Variedades e seleção de calçados de montanha

Os turistas experientes certamente concordarão que existem coisas primárias e secundárias em qualquer equipamento. Sem dúvida, o calçado pertence ao elemento mais importante da munição. Um modelo selecionado corretamente torna-se uma garantia de que você não vai quebrar as solas, esfregar calosidades ou molhar os pés, e a carga sobre os músculos e articulações será distribuída uniformemente. Somente neste caso você poderá obter um verdadeiro prazer em sua viagem.

Calçados para caminhadas e escaladas nas montanhas devem atender aos seguintes requisitos.

• Força. É importante que as botas não se descolem e não rastejem durante uma caminhada quando a pessoa está a poucos quilômetros da civilização. Nesse caso, uma bota rasgada causará um grande desconforto, pode se tornar uma fonte de ferimentos e arruinar toda a viagem.
• Resistência à umidade. A saúde depende principalmente disso. Pés molhados congelam mais rápido. Além disso, botas úmidas podem causar bolhas e atrito.
• Conforto. Os sapatos devem caber confortavelmente em seus pés. Se possível, tente usar botas antes de subir a montanha.
• Os sapatos de viagem devem fornecer boa proteção contra lesões nos membros. O princípio para os escaladores é a fixação na articulação do tornozelo - isso irá proteger e proteger contra deslocamento.
• As botas de trekking devem ter um sistema de ventilação eficazdo contrário, nos dias de verão, as pernas suam e, no inverno, congelam de umidade.
• As botas de trekking devem ter sola de tratorpara máxima aderência. Os modelos mais avançados prevêem fechos para "grampos" e possuem escada reforçada para que a meia não salte.

Alpinistas experientes sabem muito bem que tipo de calçado precisam. E os viajantes novatos, que se encontram em uma loja especializada, muitas vezes se deparam com uma escolha difícil - a gama de modelos oferecidos está fora da escala e a diferença entre eles não é clara. Primeiro você precisa decidir sobre o tipo de atividade.

Caminhar é uma curta caminhada em terreno acidentado. Na maioria das vezes, são caminhos nas proximidades da cidade, plantações florestais, parques e colinas. Eles são realizados em boas condições climáticas. Dependendo da época do ano, podem ser utilizadas sandálias trekking ou qualquer tipo de tênis durante as caminhadas.

É desejável que os últimos sejam posicionados pelo fabricante como destinados a caminhadas em terrenos acidentados. - são mais duráveis ​​e a sola oferece saliências potentes. Se você vai escalar morros na chuva, deve dar preferência ao tênis com membrana ou optar por botas de trekking.

O trekking leve é ​​uma espécie de elo intermediário entre o trekking e o trekking. Na verdade, esta é a mesma caminhada, mas um pouco mais extensa no tempo e no terreno. Esta viagem pode incluir longas subidas e longas descidas. Todas as botas de caminhada podem ser usadas nessa caminhada.

Tênis comuns não são adequados aqui, é melhor escolher botas de trekking leves, mesmo se você for caminhar em dias quentes. Ao contrário dos tênis, as botas proporcionam uma fixação eficaz do pé, protegendo o tornozelo de entorses e arranhões. Além disso, os pés com esses sapatos são protegidos da entrada de água pela parte superior, areia, sujeira e insetos desagradáveis ​​não penetram na pele.

Conselho: se encontrar cobras e insetos perigosos nos locais para onde vai, é melhor levar calçado caro. O calçado de trekking tem uma sola suficientemente elástica, graças ao qual o pé sente bem o alívio, e o atleta pode caminhar mais quilómetros sem se sentir cansado.

O trekking pesado envolve o deslocamento de longas distâncias com a conquista de grandes altitudes e descidas íngremes. Os calçados para esse tipo de atividade são um modelo de transição entre os calçados especializados de montanhismo e trekking. Distingue-se por uma sola inflexível e pela presença de um contraforte denso no calcanhar. O topo é feito de material espessado.

