Beskrivelse av harde madrasser og deres utvalg

For å forbedre blodsirkulasjonen og redusere belastningen på beinskjelettet under søvn, brukes forskjellige alternativer for ortopediske madrasser, de vanligste er stive modeller.

En fast madrass skaper en jevn og solid ramme på soveplassen, noe som er nyttig for ryggen til både en voksen og en baby, der beinskjelettet er i dannelsesstadiet. Fordelene med å sove på en hard madrass er åpenbare: en slik base er bare litt perforert under vekten av menneskekroppen, slik at ryggraden kan bevare alle dens anatomiske bøyninger, samt lette prosessen med blodtilførsel til vevet.

Å sove på en flat og hard overflate er helbredende, men leger mener at det er bedre å bruke en madrass av middels hardhet, noe som vil skape mer komfortable forhold for hvile og ikke vil skade helsen din. For at en ortopedisk madrass skal være nyttig, må den velges med tanke på dine individuelle egenskaper, med tanke på vekt, høyde og helse.

Hvis vi snakker om fordelene en person får ved å bruke en hard madrass, er de basert på anbefalingene fra ortopediske leger:

• stive modeller ideell for de menneskene som har en vane å rulle seg over magen under søvn;
• hvis du allerede er 25 år gammel og vekten din er over gjennomsnittet, da det er bedre å velge en hard overflate for å sove;
• personer som lider av sykdommer i ryggraden, leddene eller under rehabilitering etter en skade, du bør velge en madrass med en viss grad av fasthet, mens du følger legens anbefalinger;
• barn og ungdom i løpet av dannelsen av muskuloskeletalsystemet er det nyttig å sove på et jevnt og solid grunnlag, noe som vil utelukke muligheten for å utvikle skoliose.

En hard madrass, i tillegg til de positive egenskapene, har visse ulemper. En slik soveplass bør ikke brukes:

• personer over 50 år: hos en eldre person er ryggen og musklene ikke lenger så tøffe og må pakkes forsiktig inn under søvn, noe som resulterer i at følelsen av komfort skapes;
• Til gamle menneskerHvis du lider av leddgikt eller artrose i kombinasjon med tilstedeværelsen av overvekt, vil en for hard madrass forårsake mye ulempe: nakken, ryggen blir nummen og armene eller bena vil føle seg følelsesløse.

Bruk av stivhet ved organisering av et soveplass innebærer ikke at en person skal føle ubehag under søvn, som om han hvilte på gulvet eller brettet. Slike nødhjelpstiltak finner sted, men bare en lege foreskriver dem og i en viss tid.

For ryggraden under søvn er det viktig å skape de mest komfortable forholdene, bare i dette tilfellet vil resten være fullført. Det er nyttig for en frisk og ung person å sove hardt eller halvstivt, mens hvile på myke madrasser anses som skadelig. Når du velger alternativer for harde senger, er det viktig å forstå hvilken kategori mennesker de passer for:

• en person som er profesjonelt engasjert i sport eller leder en aktiv livsstil;
• ungdom som lider av dårlig holdning eller alvorlig skoliose;
• babyer opptil 3 år for å kunne danne beinskjelettet og den S-formede bøyningen av ryggraden;
• mennesker som lider av sykdommer i brysthulen, for å slappe av skulderbeltet og redusere smerter;
• alle som har en kroppsvekt som overstiger 90 kg;
• for de som har herniert mellomvirvelskiver, fremspring, osteokondrose, er det viktig å sove på en flat og tett overflate som ikke krøller seg under kroppsvekten og har en tett ramme.

Det er verdt å merke seg at det ikke anbefales å bruke en stiv sovebase hvis du har:

• vanen med å sove på siden, noe som resulterer i utilstrekkelig stivhet i madrassen lumbale ryggraden hengende;
• osteoporose, som manifesterer seg etter 50 år og er preget av skjørhet i bein på grunn av utvasking av kalsiumioner fra deres sammensetning;
• anemi, så vel som sirkulasjonsforstyrrelser - når de hviler på en hard overflate, kan de forverres på grunn av nedsatt blodstrøm;
• svangerskap i de senere stadiene, så vel som sykdommer i korsryggen - begge disse tilstandene krever støtte fra ryggraden og utelukkelse av ytterligere avbøyninger;
• undervektig (under 55 kg), som ikke gir sistnevnte muligheten til å gå glipp av en køye, som et resultat av at belastningen faller på ryggens muskulære ramme, som deretter fører til smertesyndrom.

