Kasut sukan lelaki: apa yang ada dan bagaimana memilih?

Setiap lelaki tahu secara langsung bahawa kasut adalah kasut yang paling selesa dan praktikal bukan hanya untuk sukan, tetapi juga untuk pakaian sehari-hari. Tapak kasut sukan mestilah elastik, lembut dan setebal sekurang-kurangnya 2 cm. Mari cuba mengetahui ciri-ciri apa yang harus dimiliki oleh model sukan yang sesuai.

Menariknya, kasut sukan berasal dari abad ke-19 - ketika itu pada tahun 1840-an Charles Goodyear, seorang penemu Amerika, menemui kaedah pemvulkanan getah, yang memungkinkan untuk membuat sol kasut getah. Sejak itu, jenis kasut sukan baru mulai muncul, dan pada tahun 1896 mereka diuji di Sukan Olimpik, setelah itu peralatan tersebut mulai berkembang secara dinamis.

Setiap jenis kasut - untuk kecergasan, gimnasium, yang lain - mempunyai ciri khas tersendiri, tetapi masih mungkin untuk membezakan yang biasa. Semua kasut yang direka untuk sukan mempunyai sol yang tahan lasak, bahan yang berbeza digabungkan dalam model, dan pelapisan diterapkan. Tapunya melentur dengan mudah, dan setelah meluruskan, tidak ada lipatan atau lebam.

Semasa bersenam, kelenjar peluh menjadi lebih kuat, jadi udara mesti mengalir ke kaki atlet. Ini difasilitasi oleh bahan bernafas dalam komposisi atau reka bentuk khas (contohnya, pengudaraan kaki pekeliling).

Setiap sukan mempunyai kehalusan tersendiri ketika memilih kasut. Sebelum membeli, anda perlu mengetahui terlebih dahulu apa sebenarnya: untuk latihan kecergasan, berlari atau kekuatan.

Sekiranya anda merancang untuk membeli kasut sukan lelaki untuk latihan di gim di mana latihan kekuatan akan berlangsung, pertama sekali, anda harus memperhatikan solnya - ia harus padat, tidak tergelincir dan mempunyai pegangan yang baik di lantai.

Sukan adalah konsep yang longgar. Anda boleh melakukan joging, kecergasan, pilate dan banyak lagi. Sneaker untuk aktiviti fizikal yang sederhana dipilih mengikut prinsip umum: mestilah selesa, tidak melebihi 350 g, sol mesti mudah dibengkokkan, dan modelnya juga harus termasuk sokongan instep dan pelindung slot.

Cardio adalah alat yang sangat baik untuk membakar lemak. Bagi mereka yang tidak suka berlari dan berbasikal, latihan khas diciptakan - mereka dilakukan di gim dan di rumah. Sneakers mestilah ringan, mempunyai tapak kaki yang nipis dan diperbuat daripada kain yang padat. Model kardio biasanya dipasang di pergelangan kaki untuk melindungi daripada kecederaan.

Pengilang terkenal seperti Nike, Fila dan lain-lain menawarkan atlet model yang paling selesa. Mereka boleh digunakan untuk kecergasan, latihan kekuatan dan sukan lain. Mari kita pertimbangkan beberapa model yang popular.

Fila adalah jenama Korea sejak tahun 1911 di Itali. Model anggaran sesuai untuk bersenam di gimnasium, terutama untuk beban sederhana. Fila Swift mempunyai bahagian atas yang bernafas dan selesa. Ia sangat sesuai pada kaki dan sesuai untuk semua musim. Harga - dari 6 673 rubel.

Pelbagai senaman memerlukan kasut lari yang selesa, untungnya ada beberapa - mereka dipanggil Anta A-Strata. Model ini mempunyai bahagian kaki yang selamat - untuk crossfit, sol yang stabil - untuk latihan kekuatan. Kasut pelindung Anta A-Strata direka untuk semua jenis beban. Harga - dari 4 490 rubel.

Mencari model yang sempurna untuk rutin kecergasan biasa anda? Anda menjumpainya. Kasut larian yang selesa menahan larian pendek, mempunyai sol pelindung ringan dan bahagian atas bernafas. Kasut sukan Nike Revolution 4 akan selesa untuk atlet dengan sebarang jenis sebutan dan instep. Harga - dari 3 390 r.

Pilihan kasut sukan harus dilakukan, tanpa mengira tujuannya, berdasarkan keperluan asas:

• selesa dipakai;
• sesuai dengan saiz;
• mempunyai bahan bernafas;
• mempunyai lekapan pergelangan kaki yang kaku.

Sekiranya kaki tidak berada dalam kedudukan semula jadi, kaki cepat letih - model ini tidak sesuai untuk aktiviti sukan. Sneakers tidak boleh goyah, tetapi juga tidak menekan kaki anda. Di bawah beban, kaki berpeluh, oleh itu, anda memerlukan kain "bernafas".

Sekiranya anda membeli kasut lari untuk jangka masa panjang, pertimbangkan semua ciri. Reka bentuk kasut tentunya juga penting, tetapi bukan perkara utama. Lebih banyak syarat dikenakan pada model untuk sukan - mereka mesti memasang kaki dengan selamat, mempunyai tali rata (lebih jarang mereka diikat), mempunyai tapak tahan lama, dan lain-lain. Berhati-hati semasa memilih!