A diferença entre essas botas e os sapatos de escalada é quase imperceptível. Alguns modelos fornecem adicionalmente uma camada isolante para operação em climas gelados. Este sapato é muito popular entre os praticantes de caminhada nas montanhas.

Os sapatos de alpinismo são os mais desafiadores. Possui alta elasticidade e uma sola multi-camada, muitas vezes complementada por reforços de aço. Na frente e atrás existem suportes especiais para "grampos" e máquinas para esquis. Esses sapatos possuem uma camada isolante, bem como uma proteção especial contra a penetração de umidade e neve.

O tênis de montanhismo de duas camadas tem uma bota interna e outra externa. Normalmente, a parte superior é feita de plástico resistente ao frio, menos frequentemente parece uma capa de sapato inflada com velcro - esta opção é ideal para subidas em grandes altitudes.

Os tênis de corrida diferem de todos os modelos acima na presença de amortecimento confiável. Embora o terreno montanhoso seja muito mais macio que o asfalto, o impacto nas juntas pode ser alto.

O amortecimento é especialmente importante para corredores iniciantes, bem como para pessoas que tiveram lesões nas articulações e patologias do sistema músculo-esquelético no passado. Os amortecedores em tais modelos redistribuem uniformemente a carga por toda a área da sola.

Fixação adicional do pé é fornecida por inserções na sola - elas aumentam a rigidez torcional para torção. Além disso, nesses modelos, atenção especial é dada à circunferência do pé e do calcanhar. Para sua fixação firme, o salto do sapato deve ser apertado, não espremido.

O laço deve ser forte para que o pé não fique pendurado dentro do sapato. Os calçados dos corredores devem fornecer queda significativa - a diferença na altura da sola do calcanhar ao dedo do pé. Normalmente, os iniciantes correm a partir do calcanhar, então sapatos com uma queda de 8 mm ou mais são necessários para um rolamento suave. Lembre-se de que a espessura da sola em diferentes modelos de tênis pode variar com a mesma diferença.

Nas últimas décadas, as tecnologias de membrana foram amplamente introduzidas na produção de tênis para caminhadas. As marcas mais caras costumam usar a membrana Gore-Tex, o resto a produz. A membrana é fixada ao tecido intermediário de modo a formar uma meia dentro da bota.

Os fabricantes afirmam que este projeto protege os pés da umidade, mas não interfere na remoção do vapor. - isto é, a perna não fica molhada, mas ao mesmo tempo respira livremente. No entanto, esta afirmação é controversa. De acordo com as análises, mesmo a membrana mais cara fica molhada depois de um tempo.Às vezes, até mesmo um dia chuvoso é suficiente. Além disso, muitas vezes a água penetra na bota pela parte superior.

A termorregulação desse tipo de sapato é, em muitos aspectos, inferior à "respirabilidade" de sapatos sem ele. Isto é especialmente sentido quando se caminha em clima quente. Outra desvantagem é que os sapatos de membrana são difíceis de secar no campo, você terá que trocar os sapatos ou continuar a viagem com botas molhadas.

As botas com membrana são indicadas apenas para os atletas que têm oportunidade de as secar periodicamente. Os sapatos serão eficazes se a caminhada ocorrer em tempo seco. Mas para caminhadas de vários dias e várias semanas, é melhor dar preferência a botas sem membrana. Neles, a proteção contra a água será criada por um vergão emborrachado inflado ao longo do contorno, bem como pomadas hidrorrepelentes e impregnações.

Para caminhadas de verão, caminhantes experientes geralmente escolhem botas de trekking. Destinam-se a simples subidas até 2 mil metros de altura e são fabricados com tecnologia de membrana. As botas são rígidas - isso permite distribuir uniformemente o peso da mochila e o peso do próprio atleta. Os sapatos devem ficar acima dos tornozelos para evitar o deslocamento da articulação.

