Hvordan kan en mann vokse langt hår?

I dag ser ikke bare kvinner, men også menn i alle aldre nøye på utseendet deres. For noen uttrykkes status og stil i vakre klær, noen er fikset på dyrt tilbehør, men det er usannsynlig at det overveldende flertallet av menn benekter viktigheten av et slikt statuselement som en elegant frisyre, så spørsmålet om å vokse, bevare og forbedre frisyren deres kan ikke ignoreres ....

For å forstå faktorene og mønstrene som påvirker veksten av hår på hodet, er det nødvendig å vende seg til deres fysiologi. Hår er et derivat av huden, mange komponenter i veksten er genetisk bestemt, det vil si at du er veldig heldig hvis begge foreldrene har et luksuriøst hode. Hormoner påvirker hårveksten, så menns krøller har en tendens til å vokse merkbart raskere enn kvinners, av samme grunn lider menn av tidligere perioder med tap.

Vi må ikke glemme at en positiv holdning også påvirker vedlikeholdet av hår, i motsetning til kronisk stress - søvnmangel, dårlig ernæring, ustabilisert belastning provoserer tidligere tap av en betydelig del av håret. Hår vokser tilbake hos menn 1,5 centimeter per måned, for kvinner - 1/5 mindre, så de trenger mer tid til å gjenopprette den opprinnelige hårlengden etter en kort hårklipp, men kvinners hår er fortsatt mer levedyktig.

Atferdsmessige aspekter ved livet bidrar også til hårlinjens tilstand. - alkohol, tobakk og en rekke narkotiske stoffer sliter direkte på huden, og forstyrrer også kroppens generelle tilstand, noe som påvirker metabolismen og tilførsel av hud og hår med stoffer som er nødvendige for vekst.

Hårpleie har en klar effekt - frekvensen av hårklipp, graden av traumer ved teknikken som brukes av mesteren, kvaliteten på behandlingen av verktøyene. Det skjer ofte at under en hårklipp kan mesteren alvorlig skade strukturen på hårene, noe som vil føre til ytterligere tynning og tap.

De anatomiske og fysiologiske egenskapene til håret fortjener spesiell oppmerksomhet. Grunnlaget er en follikel, hvorfra 3 til 5 hår stammer, og vekstperioden er delt inn i flere stadier:

• aktiv, som varer opptil 5 år, med en maksimal veksthastighet;
• avta, med en nedgang i vekstraten med omtrent halvparten;
• hvile, når håret praktisk talt ikke vokser, og snart faller det helt ut.

Hårvekst er også påvirket av det faktum at hos unge mennesker er håret mer fett på grunn av særegenhetene ved den hormonelle bakgrunnen (overvekt av testosteron), og de har også en mer stiv struktur enn hos kvinner, og mer følsomme pærer i visse områder. Derfor, med alopecia hos menn, er kronen og den fremre delen av hodet de første som lider - hårsekkene i dette området er mer følsomme for biprodukter av testosteronmetabolismen.

Sesongmessighet er også viktig. Om vinteren utsettes en person for lave temperaturer, og luften er tørrere, om høsten og våren påvirker høy luftfuktighet huden, og om sommeren - varme og intens UV -stråling. Og uten riktig omsorg og individuelt valgt støtte, vil hårlinjen ikke bare ikke øke i størrelse, men tvert imot begynne å falle merkbart.

Mange produsenter tilbyr en serie med profesjonelle formuleringer for å gjenopprette tykkelse og lengde på håret. De inneholder ofte alle eller i det minste de fleste komponentene de trenger, for eksempel vitaminer, keratin og andre.

De mest effektive hårfortykningsproduktene tilbys av følgende produsenter.

• Kora - sjampo, maske og aktivator tonic vil styrke håret, forynge hodebunnen og gjøre det mer motstandsdyktig mot skadelige stoffer og faktorer.
• Rene furterer forticea - et kompleks bestående av sjampo, Triphastic serum og RF80. Det anbefalte kurset er opptil 4 måneder. Det lar deg reparere selv alvorlig hårskade.
• Vichy tilbyr et allsidig middel som passer for både menn og kvinner.
• Nioxin produserer et spesialprodukt for menns hår, som inkluderer ufarlige komponenter og spesielle kosttilskudd som eliminerer ernæringsmessige mangler i håret.

Sjampo med naturlige eteriske oljer fortjener også spesiell oppmerksomhet. Blant dem er de mest populære:

• Lanotech - sjampo som inneholder eteriske oljer av tea tree;
• Klorane - et kompleks av forbindelser av kinin og vitaminer;
• Novelle Ultra faller - dette produktet inneholder ginseng, kjent for sine helbredende effekter på hud, røtter og hårstruktur.

Ganske ofte brukes forskjellige folkemedisiner for å ta vare på menns hår, som kan tilberedes selv hjemme.

For eksempel er det verdt å vurdere sennepsmaske, som vi trenger to spiseskjeer sennepspulver, samme mengde ricinusolje og sukker og eggeplomme. Først må du fortynne sennepspulveret til konsistensen av rømme, tilsett deretter resten av ingrediensene og påfør deretter masken på røttene og la stå i 15 minutter. Det er lurt å varme hodet med et håndkle eller noe annet for denne gangen.

Til honningmaske du trenger en løk og honning (omtrent en fjerdedel av løkets volum). Mal løken til grøt, bland med honning, og insister deretter på et mørkt sted i en og en halv time. Den ferdige masken kan ikke brukes mer enn en gang hver halve måned, og påføres rent hår i en time.

Det er også veldig effektivt peppermiddel, for fremstilling av hvilken du trenger 100 ml konjakk og 10 g svart pepper. Etter blanding infuseres denne sammensetningen i 7 dager på et mørkt sted. Det ferdige produktet skal fortynnes med kokende vann (1: 10) og påføres håret en gang i uken før sengetid.

