Bago isusuot ang shorts, dapat itong maitago.
• Pagkatapos, maingat, nang hindi nakakapit sa tela gamit ang iyong mga kuko, ang mga shorts na lumangoy ay dapat na hilahin nang bahagya sa itaas ng mga tuhod at ang mga tiklop sa balakang ay dapat itama.
• Ang susunod na hakbang ay upang ituwid ang panloob na ibabaw upang ang ibabaw na may silicone strip ay patungo sa katawan.
• Pagkatapos ng donning, ang mga jammer ay dapat na ganap na magkasya sa pigura nang walang guwang na singit o pagtitipon sa tela.

Ang pag-aalaga ng mga hydroshort na ito ay madali. Ngunit sulit na isaalang-alang ang mga sumusunod na puntos:

• ang mga swim shorts na ito ay hindi maaaring hugasan;
• pagkatapos ng pagsasanay o kumpetisyon, sapat na upang banlawan ang mga jammer ng tubig na tumatakbo;
• maaari mong gamitin ang mga espesyal na shampoo na pang-conditioner na naglilinis ng tela ng mga kemikal na ginamit sa mga swimming pool;
• Mahigpit na ipinagbabawal na matuyo ang mga swimming shorts na malapit sa sunog o mga kagamitan sa pag-init.

Sa susunod na video, malinaw na makikilala mo ang diskarteng paglalagay ng mga jammer.