Kā izvēlēties ortopēdisko matraci?

Ortopēdiskie matrači ir izstrādājumi, kas paredzēti, lai vienmērīgi sadalītu mugurkaula kontakta slodzi atpūtas laikā. Šie produkti tiek izstrādāti, piedaloties speciālistiem, kuri pēta un ārstē muguras un mugurkaula slimības. Tieši šī iemesla dēļ matrači ir kļuvuši par nepieciešamu un nozīmīgu programmas sastāvdaļu kompleksai terapijai un muskuļu un skeleta sistēmas slimību novēršanai.

Tā kā eksperti piekrīt jēdzieniem "ortopēdiskais matracis" un "matracis ar ortopēdiskām īpašībām", lai izvairītos no neskaidrībām, mēs definēsim to nozīmi. Ortopēdiskās īpašības sauc par apstākļiem, kas ļauj atpūtai cilvēka mugurkaulam būt fizioloģiski pareizam stāvoklim, anatomiski pareizam svara sadalījumam.

Ortopēdiskie matrači - piederumi ar īpašām medicīniskām izziņām... Tos iesaka eksperti, lai novērstu noteiktas muskuļu un skeleta sistēmas slimības, atvieglotu cilvēka stāvokli un izvairītos no slimības progresēšanas.

Runājot par ortopēdisko matraču izmēru, tie parasti nozīmē, ka to izmēri atbilst gultu izmēram. Gultas izstrādājums nedrīkst būt platāks par gultas konstrukcijas pamatni: matrača pārkare sānos ir nepieņemama, kā arī mazāki izmēri. Tas pats attiecas uz matraču garuma izvēli. No tā izriet, ka vispirms ir jāiegādājas gulta un tikai pēc tam jāpērk matracis.

Tagad parunāsim sīkāk par vispārējiem parametriem.

• Matraču platums ir viens un divvietīgs... To izmēri ir mainīgi, tie svārstās 80-200 cm robežās.Citu izmēru matrači tiek izgatavoti pēc individuāla pasūtījuma. Standarta platums atsevišķiem priekšmetiem ir 80 cm, bet dubultiem-140 cm. Praksē ieteicams izvēlēties nedaudz lielākus priekšmetus (+ 10-15 cm). Galīgā izvēle tiek veikta individuāli.
• Populārākie matrači garumā ir 200, 195 un 190 cm. Pirmais izmērs ir universāls divvietīgām gultām. Netipiski izmēri (120-140 cm) ir reti. Lai uzturēšanās būtu ērtāka, labāk izvēlēties matračus, kuru garums pārsniedz 10 centimetrus vai vairāk.
• Universālais diametrs apaļajiem matračiem ir 220 cm (divguļamā gulta). Citi parametri ir reti.

Matraču biezums ir būtisks parametrs, jo tas ietekmē gan izstrādājuma stingrību, gan gulētāja komfortu.... Plāni izstrādājumi (ne biezāki par 9 cm) ir paredzēti zīdaiņiem līdz 3 gadu vecumam, un to maksimālajam augstumam jābūt 10 cm. Bērniem līdz 7 gadu vecumam ieteicams lietot produktus, kuru augstums ir vismaz 11 cm.

Pieaugušajiem ieteicams izmantot matračus, kuru biezums ir vismaz 15-16 cm. Produktu mazākais biezums ar neatkarīgām atsperu ierīcēm ir 18 cm.Ērti elites modeļi var būt līdz 40 cm augsti. Populārākie ortopēdiskie matrači ir produkti ar biezumu 15-25 cm.

Produkta stingrības pakāpe ietekmē miega komfortu, kā arī muskuļu sajūtu.... Pārāk plāni matrači rada diskomforta sajūtu, neērtības. Tāpēc lielākā daļa patērētāju pērk vidējas cietības produktus. Visstingrākie modeļi ir ieteicami cilvēkiem ar mugurkaula patoloģiskiem defektiem, trūcēm, osteohondrozi.

Stingrības pakāpe ir sadalīta:

• zems;
• mazāk nekā vidēji;
• vidējs;
• virs vidējā;
• augsts.

Produkti ar zemu cietību parasti ir izgatavoti no dabīgā lateksa, putuplasta gumijas vai vates. Tie der cilvēkiem ar nelielu masu vai kā pagaidu iespēja. Bet, ja lateksam piemīt ortopēdiskas īpašības, tad pārējiem diviem materiāliem nav. Nav ieteicams atpūsties uz šādiem produktiem cilvēkiem ar vidējo svaru.

Vidēji cietie izstrādājumi ir izgatavoti no poliuretāna putām, lateksa, struttofibera un citiem. Viņiem ir izteikta ortopēdiska iedarbība. Šajā kategorijā ietilpst arī produkti ar neatkarīgiem atsperu blokiem, lai gan tiem var būt dažāda stingrība.