Du kan lage en spesiell hårmaske laget av eggeplommer og aloejuice, som umiddelbart kan påføres hodebunnen og vaskes av etter en halv time.

For å irritere og derfor stimulere hårvekst, kan du også bruke en blanding av en halv liter vann og to ss pepper alkoholisk tinktur. Dette produktet kan påføres i bare 10 minutter, hvoretter du må skylle hodet grundig med kaldt vann.

Et stort nummer av apotekplanter (for eksempel kamille, eikebark, brennesle og andre) kan brukes som avkok - de er gode for å mette hårstrukturen med næringsstoffer, samt redusere betennelse som forstyrrer sunn vekst.

For eksempel, burre eller kokos. Den første har en lavere kostnad og veldig god effektivitet, men kokos er mer eksotisk og velduftende.I begge tilfeller bør oljen påføres hårrøttene og hodebunnen, deretter vikle hodet med en klut og vente omtrent en halv time, hvoretter det er nødvendig å skylle dem med naturlig sjampo.

Det er flere "hemmeligheter" til riktig hårpleie.

• Pensel daglig - Regelmessig irritasjon i hodebunnen vil stimulere blodstrømmen, det skaper også et mer velpleid utseende og bidrar til å spre håroljen.
• Ikke vask håret for mye, ettersom sjampo vasker bort talg og fratar håret dets beskyttelse. Som svar på dette vil sekresjonen øke. To ganger i uken vil være nok.
• Ikke vask håret med varmt vann, da det stimulerer tap av fuktighet i hårtilbehørsapparatet. For hodebunnshygiene er vann med moderat temperatur mye bedre.
• Sørg for å bestemme hud og hårtype, mange aspekter av hårpleie vil avhenge av dette.
• Bruk produkter for å stimulere hårvekst. De vil bidra til prosessene for gjenoppretting og vekst.
• Du må klippe håret minst hver sjette måned eller et år, men ikke radikalt - bare reduser lengden litt for å eliminere overdreven mekanisk belastning på huden.
• Ikke bruk hårføner, kjemikalier og maling unødvendig for å redusere den skadelige effekten på hårfestet.
• Vi må ikke glemme at håret ikke lever atskilt fra kroppen, derfor er det nødvendig å gi dem intern ernæring og forbruke den optimale mengden proteiner, vitaminer, karbohydrater og fett. Kjøtt, meieriprodukter og noen ganger fisk vil være spesielt nyttig. Du kan også inkludere olivenolje i kostholdet ditt.
• Sørg for å vurdere sammensetningen av hygieneproduktene dine - alt som inneholder silikon og skadelige sulfater bør utelukkes.
• Etter bruk av sjampoen, påfør en balsam - det vil beskytte håret mot forurensning, skylle av sjampoen og det den ikke har fjernet.

Når du tar vare på menns hår og spesielt når du vokser dem, ikke misbruk muligheten til å vaske håret ditt - å vaske av det beskyttende laget av talg fører til tørking og skade på hårstrukturene.

Det er ikke skadelig, men det er absolutt ubrukelig å gå til en frisør eller stylist ofte - hårklipp stimulerer ikke veksten på noen måte. Men hyppig bruk av stylingprodukter, skum, lakk og andre stoffer av denne typen tørker ut hodebunnen, noe som irriterer den og gjør den sårbar for infeksjoner.

Når du tar vare på håret ditt, bør du ikke gjøre noe gjennom smerte, fordi smerteer sannsynlig å signalisere at du gjør noe galt.

I tillegg skal det huskes at ikke kam vått hår - dette vil skade det. Unngå også syntetiske materialer i kammene dine og vurder å bruke en trekam.

Som en ekstra stimulering av hårvekst hos menn, kan du gi råd nakkemassasje, siden det refleksivt øker blodtilførselen til hodebunnen, hjelper det med å lindre hypertonisitet i musklene i dette området, noe som noen ganger påvirker hårveksten negativt. Og når massasje av den hårete delen Du kan også gni varm mineralolje inn i hodebunnen.

Profesjonelle salonger kan tilby dypere og mer effektive metoder, for eksempel injeksjoner i hodebunnen av vitaminer som er viktige for hårvekst... Denne prosedyren kalles mesoterapi og utføres i kurs på 10 økter over flere uker.

Eksponering for en moderat strøm som stimulerer hårvekst kalles darsonvalization. I tillegg til direkte virkning på håret, normaliserer darsonvalisering aktiviteten til talgkjertlene.

En annen vanskelig metode er introduksjonen av pasientens autoplasma i huden - plasmaløft. Denne prosedyren vil bidra til å gi pasientens hår sitt eget protein, ikke fremmed. Og et slikt middel som morkakeekstrakt blandet med vitaminer ser ganske eksotisk ut, men likevel kan det også brukes som en metode for å styrke håret.

Det er ekstremt problematisk å vokse langt hår for en gutt raskt, siden vekstprosessene hos barn ennå ikke er uttrykt. Derfor trenger du bare å gi dem alle nødvendige næringsstoffer.

Rådfør deg med lege ved vedvarende hårproblemerI tillegg kan utvalget av spesialister hvis tjenester vil bidra til å løse dette problemet være stort, og inkluderer ikke bare terapeuter og endokrinologer. Tross alt kan hårvekstforstyrrelser eller deres intense hårtap hos menn være forårsaket av nevrologisk og til og med mental patologi.

Generelt, ikke forvent å vokse hår raskt: denne prosessen varer lenge, og i hele sin lengde trenger hårlinjen omsorg og ernæring, som utføres i etapper.

For informasjon om hvordan du vokser en manns hår, se videoen.