Ortopēdisko matraču izvēle vecākiem cilvēkiem

Vecumā muskuļi un locītavas vairs nav tik mobili, parādās dažādas asinsvadu un muskuļu un skeleta sistēmas slimības. Cieta gulta vairs neveicina relaksāciju un labu atpūtu, kas nozīmē, ka ir pienācis laiks nomainīt matraci.

Nav atsevišķas ortopēdisko matraču līnijas vecāka gadagājuma cilvēkiem. Tāpēc, pērkot, jums vajadzētu koncentrēties uz labklājību, fizisko sagatavotību un medicīniskām indikācijām. Ieteicams starp atsperīgajiem matračiem lateksa un atmiņas putu korpusi no memoriformas.

Latekss ir vidēji mīksts ar atsevišķām stingrības zonām. Tie ir videi draudzīgi, antibakteriāli, bet kontrindicēti astmas slimniekiem un alerģijas slimniekiem. Turklāt pildviela lieliski absorbē mitrumu un slikti to atdala. Tas ir ievērojams trūkums, ja gados vecs cilvēks cieš no enurēzes. Šajā gadījumā vākam jābūt ūdeni atgrūdošam.

Memoriform - viskoza un ļoti elastīga mūsdienu putu gumija... Šis materiāls reaģē uz ķermeņa svaru un tā temperatūru, it kā aptverošs, pielāgojoties ķermeņa formai. Tāpēc tiek sasniegts augsts anatomiskais efekts, nav spiediena uz locītavām, traukiem un mīkstajiem audiem. Bet jums ir jāpierod pie neparastajām taustes sajūtām. Turklāt memoriālais matracis neļauj gaisam labi iziet, dažreiz ir specifiska ķīmiska smaka.

Jūs varat apsvērt putu matrači, kas izgatavoti no poliuretāna putām, starp kuriem ir mīksti modeļi. Bet tie var nesniegt nepieciešamo atbalstu mugurkaulam un ātri neizdoties. Mēreni skarbs var šķist pārāk skarbs. Poliuretāna putas ir elastīgas, taču tās mazāk labi pielāgojas ķermeņa izliekumiem.

Ja mēs uzskatām atsperes matračus, tad tiem vajadzētu būt modeļi ar neatkarīgiem blokiem. Tikai viņi var nodrošināt nepieciešamo punktu atbalstu, bez "šūpuļtīkla" un čīkstēšanas efekta, kas ir produktu vaina ar visu pavasari Bonnel tipa bloku. Turklāt atsperu matrači ir izturīgāki un pazīstamāki vecāka gadagājuma cilvēkiem. Stīvuma modeli vislabāk izvēlēties individuāli, sākot ar vidēji mīkstu testēšanu.

Jūs varat apsvērt matračus ar divām cietības pusēm: vidēji mīkstu un vidēji cietu. Atkarībā no vajadzības to var apgriezt. Piemēram, ikdienas miegam izmantojiet mīksto pusi un pagrieziet to tikai hronisku muguras sāpju saasināšanās laikā. Gulošiem pacientiem tiek ražoti īpaši matiņi pret izbalēšanu. Atšķirt statiskos un dinamiskos modeļus.

Statiski matrači ir ieteicami gados vecākiem cilvēkiem ar ierobežotām pārvietošanās spējām, tas ir, viņi paši var apsēsties un apgāzties. Modeļiem ir vājš masāžas efekts, taču tie ir anatomiski un vienmērīgi sadala svaru pa virsmu, kā rezultātā tiek panākts pretapaugšanas efekts.

Dinamiskajiem modeļiem ir elektrisks kompresors, kas pūš gaisu matrača šūnās. Notiek gultas virsmas kustība, tādējādi nodrošinot piespiedu masāžu. Izvēloties, ir svarīgi ņemt vērā personas svaru:

• līdz 100 kg - šūnu struktūra;
• virs 100 kg - balona iespēja.

Gados vecākiem cilvēkiem ir ieteicami mīksti matrači, jo tie ir ērti un nenodrošina pretestību ķermenim. Cietie matrači bieži tiek izrakstīti muguras problēmām.Bet cilvēkiem ar vecuma izmaiņām organismā ir dažādas vajadzības un fiziskās iespējas.

Pārāk stingrs matracis var tikai pasliktināt muguras un locītavu sāpes. Tas neļauj muskuļiem pilnībā atslābināties, ir spiediens uz plecu un iegurņa zonu, palielinās to nejutīgums, īpaši guļot uz sāniem. Tāpēc cilvēkiem, kuri ir novecojuši gultā, ieteicams izmantot vidēji mīkstu matraci.

Mīkstums attiecas uz matrača anatomisko raksturu, tā spēju pielāgoties ķermeņa izliekumiem, vienlaikus efektīvi atbalstot mugurkaulu. Ja vecāka gadagājuma cilvēks ir labā fiziskā formā, viņam nav muskuļu un skeleta sistēmas problēmu un nav asinsvadu slimību, tad varat apstāties pie vidējas cietības matračiem.