For å avgjøre om madrassens fasthet er riktig for deg eller om den er for høy, bør du fokusere på følgende kriterier:

• om morgenen etter å ha våknet, opplever du ubehagelige eller smertefulle opplevelser i området rundt korsryggen;
• i liggende stilling under korsryggen kan du enkelt stikke i hånden, og noen ganger er denne plassen mye større;
• før du sovner, kan du ikke finne den optimale kroppsposisjonen for deg selv på lenge;
• søvnen din blir avbrutt om natten fordi du kjenner prikking eller nummenhet i armer eller ben.

De listede problemene avhenger direkte av soveplassen din. Faktum er at den menneskelige ryggraden har en S-formet kurve, og for å føle seg komfortabel med å ligge, trenger kroppen vår støtte. Dette er det vi snakker om når vi snakker om effekten av ortopediske madrasser.

En ortopedisk madrass har en spesifikk design, avhengig av hvilken det er tre typer modeller.

• Fjærløs - de inneholder et spesielt elastisk materiale, som ligger inne i produktet i flere lag. Ofte kombineres flere typer emballasje i ett eksemplar. Som regel brukes i slike madrasser en stiv base, og et mykgjørende lag 20-30 mm tykt legges på toppen av den.
• Med avhengig fjærblokk - inne i produktet brukes høye fjærer koblet til hverandre, som utgjør rammen på madrassen.
• Med uavhengig fjærblokk - inne i rammen er alle fjærer isolert fra hverandre med spesielle deksler. Dermed består fjærblokken av fjærer uavhengig av hverandre.

I tillegg til designfunksjoner, fjærløse ortopediske soveprodukter skiller seg fra hverandre også i sammensetningen av emballasjen. Det kan være kunstig eller naturlig latex, kokosnøttkoker, polyuretanskum med høy tetthet eller en moderne polymer med viskøs elastisitet, kalt memori, som har evnen til å opprettholde formen til den sovende personens kropp og deretter gjenopprette sin opprinnelige tilstand.

Hvert sovende produkt har en gradering av stivhet, det vil si fordelingsgraden av belastningen som utøves av sovende persons kropp på overflaten. Det er vanlig å skille mellom følgende hardhetsgrader for madrasser:

• lav - lignende prøver er laget av materialer med minneeffekt, så vel som av fjærblokker eller tett skumgummi;
• under gjennomsnittet - disse inkluderer fjærblokkmadrasser eller produkter med et topplag med harde fyllstoffer som kokos, banan eller hestehår;
• gjennomsnitt - dette er kombinerte modeller, der den ene siden er hard og den andre er myk, noe som regnes som et universelt alternativ;
• over gjennomsnittet - laget med en forsterket blokk med fjærer, og også supplert med et lag med solid type fyllstoffer, er modellene egnet for personer med overvekt og ryggsykdommer;
• høy - er laget av monolitiske kokosnøttplater med ekstra fjærerforsterkning, samt en spesiell søm som gir elastisitet til dette ortopediske produktet.

Hvis det er nødvendig å lage en madrass med økt grad av stivhet, oppnår produsentene dette kriteriet ved å øke antall uavhengige fjærer, som rommer mer enn 500 stykker. for hver kvm. m. overflate.

Sovemadrasser som selges på hjemmemarkedet produseres både i Russland og i utlandet. Her er en vurdering av slike produkter (ifølge statistikk for 2020):

• Kjøpere ga 1 plass til et italiensk selskap Magniflex... Produktene leveres til Russland og har europeiske kvalitetssertifikater. I Europa er dette merket også det ledende og har de første topplasseringene i rangeringene. Kostnaden for madrasser er fra 30 til 85 tusen rubler. Populære modeller: Pensiero, Naturalmente, Rest, Merinos, Stile.

• 2. plassen er tatt av selskapet "Ascona" del av det svenske konsernet Hilding Anders. Ved produksjon av madrasser bruker selskapet moderne europeisk teknologi. Den gjennomsnittlige kostnaden for produkter er 30–35 tusen rubler. Hardmodeller: Basic, Legenda, Renee, Emotion, Majesty.

• 3. plassen tilhører et russisk selskap "Konsul", som produserer ortopediske madrasser med et høyt kvalitetsnivå, ved bruk av europeiske standarder og utviklinger. Kostnad - fra 30 tusen rubler. Madrassmodeller: "Multi Class", "Orion", "Loila", "Damis", "Dorid".