Īpaši stingri izstrādājumi ir izgatavoti no kokosriekstu šķiedrām un citiem cietiem iepakojumiem (štroba šķiedra un kompozītmateriāli). Tos bieži sauc par ārstnieciskiem piederumiem. Izņēmums ir cilvēki, kas vecāki par 50 gadiem, kuriem nav ieteicams atpūsties uz tik cietām virsmām.

Lai izvēlētos pareizo ortopēdisko matraci, ir svarīgi labi pārzināt atlases kritērijus, pildvielas, izstrādājumu dizaina iezīmes, ievērot ārstu ieteikumus.

Pildvielas ietekmē matraču stingrību, komfortu, higiēnu un videi draudzīgu atpūtu. Bieži matraču ražošanā tiek izmantotas dažādu pildvielu sajaukšanas tehnoloģijas. Tirgū esošo produktu dažādība var apmierināt visas gaumes un makus.

Vispirms apskatīsim dabiskās pildvielu iespējas.

• Latekss ražo no hevea sulas, apstrādājot to līdz īpašas putojošas masas stāvoklim. Tam ir lieliskas anatomiskās īpašības, tas ir izturīgs un hipoalerģisks, taču tas ir dārgs.
• Kokosriekstu kokosšķiedra kalpo kā materiāls cieto matraču ražošanai, jo tam ir augsts blīvums. Bieži vien šāda gultas veļa tiek izmantota jaundzimušajiem. Materiāls tiek izmantots arī kā starpslānis. Kokosšķiedra nestimulē alerģiskas izpausmes, novērš baktēriju izplatīšanos, ātri iztvaiko mitrumu, nepadodas sabrukšanai, bet tā izmaksas ir augstas.
• Zirgu astri kvalitātes ziņā tas atgādina iepriekšējo pildvielu, bet tai ir liela elastība un elastība. To izmanto luksusa preču ražošanā.
• Sizals - šķiedras, kas izgatavotas no agaves lapām. Produkts ir izturīgs un ciets, labi elpo un iztvaiko mitrumu. Parasti sajauc ar citiem pildvielām.
• Vilna izmanto kopā ar citiem materiāliem, nodrošinot siltumu.
• Vatelīns Ir kokvilnas pildviela un mūsdienās ir reti sastopama. Visbiežāk to izmanto kā slāni matrača mīkstināšanai. Vatelīns saburzījas, slikti iztvaiko mitrumu, ilgi izžūst, nenodrošina pienācīgu atbalstu. Tas ir lēti.

No mākslīgajiem pildvielām ieteicams pievērst uzmanību šādām iespējām.

• Mākslīgais latekss (poliuretāna putas, ortopēns) pēc saviem parametriem ir līdzīgs dabīgajam, taču tā izmaksas ir zemākas. Mākslīgā analoga kalpošanas laiks ir īsāks, jo tas izžūst un atslāņojas.
• Piemiņas forma... Izejviela tā ražošanai ir poliuretāna putas, kurām ir lieliskas ortopēdiskas īpašības un atmiņas efekts. Tas spēj pielāgoties atpūtai cilvēka ķermeņa formai, nodrošinot vēlamo relaksācijas un atbalsta pakāpi. Pēc tam produkts ātri atjauno sākotnējo formu.
• Pamatojoties poliuretāna putas tiek ražotas arī citas putojošas iepakošanas iespējas. Lai pielāgotu produktam nepieciešamās īpašības, izejvielām pievieno dažādas piedevas. Šiem materiāliem ir izcilas veiktspējas īpašības un tie kalpo ilgu laiku.
• Iepakojumi no holofibers un struttofiber atšķiras pēc struktūras. Pirmajā versijā šķiedras ir sakārtotas nejauši, otrajā - vertikāli. Materiāli var būt dažādas cietības. Turklāt tie ir hipoalerģiski, elpojoši, izturīgi un pēc slodzes noņemšanas spēj ātri atgūt savu formu.

Strukturāli matrači var ievērojami atšķirties.

Pavasara izstrādājumi ir sadalīti divās grupās: klasiskā un ar neatkarīgām atsperu ierīcēm. Klasiskās versijas mums ir zināmas daudzus gadus, tās ir aprīkotas ar savstarpēji savienotām atsperēm, kas veido matraču galvenās īpašības. Bet viņi nevar lepoties ar ortopēdiskām īpašībām, jo ​​atsperu elementi ir savstarpēji saistīti. Tas ir, novirzot vienu elementu, deformējas arī otrs. Pavasara izstrādājumi kļuva slaveni ar spēju čīkstēt ne visai melodiski, jo darbības laikā tie berzējas viens pret otru. Turklāt šādi produkti bieži kļūst par linu ērces patvērumu. Viņiem raksturīga arī putekļu uzkrāšanās. Pavasara matrači ir diezgan pieņemami.

Plusi:

• augsta uzticamības pakāpe;
• pieņemama cenu zīme.

Mīnusi:

• nav ortopēdisku īpašību;
• ekspluatācijas laikā uzkrājas putekļi, alergēni un baktērijas;
• čīkstēšanas izskats.

