Jammers: soorten en aanbevelingen om te kiezen

Jammers zijn een must voor sportzwemmen. Fabrikanten van dergelijke kleding streven ernaar de meest comfortabele zwemshorts te maken die de atleet helpen goede resultaten te laten zien in wedstrijden. Een van de beste soorten hydroshorts zijn jammers.

Jammers zijn zwemshorts met een lengte net boven de knie en een nauwsluitende vorm. De belangrijkste functie van deze zwemshort is compressie, hierdoor wordt de hydrodynamische weerstand merkbaar verminderd, de zwemmer beweegt sneller, voelt geen vermoeidheid en spierspanning.

Door het gebruik van stoorzenders wordt de wrijving van de huid van de zwemmer op het water verminderd en neemt de stroomlijning van het lichaam toe bij het zwemmen in het zwembad, wordt de waterbestendigheid veel lager.

Bovendien stabiliseert de algehele lichaamstemperatuur van de atleet, verbetert het bloedcirculatieproces en kunnen de spieren de belasting beter aan. Moderne modellen stoorzenders hebben ook een stijlvol ontwerp dat alle voordelen van het zwemmerfiguur benadrukt.

Je moet weten dat stoorzenders van twee soorten zijn.

• Beginnend. Ze zijn ontworpen voor 8-10 heats, daarna wordt het aanbevolen om nieuwe te kopen, omdat vorm en positieve eigenschappen verloren gaan. Meestal worden dergelijke jammers direct tijdens de wedstrijd gebruikt om het beste resultaat te behalen.

• Opleiding. Deze look is ideaal voor langdurig gebruik tijdens dagelijkse trainingen, samen met standaard zwembroeken. Meestal zijn deze shorts gemaakt van de stof uit de Training-serie. Het is duurzaam, droogt snel, behoudt zijn vorm en kleur lang.

Om de perfecte zwemstoorzenders voor heren te vinden, de volgende aanbevelingen van ervaren atleten moeten zorgvuldig worden gelezen.

• Eerst moet je beslissen waar je een jumper precies voor nodig hebt: voor wedstrijden of voor de dagelijkse training. Er zijn verschillende soorten stoorzenders die hierboven zijn beschreven.

• Inspecteer uw zwemshort zorgvuldig om er zeker van te zijn dat de naden intact zijn en dat er geen schade aan de stof of pufjes is.

• Let bij het kiezen op de aankomende zwemafstand. Dus voor stekken van 50-100 m zijn jammers met een stijve weefselstructuur beter geschikt, met behulp waarvan de grootste spiercompressie wordt bereikt.

Voor afstanden van 200-400 m zijn minder rigide weefsels nodig zodat de spiervezels niet worden samengedrukt en er voldoende toevoer van bloed en zuurstof naar de spieren is.

• Aan de hand van de heup- en tailleomvang kan de juiste maat worden berekend. Daar zijn speciale tabellen voor.

• Jammers passen zich aan het lichaam aan van de persoon die ze het eerst aandoet, dus jammers kunnen niet worden gepast voordat ze worden gekocht en teruggebracht naar de winkel.

• Vertrouw op bekende merken zoals Arena, TYR, Finis. Ze produceren de beste zeilproducten met modernere apparatuur en zijn gecertificeerd voor kwaliteit. Natuurlijk kunnen dergelijke modellen niet goedkoop zijn, maar zoals u weet, besparen ze niet op de gezondheid.

Bij het opzetten van stoorzenders het is belangrijk om deze volgorde te volgen.

• Aan de binnenkant van de zwembroek zit een siliconen band. Het is noodzakelijk om de onderkant van de stof op het lichaam te bevestigen. Voordat u de korte broek aantrekt, moet deze worden weggestopt.
• Dan, voorzichtig, zonder met je nagels aan de stof vast te klampen, moet de zwemshort iets boven de knieën worden getrokken en moeten de plooien op de heupen worden gecorrigeerd.
• Vervolgens moet u het binnenoppervlak rechttrekken zodat het oppervlak met de siliconenstrip zich naar het lichaam toe bevindt.
• Na het aantrekken moeten de jammers perfect om het figuur passen zonder holle liezen of rimpels op de stof.

Het verzorgen van deze hydroshorts is eenvoudig. Maar het is de moeite waard om de volgende punten te overwegen:

• deze zwemshort kan niet gewassen worden;
• na training of wedstrijd is het voldoende om de jammers af te spoelen met stromend water;
• u kunt speciale conditionershampoos gebruiken die de stof reinigen van de chemicaliën die in zwembaden worden gebruikt;
• Het is ten strengste verboden om zwemshorts te drogen in de buurt van vuur of verwarmingstoestellen.

In de volgende video kun je duidelijk kennis maken met de techniek van het aantrekken van jammers.