Diemžēl zīme "ortopēdiskā" ne vienmēr atbilst realitātei. Biežāk tas nav nekas cits kā mārketinga triks. Lai iegādātos labas kvalitātes matraci, kas atbilst deklarētajam aprakstam, jums jāpievērš uzmanība ražotājam ar labu reputāciju.

• Piemēram, šis ir liels Krievijas matraču ražotājs "Askona"aizņem trešo daļu vietējā tirgus un aktīvi piegādā savu produkciju ārvalstīs. Pieejami modeļi ar dažādiem pildījumiem, sākot no ekonomiskās līdz augstākās klases. Raksturīga iezīme ir tā, ka tajos tiek izmantotas smilšu pulksteņa atsperes, kas uzlabo iekšējo atsperu matraču ortopēdiskās īpašības.

• "Ormatek" Ir otrais vadošais Krievijas matraču ražotājs, kas tirgū ir bijis vairāk nekā 20 gadus. Visiem produktiem ir garantēta kvalitāte, izturība un nodilumizturība. Plašs pildvielu klāsts, ieskaitot zirgu astrus. Zīmols izmanto patentētos TITAN atsperu blokus. Tie ir izgatavoti no pastiprinātas stieples un ir paredzēti palielinātām slodzēm.

• Lieliskus matračus piedāvā Baltkrievijas zīmols Vegas, populārs NVS valstīs. Viņa ir neapstrīdama līdere Baltkrievijā, bet kvalitāte tika novērtēta pat Eiropā. Tas galvenokārt specializējas ortopēdisko matraču ražošanā, pamatojoties uz neatkarīgām atsperu vienībām. Kā pildvielu izmanto lateksu, poliuretāna putas, memoriformu, kokosriekstu kokosšķiedru.

• Ja izvēlaties matraci bez atsperēm, tad varat pievērst uzmanību itāļu zīmolam Dormeo... Tas arī izgatavo ortopēdiskos virskārtas - īpašus matračus, kas regulē gultas pamatni. Un, ja jūs iegādājaties arī šī ražotāja anatomisko spilvenu, tad gulēt būs vēl ērtāk. Vienīgais trūkums ir tas, ka jums būs jāpasūta matracis tieši no ražotāja, taču produktam tiek garantēta.

Ortopēdiskajam matracim jābūt stingram, lai atbalstītu mugurkaulu. Tajā pašā laikā gados vecākiem cilvēkiem ir ieteicami vidēji mīksti vai vidēji cieti modeļi. Tas samazinās sāpes muskuļos un locītavās un uzlabos miega kvalitāti. Populārākais matrača izmērs ir 120x190 cm, tas ir pietiekami ietilpīgs vienai personai. Jūs varat vadīties pēc noteikuma: matrača garumam jābūt par 15-20 cm garākam nekā guļošā cilvēka augumam. Platumam jābūt pietiekamam, lai brīvi novietotu rokas aiz galvas vai uz vidukļa. Elkoņiem nevajadzētu nokarāties.

Jūs varat koncentrēties uz cilvēka svaru. Ja tas ir līdz 100 kg, lateksa pildviela, poliuretāna putas, memoriformes ir ideāli piemērotas. Vairāk nekā 100 kg - tikai atsperu matrači. Tikai neatkarīgi atsperu bloki var nodrošināt mugurkaula punktu atbalstu. Viņi var izturēt smagu ķermeni, nenokrīt. Memoriform dod tādu pašu efektu, taču pastāv individuāla nepatika pret pārmērīgu aploksnēšanu. Bet viņš neiet viļņos, kad viens no laulātajiem pagriežas gultā. Ideāli piemērots vieglam miegam.

Piemēram:

• radikulīts - memoriformes vai neatkarīgi atsperes bloki, jo ir vajadzīgs punktveida slodzes sadalījums, vidēji ciets;
• osteohondroze - matracis ar divām lateksa stīvuma pusēm vai neatkarīgi atsperes bloki;
• išiass - vidēji cieta, lateksa vai memoriāla forma;
• skolioze - vidēji cietie, kombinētie lateksa un kokosriekstu kokosšķiedras modeļi;
• osteoartrīts - cietas un vidēji cietas, anatomiskas poliuretāna putas ar ķermeņa atmiņas efektu.

Svarīga ir arī mugurkaula bojātā zona:

• kakla mugurkauls un iegurnis - cieta pamatne;
• krūtīs - vidēji cieta;
• jostasvieta - vidēji mīksts.

Matračus ieteicams pareizi pārbaudīt vakarā, kad rodas nogurums un parādās sāpes. No rīta var kļūdīties, jo atpūtusies mugura var netraucēt. Ir svarīgi ieklausīties ķermeņa sajūtās. Ja uz matrača ir jūtami spiediena punkti, tad tas ir grūti. Ja pleci un gurni nokrīt, tas ir pārāk mīksts. Neaprobežojieties ar viena veikala piedāvāto izvēli, labāk veltīt laiku meklējumiem, jo ​​matracis tiek iegādāts uz ilgu laiku. Dažreiz jūs varat apmainīt modeli pret citu, ja tas nav piemērots. Jums vajadzētu zināt par šo iespēju iepriekš, ne visi uzņēmumi to piedāvā.