A camada externa dos sapatos de caminhada no verão é representada por tecidos de polímero ou couro tratado com impregnações protetoras. Movimentar-se com sapatos de couro é bastante confortável, mas quando molhados, eles secam por muito mais tempo.

Para caminhadas nas montanhas no inverno, você precisará de sapatos de três camadas projetados especificamente para subidas de alta altitude na presença de neve e gelo. Esse calçado certamente fornece fechos para "grampos". A bota externa deve atingir quase o joelho para se aquecer o máximo possível.

As botas de plástico são indispensáveis ​​para subidas de 3 mil metros e mais. Para escaladas menores, você pode usar tênis normais com galochas, botas militares ou ranger. Na ausência de uma fixação firme, a perna ficará mais confortável. Em geral, a escolha das botas para o turismo de montanha deve ser abordada com toda a responsabilidade.

É importante levar em consideração o comprimento e a largura - botas excessivamente largas começarão a balançar, o que aumenta drasticamente o risco de lesões. A sua melhor aposta é comprar os seus sapatos num retalhista especializado, onde pode testar o piso numa grande variedade de superfícies. Dica: não procure um calçado de trekking de tamanho considerável.

É importante que, no momento da descida, os dedos dos pés não colidam com a bota. Para fazer isso, é melhor escolher sapatos alguns tamanhos maiores, caso contrário, você simplesmente baterá nos dedos dos pés. É aconselhável medir o calçado para caminhadas na montanha em duas passagens - de manhã e à noite. Isso é necessário para entender como ficará a bota imediatamente após acordar e no final do dia, quando os pés estiverem inchados de tantas horas de estresse.

Para qualquer viajante, o calçado é um elemento essencial de todas as munições. Por isso, é preferível dar preferência a modelos de fabricantes conhecidos, que se consagram há muitos anos como fornecedores de produtos de qualidade.

A classificação dos melhores calçados de trekking inclui empresas americanas e alemãs, as marcas mais conhecidas são Vibram, Salomon, Adidas, Meindl e Nike. O sortimento dessas empresas oferece botas leves de trekking e modelos pesados ​​para longas escaladas de montanha.

• Salomão. Os calçados masculinos e femininos deste fabricante possuem características de alto desempenho.Todas as botas são feitas de couro genuíno, têm um laço durável e um sistema de laço exclusivo. A vantagem indiscutível é seu baixo peso.

• Adidas. As botas desta marca são caracterizadas por parâmetros de tração excepcionais. Todos os produtos são fabricados com as mais modernas tecnologias para garantir a máxima remoção de umidade e efetiva absorção de choques.

• Nike. O portfólio de sortimento desta marca inclui modelos com alta resistência a impactos. A empresa fabrica produtos para homens, mulheres e crianças.

Lembre-se de que mesmo os modelos mais confiáveis ​​e caros de fabricantes confiáveis ​​são apenas parte da munição geral de viagem. Cada peça do equipamento deve ser selecionada com competência e consideração.

Quanto mais avançado tecnologicamente é o sapato, mais complexos são os cuidados que requer. Portanto, na hora de comprar, é preciso perguntar ao gerente de vendas como cuidar desses calçados, e adquirir todas as ferramentas necessárias para isso.

• Considere meias de trekking para reduzir as chances de bolhas e arranhões.
• A superfície interna do calçado deve ser regularmente pulverizada com sprays higiênicos.
• Os calçados esportivos devem estar secos e limpos. Isso é especialmente verdadeiro quando se trata de botas de caminhada. Devem secar bem, antes disso é imprescindível a retirada da palmilha. Ao mesmo tempo, você não pode secar calçados esportivos com uma bateria ou usar secadores elétricos especiais - isso pode causar deformação da superfície interna e impossibilitar o uso dessas botas em condições climáticas adversas. Se você precisar remover a umidade rapidamente, é melhor encher o nariz com papel - ele absorverá rapidamente toda a água.