การเลือกที่นอนออร์โธปิดิกส์สำหรับผู้สูงอายุ

ในวัยชรากล้ามเนื้อและข้อต่อจะไม่เคลื่อนไหวอีกต่อไปมีโรคต่าง ๆ ของหลอดเลือดและระบบกล้ามเนื้อและกระดูกปรากฏขึ้น เตียงแข็งไม่ช่วยให้ผ่อนคลายและพักผ่อนได้ดีอีกต่อไป ซึ่งหมายความว่าถึงเวลาต้องเปลี่ยนที่นอนแล้ว

ไม่มีที่นอนกระดูกและข้อแยกสำหรับผู้สูงอายุ ดังนั้นเมื่อซื้อคุณควร มุ่งเน้นไปที่ความเป็นอยู่ที่ดี สมรรถภาพทางกาย และข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ แนะนำในหมู่ที่นอนสปริง เนื้อยางและเมมโมรี่โฟมจากหน่วยความจำ

น้ำยางมีความนุ่มปานกลางโดยมีจุดแข็งแยกกัน พวกมันเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ต้านเชื้อแบคทีเรีย แต่มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคหืดและผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ นอกจากนี้ฟิลเลอร์ยังดูดซับความชื้นได้อย่างสมบูรณ์แบบและปล่อยออกไปได้ไม่ดี นี่เป็นข้อเสียที่สำคัญหากผู้สูงอายุมีอาการ enuresis ในกรณีนี้ ฝาครอบจะต้องเป็นแบบกันน้ำ

Memoriform - ยางโฟมสมัยใหม่ที่มีความหนืดและยืดหยุ่นสูง... วัสดุนี้ทำปฏิกิริยากับน้ำหนักตัวและอุณหภูมิ ราวกับห่อหุ้มร่างกายโดยปรับให้เข้ากับรูปร่าง ดังนั้นจึงบรรลุผลทางกายวิภาคสูงไม่มีแรงกดดันต่อข้อต่อหลอดเลือดและเนื้อเยื่ออ่อน แต่คุณต้องชินกับความรู้สึกสัมผัสที่ไม่ธรรมดา นอกจากนี้ ที่นอน memoriform ยังไม่อนุญาตให้อากาศผ่านได้ดี บางครั้งมีกลิ่นเคมีเฉพาะ

พิจารณาได้ ที่นอนโฟมทำจากโฟมโพลียูรีเทนซึ่งมีรุ่นที่อ่อนนุ่ม แต่พวกเขาอาจไม่ให้การสนับสนุนที่จำเป็นแก่กระดูกสันหลังและล้มเหลวอย่างรวดเร็ว รุนแรงปานกลางอาจดูรุนแรงเกินไป โฟมโพลียูรีเทนนั้นยืดหยุ่นได้ แต่จะปรับให้เข้ากับส่วนโค้งของร่างกายได้น้อยกว่า

หากพิจารณาที่นอนสปริง สิ่งเหล่านี้ควรเป็น โมเดลที่มีบล็อกอิสระ มีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่สามารถให้การสนับสนุนจุดที่จำเป็นโดยไม่มีผลกระทบจาก "เปลญวน" และเสียงรับสารภาพ ซึ่งเป็นข้อบกพร่องของผลิตภัณฑ์ที่มีบล็อกประเภท Bonnel แบบสปริงทั้งหมด นอกจากนี้ที่นอนสปริงยังมีความทนทานและคุ้นเคยกับผู้สูงอายุมากกว่า เลือกรุ่นความแข็งได้ดีที่สุดโดยเริ่มจากการทดสอบความนุ่มปานกลาง

คุณสามารถพิจารณาที่นอนที่มีความแข็งสองด้าน: นุ่มปานกลางและแข็งปานกลาง สามารถพลิกกลับได้ตามความต้องการ ตัวอย่างเช่น สำหรับการนอนหลับทุกวัน ให้ใช้ด้านที่อ่อนนุ่ม และพลิกกลับเฉพาะเมื่ออาการปวดหลังเรื้อรังกำเริบเท่านั้น สำหรับผู้ป่วยติดเตียง จะมีการผลิตที่นอนป้องกันการเสื่อมสภาพเป็นพิเศษ แยกแยะระหว่างโมเดลสแตติกและไดนามิก

ที่นอนแบบคงที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่เคลื่อนไหวไม่คล่องตัวก็คือสามารถนั่งลงและพลิกตัวได้เอง แบบจำลองมีเอฟเฟกต์การนวดที่อ่อนแอ แต่มีโครงสร้างทางกายวิภาคและกระจายน้ำหนักทั่วพื้นผิวอย่างสม่ำเสมอเนื่องจากมีคุณสมบัติในการต่อต้านการเสื่อมสภาพ