• 4. plass ble gitt til et russisk selskap "BeautySon", som lager sengetøy i henhold til amerikansk teknologi med et høyt kvalitetsnivå. Prisene på produkter ligger i området 6-25 tusen rubler. Kjente varianter: Promo 6 BS, Elite Prestige, Comfort T, Cocos S1200, Prima Mix.

• 5. plass er tatt av et russisk selskap Ormatek, som lånte produksjonsteknologi i Europa og Amerika. For sine produkter bruker selskapet kun allergivennlige materialer fra miljøvennlige råvarer. Kostnaden for produkter er 10-30 tusen rubler, populære modeller: Home Soft, Florifa, Feel Firm, Home Care.

Avhengig av kvalitet og prissegment kan stive madrassmodeller deles inn i 2 typer.

• Premium klasse - produktsegmentet fra 30 tusen rubler, modellene inneholder komponenter av høy kvalitet, og rammen kan forsterkes med en fjærblokk isolert fra hverandre. Populære modeller i dette segmentet er laget av latex og kokosnøtt, og kan også fylles med struttofiber eller periotec.
• Budsjett - prisklassen på madrasser er i området fra 6 til 25-28 tusen rubler.I fjærløse versjoner er basen av polyuretanskum med høy tetthet, og det øverste laget er kokosnøttfiber. Hvis strukturen har fjærblokker, brukes tett polyuretanskum, filt eller kokos oftest som topplaget.

Riktig organisering av et soveplass handler ikke bare om å velge gode møbler - du må kjøpe en slik madrass til en seng, slik at det er behagelig og trygt å sove på den. Det er flere punkter du bør vurdere når du skal velge madrass.

• I fjærløse versjoner er rammens bunn stiv, og på toppen av det er et mykgjørende lag 2-3 cm tykt. Vårmodeller har aldri en høy grad av stivhet og har en uttalt ortopedisk effekt.
• De mest komfortable er madrasser, der blokker er minst 15 cm høye laget av kokosnøttkirke impregnert med latex.
• Madrassmål må passe helt til dimensjonene på soveflaten.
• Hardhet avhenger av vekslingen av fyllstoffer i form av myke og harde lag, noe som gjør det mulig å velge det optimale alternativet for hvert enkelt tilfelle.
• Det er madrasser med tverrgående sonering, og avhengig av personens behov eller sykdommen i ryggraden, kan regionen i den anatomiske støttesonen velges målrettet. I tillegg er det to -roms madrasser med langsgående sonering, hvor fasthetsgraden er forskjellig - slike modeller kan være en utmerket løsning for et ektepar.

Rådfør deg med en ortopedisk spesialist før du kjøper en madrass, å bestemme behovet for et slikt kjøp og velge riktig modell. Det er bedre å foretrekke et kjent merke for ikke å kjøpe en falsk. Spesielt forsiktig bør man nærme seg problemet med valg for personer som veier over 90 kg. De fleste madrasser gir en belastning på opptil 120 kg for 1 køye, men det er også forsterkede versjoner som tåler opptil 150 kg.

Før du kjøper, må du huske at madrasser som bruker kokosnøttfiber, selv etter at de er impregnert med en latexblanding, "sank" under drift. For å forlenge produktets levetid må madrassen hele tiden snus. Hvis dette ikke er gjort, vil produktet raskt mislykkes og vil ikke ha noen ortopedisk effekt.

Etter å ha kjøpt en ny madrass de første dagene, bør kroppen venne seg til graden av fasthet i soveområdet. Det er mulig at når du våkner om morgenen, vil du oppleve ubehag i rygg og muskler. Etter 10-14 dager vil disse følelsene forsvinne, men hvis ubehaget fortsetter å vokse, blir madrassens hardhet valgt for høy for deg. Vil hjelpe myke opp den harde overflaten spesiell topper, som ser ut som en ekstra topplate (og faktisk - en ekstra tynn madrass), plassert på toppen av hovedproduktet. Topper brukes i følgende tilfeller:

• mykning av overflaten på en hard madrass;
• forbedring eller restaurering av madrassens egenskaper, som reduseres over tid;
• økt komfort når du arrangerer en seng.

Mykhetsgraden til toppers, så vel som hovedmadrassene, er også forskjellig, de er laget av filt, polyuretanskum, ull, dun, øko-skum, holofiber, polyesterfibre, latex.