Välja ortopediska madrasser för äldre

I ålderdom är musklerna och lederna inte längre så rörliga, olika sjukdomar i kärlen och muskuloskeletala systemet uppträder. En hård säng bidrar inte längre till avkoppling och god vila, vilket innebär att det är dags att byta madrassen.

Det finns ingen separat rad med ortopediska madrasser för äldre. Därför bör du göra det när du köper fokusera på välbefinnande, fysisk kondition och medicinska indikationer. Rekommenderas bland fjäderlösa madrasser latex- och minneskumkroppar från memoriform.

Latex är måttligt mjuka med separata zoner av styvhet. De är miljövänliga, antibakteriella, men kontraindicerade för astmatiker och allergiker. Dessutom absorberar fyllmedlet perfekt fukt och ger bort det dåligt. Detta är en betydande nackdel om en äldre person lider av enures. I detta fall måste locket vara vattenavvisande.

Memoriform - visköst och mycket elastiskt modernt skumgummi... Detta material reagerar på kroppsvikten och dess temperatur, som omslutande, anpassar sig efter kroppens form. Därför uppnås en hög anatomisk effekt, det finns inget tryck på leder, kärl och mjuka vävnader. Men du måste vänja dig vid de ovanliga taktila förnimmelserna. Dessutom tillåter den memoriforma madrassen inte luft att passera bra, ibland finns det en specifik kemisk lukt.

Du kan överväga skummadrasser av polyuretanskum, bland vilka det finns mjuka modeller. Men de kanske inte ger det nödvändiga stödet till ryggraden och misslyckas snabbt. Måttligt hård kan verka för hård. Polyuretanskum är elastiskt, men det anpassar sig mindre väl till kroppens kurvor.

Om vi ​​överväger vårmadrasser borde det vara så modeller med oberoende block. Endast de kan ge det nödvändiga punktstödet, utan effekten av en "hängmatta" och ett pip, vilket är fel på produkter med ett fjäderblock av Bonnel-typ. Dessutom är vårmadrasser mer hållbara och mer bekanta för en äldre person. Styvhetsmodellen väljs bäst individuellt och börjar med att testa måttligt mjuk.

Du kan överväga madrasser med två sidor av hårdhet: måttligt mjuk och medelhård. Det kan vändas beroende på behov. Till exempel, för daglig sömn, använd den mjuka sidan och vänd den endast under en förvärring av kronisk ryggsmärta. För sängliggande patienter produceras speciella anti-decubitus madrasser. Skilj mellan statiska och dynamiska modeller.

Statiska madrasser rekommenderas för äldre med begränsad rörlighet, det vill säga att de kan sitta ner och vända på egen hand. Modellerna har en svag massageeffekt, men de är anatomiska och fördelar vikten jämnt över ytan, på grund av vilken anti-decubitus-effekten uppnås.

Dynamiska modeller har en elektrisk kompressor som blåser luft in i madrassens celler. Det finns en rörelse på sängens yta, vilket ger en forcerad massage. När du väljer är det viktigt att ta hänsyn till vikten av en person:

• upp till 100 kg - cellulär struktur;
• över 100 kg - alternativ för ballong.

För äldre rekommenderas mjuka madrasser, eftersom de är bekväma och inte ger något motstånd mot kroppen. Hårda madrasser ordineras ofta för ryggproblem.Men människor med åldersrelaterade förändringar i kroppen har olika behov och fysiska förmågor.

En för fast madrass kan bara förvärra rygg- och ledvärk. Det tillåter inte att musklerna slappnar av helt, det finns tryck på axlar och bäcken och ökar deras domningar, särskilt när de sover på sidan. Därför rekommenderas en måttligt mjuk madrass för personer i åldern för en säng.

Mjukhet hänvisar till madrassens anatomiska karaktär, dess förmåga att anpassa sig till kroppens kurvor, samtidigt som den effektivt stödjer ryggraden. Om en äldre person är i god fysisk form, inte har problem med muskuloskeletala systemet och det inte finns några kärlsjukdomar, kan du stanna vid madrasser av medelhårdhet.

