Stoppare: typer och rekommendationer för val

Stoppare är ett måste för sportsimning. Tillverkare av sådana kläder syftar till att skapa de mest bekväma badshorts som hjälper idrottaren att visa bra resultat i tävlingar. En av de bästa typerna av hydroshorts är jammers.

Jammers är badshorts med en längd strax ovanför knäet och en passande form. Huvudfunktionen för dessa badshorts är kompressionpå grund av det reduceras det hydrodynamiska motståndet märkbart, simmaren rör sig snabbare, känner inte trötthet och muskelspänning.

På grund av användningen av jammers minskar friktionen av simmarens hud på vattnet och effektiviseringen av kroppen ökar vid simning i poolen, vattentätheten blir mycket lägre.

Dessutom stabiliseras idrottarens totala kroppstemperatur, blodcirkulationen förbättras och musklerna klarar belastningen bättre. Moderna modeller av jammers har också en snygg design som betonar alla fördelar med simmarens figur.

Du bör veta att jammers är av två typer.

• Startande. De är utformade för 8-10 heat, då rekommenderas att skaffa nya, eftersom form och positiva egenskaper går förlorade. Vanligtvis används sådana jammare direkt under tävlingen för att uppnå bästa resultat.

• Träning. Denna look är idealisk för långvarig användning under dagliga träningspass tillsammans med vanliga badbyxor. Oftast är dessa shorts tillverkade av träningsserietyg. Den är hållbar, torkar snabbt, håller formen och färgen länge.

För att hitta de perfekta simhammarna för män, följande rekommendationer från erfarna idrottare bör läsas noggrant.

• Först måste du bestämma vad du egentligen behöver en tröja för: för att tävla eller för daglig träning. Det finns olika typer av jammers som beskrivs ovan.

• Inspektera badbyxor noggrant för att säkerställa att sömmarna är intakta och att det inte finns några skador på tyget eller puffarna.

• När du väljer, var uppmärksam på den kommande simsträckan. Så för simningar på 50-100 m är jammare med en styv tygstruktur bättre lämpade, med hjälp av vilken den största muskelkompressionen uppnås.

För avstånd på 200-400 m behövs mindre styva vävnader så att muskelfibrerna inte kläms ihop och det finns tillräckligt med blod och syre till musklerna.

• Rätt storlek kan beräknas utifrån höft- och midjemått. Det finns speciella bord för detta.

• Stoppare anpassar sig efter kroppen till den som sätter dem först, så att stoppare inte kan provas innan de köps och returneras till affären.

• Lita på kända märken som Arena, TYR, Finis. De producerar de bästa seglingsprodukterna med modernare utrustning och är kvalitetscertifierade. Naturligtvis kan sådana modeller inte vara billiga, men som du vet sparar de inte på hälsan.

När du sätter på jammers det är viktigt att följa denna sekvens.

• Det finns ett silikonband på insidan av badshortsen. Det är nödvändigt för att fixera den nedre kanten av tyget på kroppen. Innan du tar på dig shortsen, ska den stoppas ut.
• Sedan, försiktigt, utan att fastna i tyget med naglarna, ska badshortsen dras något ovanför knäna och vikarna på höfterna ska korrigeras.
• Därefter ska du räta ut den inre ytan så att ytan med silikonremsan ligger mot kroppen.
• Efter påtagningen ska bygeln passa perfekt runt figuren utan en ihålig ljumsk eller samlas på tyget.

Det är inte svårt att ta hand om dessa hydroshorts. Men det är värt att överväga följande punkter:

• dessa badshorts kan inte tvättas;
• efter träning eller tävling är det tillräckligt att skölja jammarna med rinnande vatten;
• du kan använda speciella balsamschampon som rengör tyget av kemikalierna som används i simbassänger;
• Det är strängt förbjudet att torka badshorts nära eld- eller värmeapparater.

I nästa video kan du tydligt bekanta dig med tekniken att sätta på jammers.