Vilka typer av skor finns och hur man väljer dem?

För klättrare, både proffs och nybörjare, är det viktigt att komma ihåg att säkerheten kommer först. Det finns alltid en risk att falla när man klättrar och sjunker på svåra vertikala stigar. För att göra det lättare att gå på klipporna skapades stenar. På grund av den speciella utformningen av skor övervinner idrottare enkelt rutter med olika svårighetsgrad.

De som vill göra riktig bergsklättring bör glömma sneakers med mjuka sulor. Innan du går vidare till träningen bör du ta hand om rätt utrustning. Först och främst måste du köpa stenar som används för att röra sig längs vertikala ytor med olika lättnad. Normalt kan modellerna skilja sig åt i följande parametrar:

• stelhet;
• material;
• fixeringsmetod;
• aggressivitet.

Man bör skilja på bergsklättring och bergsklättring, eftersom de kräver olika skor. Klättrare kan till exempel säkert välja alternativ med en rak sko och en mycket tät sula. De presterar bra på enkla vägar i bergen. När du väljer måste du ta hänsyn till fotens storlek. De bär sådana skor bara över strumpor.

Klättringsskor kännetecknas av en aggressiv sista med anatomiska egenskaper. De kan ofta pressa benet mycket och vara mindre än fotens storlek. Sådana skor bärs på bar fot så att greppet blir så bra som möjligt.

Klättringsskor måste vara lämpliga för en specifik uppgift. Det är därför som proffsen har flera par skor tillgängliga samtidigt. Ju mer aggressiv modellen desto större kontroll över rörelseinsatser. Det måste dock komma ihåg att sådana skor inte kan bäras under lång tid för att inte skada foten och orsaka smärta.

• Bekväma klätterskor rekommenderas för nybörjare. Det är mest lämpligt att använda dem på konstgjorda klätterväggar och mjuka bergslandskap. Som regel är de utrustade med snörning för att bättre linda runt foten, med hänsyn till dess egenskaper. Det är viktigt att storleken på dessa skor matchar storleken på dina fötter. I dessa skor får hela foten belastningen eftersom stressen är jämnt fördelad. Botten på sådana modeller kommer att vara mjuk eller medelhård. Av funktionerna bör det noteras att det inte finns någon böj och en platt, platt udde.

• De mångsidiga rockskorna var designade för olika förhållanden. Detta alternativ är lämpligt för både nybörjare för träning och erfarna klättrare på enkla rutter med flera rep. Den stora fördelen med dessa modeller är att de minskar smärtan om foten fastnar i gapet.

• Sportskor kännetecknas av en liten böjning i sulanför att hålla foten så känslig som möjligt. Detta påverkas också av den lilla tjockleken på skons nedre del. Den symmetriska kappen gör att tårna kan föras samman och kännetecknas av genomsnittlig komfort. Dessa skor kan användas för inomhuspass, multi-pitcher, korta vägar med ett rep och överhäng. Oftast väljs en storlek mindre än vanliga skor.

• För svåra stigar där det finns olika element bör du välja skor med en stark böjning i sulan. I detta fall ska kappen vara tätt och med asymmetri mot hälen. Man bör komma ihåg att sådana modeller är mycket obekväma och inte kan bäras på länge.

• Klättringsskor utformade för promenader på vägar med ett stort antal platser, kännetecknas av en anatomisk sula eller en starkt krökt sista. Ibland kan formen på den sista likna en örnäbb. Kappan i sådana modeller är spetsig i form av en kil. Vanligtvis tas dessa skor ett par storlekar mindre för att bättre känna den steniga lättnaden.

Bland de många tillverkarna av klätterskor är det värt att välja det mest populära. Praktiken visar att det är deras modeller som kännetecknas av deras tillförlitlighet och hållbarhet.

• Varumärket La Sportiva dök upp 1928. De mest kända produkterna i företaget är Futura -skorna, avsedda för sträckor med ökad svårighet. Skosulan är tillverkad i ett stycke, vilket ökar känsligheten för ojämnheter. Det finns ett höghastighets snörningssystem.

• Det spanska företaget Boreal har tillverkat klätterutrustning sedan 1975. Satori -modellen, skapad för bouldering, lockar särskild uppmärksamhet. Dessa skor är utrustade med snören och kardborreband samtidigt, vilket ger en optimal passform. Detta alternativ kan användas för svåra terrängtyper, liksom takpassager.

• Det amerikanska märket Evolv kom in på marknaden först 2003. Skorna i detta företag är särskilt populära för det känsliga blocket. Detta gör dem idealiska för långa stigar, klätterväggar och bergsklättring.

• Italienska tillverkaren Zamberlan I över 80 år har det glädjat klättrare med bekväma och noggrant genomtänkta skor. Företagets speciella stolthet är en yttersula i tre lager med ett hårt mellanskikt, vilket ger maximal stabilitet på ojämn terräng. Hög kvalitet gör att du kan ta din storlek, eftersom skorna passar perfekt på foten och inte sträcker sig över tiden.