Tyvärr motsvarar märket "ortopedisk" inte alltid verkligheten. Oftare är detta inget mer än en marknadsföringsgimmick. För att köpa en madrass av god kvalitet som matchar den deklarerade beskrivningen bör du vara uppmärksam på en tillverkare med ett gott rykte.

• Till exempel är detta en stor rysk tillverkare av madrasser "Ascona"upptar en tredjedel av hemmamarknaden och aktivt levererar sina produkter utomlands. Det finns modeller med olika fyllningar, helt sys från ekonomi till premiumklass. Ett karakteristiskt drag är att de använder timglasfjädrar, som förbättrar de ortopediska egenskaperna hos innermadrasser.

• "Ormatek" Är den näst ledande ryska tillverkaren av madrasser som har funnits på marknaden i över 20 år. Alla produkter har garanterad kvalitet, hållbarhet och slitstyrka. Ett brett utbud av fyllmedel, inklusive hästhår. Märket använder de patenterade TITAN -fjäderblocken. De är gjorda av förstärkt tråd och är konstruerade för ökad belastning.

• Utmärkta madrasser erbjuds av det vitryska varumärket Vegas, populär i OSS. Hon är den obestridda ledaren i Vitryssland, men kvaliteten uppskattades även i Europa. Det är främst specialiserat på tillverkning av ortopediska madrasser baserade på oberoende fjädringsenheter. Latex, polyuretanskum, memoriform, kokosnöt används som fyllmedel.

• Om du väljer en fjäderlös madrass kan du vara uppmärksam på det italienska märket Dormeo... Det gör också ortopediska toppers - speciella madrass toppers som justerar sängbotten. Och om du också köper en anatomisk kudde från denna tillverkare, blir sömnen ännu mer bekväm. Den enda nackdelen är att du måste beställa madrassen direkt från tillverkaren, men produkten är garanterad.

En ortopedisk madrass måste vara fast för att stödja ryggraden. Samtidigt rekommenderas för äldre måttligt mjuka eller medelhårda modeller. Detta kommer att minska smärta i muskler och leder och förbättra sömnkvaliteten. Den mest populära madrassstorleken är 120x190 cm, den är rymlig nog för en person. Du kan styras av regeln: madrassens längd ska vara 15-20 cm längre än den sovande personens höjd. Bredden bör vara tillräcklig för att placera händerna fritt bakom huvudet eller på midjan. Armbågarna ska inte hänga ner.

Du kan fokusera på vikten av en person. Om det är upp till 100 kg är latexfyllmedel, polyuretanskum, memoriformes perfekta. Över 100 kg - endast vårmadrasser. Endast oberoende fjäderblock kan ge stöd för ryggraden. De tål en tung kropp, sjunker inte. Memoriform ger samma effekt, men det finns en individ motvilja för överdriven kuvert. Men han går inte i vågor när en av makarna vänder sig i sängen. Perfekt för lätt sömn.

Till exempel:

• radikulit - memoriformes eller oberoende fjäderblock, eftersom en punktlastfördelning krävs, medelhård;
• osteokondros - madrass med två sidor av latexstyvhet eller oberoende fjäderblock;
• ischias - medelhård, latex eller memoriform;
• skolios - medelhårda, kombinerade modeller av latex och kokosnöt;
• artros - hårt och medelhårt, anatomiskt polyuretanskum med kroppsminneseffekt.

Det skadade området i ryggraden spelar också roll:

• cervikal ryggrad och bäcken - styv bas;
• bröst - medelhårt;
• länd- - måttligt mjuk.

Det rekommenderas att testa madrasser korrekt på kvällen, när trötthet byggs upp och smärtor uppstår. På morgonen kan du göra ett misstag, eftersom en vilad rygg kanske inte stör dig. Det är viktigt att lyssna på kroppens känslor. Om tryckpunkter känns på madrassen är det svårt. Om axlar och höfter faller är det för mjukt. Var inte begränsad till det val som en butik erbjuder, det är bättre att spendera tid på att leta, eftersom madrassen är köpt under lång tid. Ibland kan du byta ut en modell mot en annan om den inte passar. Du bör veta om det här alternativet i förväg, inte alla företag tillhandahåller det.