รุ่นไดนามิกมีคอมเพรสเซอร์ไฟฟ้าที่เป่าลมเข้าสู่เซลล์ของที่นอน มีการเคลื่อนที่ของพื้นผิวเตียงจึงให้การนวดแบบบังคับ เมื่อเลือกสิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงน้ำหนักของบุคคล:

• มากถึง 100 กก. - โครงสร้างเซลล์
• มากกว่า 100 กก. - ตัวเลือกบอลลูน

สำหรับผู้สูงอายุ ขอแนะนำให้ใช้ที่นอนที่อ่อนนุ่ม เนื่องจากนอนสบายและไม่มีแรงต้านต่อร่างกาย ที่นอนแข็งมักถูกกำหนดไว้สำหรับปัญหาหลังแต่คนที่มีการเปลี่ยนแปลงตามอายุในร่างกายมีความต้องการและความสามารถทางกายภาพที่แตกต่างกัน

ที่นอนที่แข็งเกินไปจะทำให้ปวดหลังและข้อเท่านั้น ไม่อนุญาตให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายอย่างเต็มที่มีแรงกดทับบริเวณไหล่และกระดูกเชิงกรานเพิ่มความชาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนอนตะแคง ดังนั้นจึงแนะนำที่นอนที่นุ่มปานกลางสำหรับผู้ที่มีอายุมากขึ้น

ความนุ่มหมายถึงลักษณะทางกายวิภาคของที่นอน ความสามารถในการปรับให้เข้ากับส่วนโค้งของร่างกาย ในขณะที่รองรับกระดูกสันหลังได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากผู้สูงอายุมีร่างกายที่ดี ไม่มีปัญหาเรื่องระบบกล้ามเนื้อและกระดูก และไม่มีโรคเกี่ยวกับหลอดเลือด คุณก็สามารถหยุดพักผ่อนบนที่นอนที่มีความแข็งปานกลางได้

น่าเสียดายที่เครื่องหมาย "ออร์โธปิดิกส์" ไม่สอดคล้องกับความเป็นจริงเสมอไป บ่อยครั้ง นี่ไม่ใช่อะไรมากไปกว่ากลไกทางการตลาด ในการซื้อที่นอนคุณภาพดีที่ตรงกับคำอธิบายที่แจ้งไว้ คุณควรใส่ใจกับผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงดี

• ตัวอย่างเช่น นี่คือผู้ผลิตที่นอนรายใหญ่ของรัสเซีย “แอสโคนา”ครอบครองหนึ่งในสามของตลาดในประเทศและจัดหาผลิตภัณฑ์ในต่างประเทศอย่างแข็งขัน มีรุ่นที่มีไส้หลากหลายให้เลือก โดยเย็บทั้งหมดตั้งแต่ระดับประหยัดไปจนถึงระดับพรีเมียม คุณลักษณะเฉพาะคือใช้สปริงนาฬิกาทรายซึ่งปรับปรุงคุณสมบัติทางออร์โธพีดิกส์ของที่นอนสปริง

• “ออร์มาเทค” เป็นผู้ผลิตที่นอนชั้นนำของรัสเซียอันดับสองในตลาดมานานกว่า 20 ปี สินค้าทุกชิ้นรับประกันคุณภาพ ความทนทาน และความทนทานต่อการสึกหรอ สารเติมเต็มหลายชนิด รวมทั้งผมม้า แบรนด์นี้ใช้สปริงบล็อค TITAN ที่ได้รับสิทธิบัตร ทำจากลวดเสริมแรงและออกแบบมาเพื่อรับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น

• ที่นอนชั้นเยี่ยมนำเสนอโดยแบรนด์เบลารุส เวกัส, เป็นที่นิยมใน CIS เธอเป็นผู้นำที่ไม่มีปัญหาในเบลารุส แต่คุณภาพยังได้รับการชื่นชมแม้ในยุโรป ส่วนใหญ่เชี่ยวชาญในการผลิตที่นอนกระดูกตามหน่วยสปริงอิสระ ใช้น้ำยาง โฟมโพลียูรีเทน เมมโมริฟอร์ม ขุยมะพร้าว เป็นสารตัวเติม

