Sportssko for menn: hva er det og hvordan velge?

Hver mann vet på egenhånd at joggesko er de mest komfortable og praktiske skoene, ikke bare for sport, men også for daglig bruk. Sålen på en sportssko skal være elastisk, myk og minst 2 cm tykk. La oss prøve å finne ut hvilke egenskaper en ideell modell for sport bør ha.

Interessant nok stammer sportssko fra 1800 -tallet - det var da på 1840 -tallet at Charles Goodyear, en amerikansk oppfinner, oppdaget metoden for vulkanisering av gummi, som gjorde det mulig å lage en gummisko. Siden den gang begynte nye typer sportssko å dukke opp, og i 1896 ble de testet ved de olympiske leker, hvoretter slikt utstyr begynte å utvikle seg dynamisk.

Hver type joggesko - for fitness, treningsstudio, en annen - har sine egne særegne egenskaper, men det er fortsatt mulig å skille vanlige. Alle joggesko designet for sport har en spenstig såle, forskjellige materialer kombineres i modellene, og lagdeling påføres. Sålen bøyes lett, og etter retting er det ingen bretter eller blåmerker.

Under trening blir svettekjertlene sterkere, så luft må strømme til idrettsutøverens føtter. Dette forenkles av pustende materialer i komposisjonen eller spesielle design (for eksempel sirkulær fotventilasjon).

Hver sport har sine egne finesser ved valg av joggesko. Før du kjøper, må du vite på forhånd hva de egentlig er til: for kondisjon, løping eller styrketrening.

Hvis du planlegger å kjøpe sportssko for menn for trening i et treningsstudio hvor styrketrening vil finne sted, bør du først og fremst ta hensyn til sålen - den skal være tett, ikke skli og ha godt grep i gulvet.

Sport er et løst konsept. Du kan jogge, trene, pilates og mer. Joggesko for moderat fysisk aktivitet velges i henhold til generelle prinsipper: de skal være komfortable, ikke overstige 350 g, sålen skal lett bøyes, og modellen bør også inneholde vriststøtter og sporbeskyttere.

Cardio er et utmerket verktøy for å brenne fett. For de som ikke liker å løpe og sykle, ble det oppfunnet spesielle øvelser - de utføres både på treningsstudioet og hjemme. Joggesko skal være lette, ha tynne såler og være laget av tett stoff. Kardiomodellen passer vanligvis rundt ankelen for å beskytte mot skade.

Kjente produsenter som Nike, Fila og andre tilbyr idrettsutøvere de mest komfortable modellene. De kan brukes til kondisjon, styrketrening og andre idretter. La oss vurdere flere populære modeller.

Fila er et koreansk merke som dateres tilbake til 1911 i Italia. Budsjettmodellen er egnet for trening på treningsstudioet, spesielt for moderate belastninger. Fila Swift har en pustende overdel og en behagelig siste. Den sitter perfekt på beinet og passer for alle årstider. Pris - fra 6 673 rubler.

Ulike treningsøkter krever komfortable løpesko, heldigvis er det noen - de kalles Anta A -Strata. Modellen har en sikker passform på foten - for crossfit, en stabil såle - for styrketrening. Anta A-Strata dempingssko er designet for alle slags belastninger. Pris - fra 4 490 rubler.

Leter du etter den perfekte modellen for din vanlige treningsrutine? Du fant henne. Komfortabel løpesko tåler korte løp, har en lett dempende såle og en pustende overdel. Nike Revolution 4 sportsskoene vil være komfortable for utøveren med alle typer pronasjon og vrist. Pris - fra 3 390 r.

Valget av sportssko bør utføres, uavhengig av formålet, basert på grunnleggende krav:

• være behagelig å ha på;
• passe i størrelse;
• ha pustende materiale;
• har en stiv fiksering av ankelen.

Hvis foten ikke er i en naturlig stilling, blir beina fort slitne - denne modellen er ikke egnet for sportsaktiviteter. Joggesko skal ikke vingle, men heller ikke klemme beinet. Under belastning svetter beina, derfor trenger du et "pustende" stoff.

Hvis du kjøper joggesko i lang tid, bør du vurdere alle egenskapene. Skodesign er selvfølgelig også viktig, men ikke nøkkelpunktet. Flere krav stilles til modeller for sport - de må fikse foten på en sikker måte, ha flate snørebånd (sjeldnere er de ubundne), har en slitesterk sål og mange andre. Vær forsiktig når du velger!