• Fem tio dök upp på marknaden under 80 -talet av förra seklet. Sedan dess har det amerikanska märket släppt en mängd olika klättringsskor, bland vilka de överhängande modellerna är särskilt kända. Yttersulan är bara 2 millimeter tjock.

Innan du väljer klättringsskor bör du komma ihåg att modellerna kan skilja sig åt för män och kvinnor. Detta beror på särdragen när det gäller fysiologi. Till exempel, hos tjejer är hälen mindre uttalad och har en mindre storlek. I detta fall, för att undvika skador, blir klätterskorna smalare på baksidan. De har också mindre stelhet i mittfoten.

Klättringsskor för män är gjorda med en förlängd och förtjockad innersula. Dessutom är snören långa och tjocka. När det gäller färgerna är det mindre varierat än modellerna för kvinnor. Om du väljer barnalternativ för skor, bör du föredra fixering i form av kardborreband.

Klätterskor bör alltid väljas utifrån individuella parametrar. Ibland kan skor som är avsedda för motsatt kön vara det bästa alternativet. Ofta gör tillverkare inte könsuppdelningar, de delar bara alla modeller i smala och breda.

Innan du köper klättringsskor bör du bestämma dig för rutterna och uppgångens komplexitet. Till exempel, för träning bör du välja flexibla alternativ och för spår med små håll - med ökad styvhet. För en klättervägg i ett gym är skor med en mjuk sula väl lämpade och aggressiva modeller för rutter med slitsar.

Den första parametern för val av sko, inklusive klätterskor, är storlek. Du bör välja sportmodeller i en specialbutik, där det finns en professionell konsult och möjlighet att prova. Den fysiska känslan av skorna på dina fötter kommer att avgöra hur bekväma de kommer att vara. Benets diminutivitet bör beaktas, eftersom modellens bredd beror på detta.

Du måste också vara uppmärksam på uppgångens fullständighet. Alla material sträcker sig inte bra, så det är viktigt att ta hänsyn till denna parameter. Vid montering är det nödvändigt att kontrollera fästelementen. De ska vara tillräckligt långa för att benet ska vara ordentligt fixerat.

Läderskor med tvådelade sulor sträcker sig bra, vilket inte är fallet med fodrad syntet. Detta bör också beaktas, eftersom om skorna sträcker sig för mycket måste du bära en tjock strumpa för att undvika att skada tårna. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt hälens passform. Det är optimalt om avståndet mellan foten och skokanten är så litet som möjligt, men klämmorna ska inte kännas.

Ibland hittar du rekommendationer om att klätterskor ska vara en storlek eller två mindre. Detta är endast relevant för proffs. För nybörjare är det bättre för dem att välja sin nuvarande storlek. Det är bra när klätterskor lindar benet tätt, men kläm inte.

Att välja rätt skofixering är viktigt för att övervinna områden i alla svårigheter med maximal komfort och utan skada. Varje alternativ har sina egna egenskaper och det är viktigt att tänka på dem när du väljer.

• Med kardborreband är skorna enkla och snabba att ta på och fästa. Modeller med denna fixering presenteras för både nybörjare och proffs. Det är mycket bekvämt att använda det på svåra spår, för bouldering, på stenar. Det bör dock komma ihåg att med tiden minskar spänngreppet och stövlarna lossnar på egen hand när som helst.

• Det tar lång tid att snöra, men säkerställer samtidigt skons snyggaste passform på foten. Om obehagliga förnimmelser dyker upp, gör det lätt att justera spännen i snören. Detta alternativ är lämpligt för alla idrottare.

• Ett elastiskt band är det enklaste och snabbaste sättet att fixa det. Med den kan skorna snabbt tas bort och sättas på. Skor med elastiskt band sitter dock inte alltid tätt, vilket kan leda till att foten glider ur den. Efter en viss tid sträcks resåren.

Blocket väljs med hänsyn till spårets komplexitet. Till exempel används de mest aggressivt böjda modellerna när du behöver placera fötterna mycket exakt på terrängen. Oftast väljs gummi för tillverkning av sulan, som har en hög greppskoefficient. Många tillverkare har sin egen utveckling som förbättrar dessa parametrar för skorna. När du väljer bör du överväga alternativen för sulor på rockskor.

• Direkt kännetecknas av hög densitet och brist på avböjning. Som regel matchas sådana modeller till storlek. De kan ge bekvämlighet under lång tid. Samtidigt är det inte alltid möjligt att känna lättnaden fullt ut.

• Böjd har en liten tjocklek och liten böjning. Kappan kan vara något asymmetrisk. Ett mångsidigt alternativ för en mängd olika rutter, eftersom det har bra grepp och små olägenheter under användning.

• Böjd med kraftig böjning kan kännas igen av den asymmetriska näsan. En näbbformad form finns ofta. Detta gör att du kan uppnå rätt positionering av benet.

Dessutom kommer belastningen att fördelas jämnt över fotens yta. Långvarigt slitage kommer dock att leda till anfall.

Professionella rekommenderar att ha flera par skor tillgängliga för att välja de optimala för ett visst landskap. För nybörjare är de bästa skorna storleken och den halvböjda sulan. Som en fixering bör du vara uppmärksam på modeller med kardborreband.