• หากคุณเลือกที่นอนสปริง ใส่ใจแบรนด์อิตาลี ดอร์มีโอ... นอกจากนี้ยังผลิตท็อปเปอร์ออร์โธปิดิกส์ - ท็อปเปอร์ที่นอนพิเศษที่ปรับฐานเตียง และถ้าคุณซื้อหมอนกายวิภาคจากผู้ผลิตรายนี้ด้วย การนอนหลับก็จะสบายยิ่งขึ้น ข้อเสียเพียงอย่างเดียวคือคุณจะต้องสั่งที่นอนจากผู้ผลิตโดยตรง แต่รับประกันสินค้า

ที่นอนออร์โธปิดิกส์ต้องแน่นเพื่อรองรับกระดูกสันหลัง ในขณะเดียวกัน สำหรับผู้สูงอายุ ขอแนะนำให้ใช้รุ่นอ่อนหรือแข็งปานกลาง ซึ่งจะช่วยลดความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อและข้อต่อ และปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ ขนาดที่นอนที่นิยมมากที่สุดคือ 120x190 ซม. ซึ่งกว้างขวางเพียงพอสำหรับหนึ่งคน คุณสามารถปฏิบัติตามกฎได้: ความยาวของที่นอนควรยาวกว่าความสูงของคนนอน 15-20 ซม. ความกว้างควรเพียงพอที่จะวางมือไว้ด้านหลังศีรษะหรือเอวได้อย่างอิสระ ข้อศอกไม่ควรห้อยลงมา

คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่น้ำหนักของบุคคล ถ้ารับน้ำหนักได้ถึง 100 กก. ฟิลเลอร์ลาเท็กซ์ โฟมโพลียูรีเทน เมมโมริฟอร์มก็เหมาะ น้ำหนักเกิน 100 กก. - เฉพาะที่นอนสปริง เฉพาะสปริงบล็อคที่เป็นอิสระเท่านั้นที่สามารถให้การสนับสนุนจุดสำหรับกระดูกสันหลัง พวกเขาสามารถทนต่อร่างกายที่หนักไม่หย่อนคล้อย Memoriform ให้ผลเช่นเดียวกัน แต่มีบุคคลที่ไม่ชอบห่อหุ้มมากเกินไป แต่เขาไม่ได้ไปในคลื่นเมื่อคู่สมรสคนใดคนหนึ่งนอนอยู่บนเตียง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการนอนหลับเบา

ตัวอย่างเช่น:

• โรคไขข้ออักเสบ - memoriformes หรือสปริงบล็อคอิสระเนื่องจากจำเป็นต้องมีการกระจายโหลดแบบจุดปานกลางถึงแข็ง
• osteochondrosis - ที่นอนที่มีความแข็งยางสองด้านหรือสปริงบล็อคอิสระ
• อาการปวดตะโพก - แข็งปานกลาง ลาเท็กซ์ หรือ memoriform
• โรคกระดูกสันหลังคด - รุ่นผสมน้ำยางข้นและขุยมะพร้าวแบบแข็งปานกลาง
• โรคข้อเข่าเสื่อม - โฟมโพลียูรีเทนที่มีความแข็งปานกลางและแข็งปานกลาง พร้อมเอฟเฟกต์หน่วยความจำของร่างกาย

พื้นที่ที่เสียหายของกระดูกสันหลังก็มีความสำคัญเช่นกัน:

• กระดูกสันหลังส่วนคอและเชิงกราน - ฐานแข็ง
• หน้าอก - แข็งปานกลาง
• เอว - นุ่มปานกลาง

ขอแนะนำให้ทดสอบที่นอนอย่างถูกต้องในตอนเย็นเมื่อความเหนื่อยล้าก่อตัวขึ้นและมีอาการเจ็บปวด ในตอนเช้า คุณสามารถทำผิดพลาดได้ เพราะการพักผ่อนอาจไม่รบกวนคุณ สิ่งสำคัญคือต้องฟังความรู้สึกของร่างกาย หากรู้สึกถึงแรงกดบนที่นอนแสดงว่ายาก หากไหล่และสะโพกตก แสดงว่าอ่อนเกินไป ไม่ จำกัด เฉพาะทางเลือกที่ร้านค้ามีให้ มันจะดีกว่าที่จะใช้เวลามองหาเพราะซื้อที่นอนมาเป็นเวลานาน บางครั้งคุณสามารถเปลี่ยนโมเดลเป็นโมเดลอื่นได้หากไม่พอดี คุณควรทราบเกี่ยวกับตัวเลือกนี้ล่วงหน้า ไม่ใช่ทุกบริษัทที่ให้บริการ