Herr sportskor: vad finns det och hur man väljer?

Varje man vet själv att sneakers är de mest bekväma och praktiska skorna, inte bara för sport, utan också för vardagligt slitage. Sulan på en sportsko ska vara elastisk, mjuk och minst 2 cm tjock. Låt oss försöka ta reda på vilka egenskaper en idealisk modell för sport bör ha.

Intressant nog har sportskor sitt ursprung på 1800 -talet - det var då på 1840 -talet som Charles Goodyear, en amerikansk uppfinnare, upptäckte metoden att vulkanisera gummi, vilket gjorde det möjligt att göra en gummiskosula. Sedan dess började nya typer av sportskor dyka upp, och 1896 testades de vid OS, varefter sådan utrustning började utvecklas dynamiskt.

Varje typ av sneaker - för fitness, gym, en annan - har sina egna särdrag, men ändå är det möjligt att skilja vanliga. Alla sneakers utformade för sport har en fjädrande sula, olika material kombineras i modellerna och lager läggs på. Sulan böjs lätt, och efter uträtning finns det inga veck eller blåmärken.

Under träning blir svettkörtlarna starkare, så luft måste flöda till idrottarens fötter. Detta underlättas av material som andas i kompositionen eller specialdesigner (till exempel cirkulär fotventilation).

Varje sport har sina egna finesser när man väljer sneakers. Innan du köper måste du i förväg veta vad de är till för: för kondition, löpning eller styrketräning.

Om du planerar att köpa sportskor för män för träning i ett gym där styrketräning kommer att äga rum, först och främst bör du vara uppmärksam på sulan - den ska vara tät, inte glida och ha bra grepp om golvet.

Sport är ett löst koncept. Du kan göra jogging, fitness, pilates och mer. Sneakers för måttlig fysisk aktivitet väljs enligt allmänna principer: de ska vara bekväma, inte överstiga 350 g, sulan ska lätt böjas och modellen bör också innehålla vriststöd och spårskydd.

Cardio är ett utmärkt verktyg för att bränna fett. För dem som inte gillar att springa och cykla, uppfanns speciella övningar - de utförs både i gymmet och hemma. Sneakers ska vara lätta, ha tunna sulor och vara gjorda av tätt tyg. Kardiomodellen passar vanligtvis runt fotleden för att skydda mot skador.

Kända tillverkare som Nike, Fila och andra erbjuder idrottare de mest bekväma modellerna. De kan användas för kondition, styrketräning och alla andra sporter. Låt oss överväga flera populära modeller.

Fila är ett koreanskt märke som går tillbaka till 1911 i Italien. Budgetmodellen är lämplig för träning i gymmet, särskilt för måttliga belastningar. Fila Swift har en andningsbar övre och en bekväm sista. Den sitter perfekt på benet och passar alla årstider. Pris - från 6 673 rubel.

Olika träningspass kräver bekväma löparskor, lyckligtvis finns det några - de kallas Anta A -Strata. Modellen har en säker passform på foten - för crossfit, en stabil sula - för styrketräning. Anta A-Strata dämpningssko är utformad för alla typer av laster. Pris - från 4 490 rubel.

Letar du efter den perfekta modellen för din vanliga träningsrutin? Du hittade henne. Bekväm löparsko tål korta löpningar, har en lätt dämpande sula och en andningsbar övre. Nike Revolution 4 -sportskorna kommer att vara bekväma för idrottaren med alla typer av pronation och vrist. Pris - från 3 390 rubel.

Valet av sportskor bör genomföras, oavsett deras syfte, baserat på grundläggande krav:

• vara bekväm att bära;
• passar i storlek;
• ha material som andas;
• har en fast fixering av fotleden.

Om foten inte är i ett naturligt läge tröttnar benen snabbt - den här modellen är inte lämplig för sportaktiviteter. Sneakers bör inte vingla, men inte heller klämma på benet. Under belastning svettas benen, därför behöver du ett "andningsbart" tyg.

Om du köper löparskor under en längre tid, överväga alla egenskaper. Skodesign är naturligtvis också viktigt, men inte nyckelpunkten. Fler krav ställs på modeller för sport - de måste säkert fixera foten, ha platta snören (mindre ofta de är uppbundna), ha en slitstark sula och många andra. Var försiktig när du väljer!