Produkti ar neatkarīgām atsperu sistēmām ir vienkārši un strukturāli nevainojami. Šeit atsevišķās atsperes pārvietojas neatkarīgi, atrodoties to iepakojumā, pastiprinātas ar kāda veida polsterējumu. Rezultāts ir nodilumizturīgs produkts ar izcilām ortopēdiskām īpašībām ar līdz 200-300 atsperēm uz 1 m2. Tas nodrošina pareizu atbalstu atpūtai mugurkaulam. Šādi produkti nečīkst, tie ir paredzēti dažādu vecuma grupu un svara atpūtniekiem, jo ​​to stingrības pakāpei ir vidējās vērtības. Eksperti iesaka tos lietot no 12 gadu vecuma.

Plusi:

• ortopēdisko īpašību klātbūtne;
• uzticamība;
• lielisks komforts.

Mīnusi:

• augstas izmaksas.

Produkti bez atsperēm ir izgatavoti no poliuretāna putām, štriptofibra, lateksa, jūras zāles, zirgu astriem, kokosriekstu šķiedrām un citiem. Atsperu elementu trūkums padara šos izstrādājumus par ļoti nodilumizturīgiem un izturīgiem piederumiem, kas var izturēt ievērojamas slodzes. Izņēmumi šajā sērijā ir izstrādājumi, kas izgatavoti no kokosšķiedras (ar adatu caurdurta versija), jo tā virsma var pārsprāgt un drupināt.

Šādi izstrādājumi tiek ražoti viena slāņa un daudzslāņu versijās (ar vairākiem pildījumiem), kas palīdz izvēlēties matracim nepieciešamo kvalitāti. Versijas bez atsperēm ir izgatavotas arī no kompozītmateriāliem.

Produkti bez atsperēm ar atmiņas efektu no memorix, piemiņas formas un citi arī ir ieguvuši savu īpašo nišu. Šāda veida polsterējums ar putojošu tekstūru mēdz izpausties kā cilvēks, kas uz tā balstās, un pēc tam dažu minūšu laikā atjaunojas. Polsterējums rada ideālus miega apstākļus. Tomēr pārāk zemā istabas temperatūrā iepakojums kļūst nevajadzīgi stingrs.

Plusi:

• bezsprieguma izstrādājumu ilgs kalpošanas laiks;
• lieliskas ortopēdiskās īpašības;
• plašs stīvuma diapazons.

Mīnusi:

• augsta cenu zīme dažiem produktiem, kas izgatavoti no dabīgā lateksa, kokosriekstu šķiedras, materiāliem ar atmiņu;
• nepietiekams maigums: atsevišķi pavasara izstrādājumi būs daudz mīkstāki nekā līdzīgie bez atsperēm.

Miega piederumu kvalitāte lielā mērā ir atkarīga no to virsmu stāvokļa. Tāpēc matrači ir pārklāti ar īpašiem pārvalkiem un matračiem, kas izgatavoti no patīkamiem tausti un blīviem materiāliem: dabīgiem kokvilnas vai lina audumiem. Ir produkti ar īpašām antibakteriālām vai mitrumu izturīgām impregnācijām. Tas ir īpaši svarīgi bērniem. Pārvalki un matraču pārvalki tiek ražoti noņemami un nenoņemami.

Noņemamos pārvalkos auduma pamatne bieži ne pārāk cieši pieguļ matrača pamatnei, kas izraisa tā nobīdi un neērtu kroku veidošanos. Nenoņemami pārsegi ir piestiprināti pie pamatnes pēc iespējas ciešāk un nepārvietojas. Neiespējamību tos mazgāt viegli kompensē matraču pārvalki. Dažos gadījumos matraču pārvalkus iegādājas ar pildvielām, kas regulē galvenā produkta stingrības pakāpi.

Apkopojot iepriekš minēto, pievērsīsimies vairākiem padomiem ortopēdisko matraču izvēlei:

• cilvēkiem ar lielu svaru ieteicams tuvāk aplūkot cietos bezsprieguma izstrādājumus vai modeļus ar cietām atsperēm;
• cietie matrači ir risinājums problēmai, kas novērš skoliozes parādīšanos bērniem;
• ar vidējo cilvēka svaru visefektīvākie ir produkti ar neatkarīgu atsperu blokiem un dabīgā lateksa starpslāņiem;
• plāniem cilvēkiem ieteicams atpūsties uz mīkstiem izstrādājumiem bez kokosšķiedras;
• vecāka gadagājuma cilvēkiem vislabāk ir mīkstas atsperes;
• ja atpūtas laikā mētāties un griezties reti, tad būsiet diezgan apmierināti ar produktiem ar atmiņas efektu;
• ja jūs uztrauc sāpes muguras lejasdaļā, apskatiet vidējas cietības matračus, kas labi atbalstīs muguras lejasdaļu;
• starpribu neiralģijas, skoliozes un augšējo mugurkaula slimību gadījumā izvēlieties stingras struktūras.