Viss par vīriešu sporta kompresijas biksēm
Sportistiem, kuri profesionāli nodarbojas ar cīkstēšanos un skriešanu, ir jāuztur muskuļi labā formā. Kompresijas zeķubikses palīdzēs tikt galā ar šo uzdevumu - tie ļauj sportistiem izvairīties no problēmām, kas saistītas ar muskuļu sastiepumiem vai sasitumiem, kā arī saglabā muskuļu tonusu.
Īpatnības
Vīriešu kompresijas zeķubikses sportam ir diezgan efektīvs aprīkojums jebkuram cīnītājam - tie nodrošina efektīvu aizsardzību pret ādas nobrāzumiem, nelieliem ievainojumiem, kā arī sastiepumiem un citiem ievainojumiem.
Visbiežāk vīrieši izmanto modeļus, kas izgatavoti no poliuretāna vai spandeksa. Turklāt, katram produktam ir paredzēta elastīga josta. Šāds aprīkojums sportistam garantē visērtāko stāvokli, kas liek ķermenim strādāt intensīvāk. Šī aktivitāte savukārt stimulē pastiprinātu svīšanu, bet audums, ko izmanto šo bikšu šūšanai, ļoti ātri aizvada sviedrus no ādas, neļaujot tai uzkrāties un radīt diskomfortu.
Jāatzīmē, ka ar kompresijas apģērbu ir saistīti vairāki pieņēmumi un maldi. Bet visstabilākos no tiem ir iespējams demontēt.
Kompresijas zeķubikses nekādā veidā neietekmē tauku dedzināšanu. Šajā gadījumā mēs runājam tikai par pastiprinātu svīšanu, un šīs parādības bioķīmijai nav nekāda sakara ar taukaudiem.
Kompresijas sporta apģērbs nepieder pie termo - šīs ir divas pilnīgi atšķirīgas sportistu aprīkojuma kategorijas, lai gan tām ir dažas funkcionālas līdzības.
Termiskās bikses nepalielina sportista izturību un fizisko spēku, nepaātrina muskuļu audu atjaunošanos pēc smaga treniņa. bet tiem faktiski ir atbalstošs efekts, tāpēc viņi var uzturēt muskuļus labā formā.
Kompresijas bikses neuzņemas dažas fiziskās aktivitātes, kas nozīmē, ka tie neveicina sportista centienus spēka treniņos, kā arī nespēj kļūt par efektīvu munīciju, kas aizsargā cīnītāju no sporta traumām.
Daudzi no kompresijas bikses lietošanas efektiem ir izrādījušies tikai mīti. Tomēr šādas drēbes ir vairāk nekā tikai modes tendence. Tas ir patiešām funkcionāls un praktisks. Mūsdienās pazīstami sporta apģērbu ražotāji cenšas ražot kompresijas zeķubikses ar krāsainām izdrukām.
Priekšrocības un trūkumi
Kompresijas zeķubikses materiāls ļauj gaisam iziet cauri, radot efektīvu gaisa apmaiņu. Tas nesaglabā ūdeni un novērš sportista hipotermiju - tas ir ārkārtīgi svarīgi āra aktivitāšu laikā.
Neapšaubāma priekšrocība ir saspiešanas efekts, pateicoties kuram cīkstoņa muskuļi tiek uzturēti darba stāvoklī pat visgarāko un intensīvāko treniņu laikā.
Materiāliem, ko izmanto kompresijas termoapģērbu ražošanai, piemīt pretmikrobu īpašības, tādēļ kombinezoni ierobežo patogēno procesu attīstību uz sasvīdušas ādas. Tas ir ārkārtīgi svarīgi cīņā, kad dažas infekcijas pāriet no slima kaujinieka uz veselīgu. Šādas drēbes ir jāvalkā aizsardzībai pret infekcijām.
Jāatzīmē, ka kompresijas bikses ir pieejamas ne tikai vīriešiem, bet arī sievietēm. Tas ir saistīts ar faktu, ka bokss pēdējos gados gūst daudz atbalstītāju starp maigo dzimumu. Šādu darba apģērbu nozīme tikai palielinās.Starp citu, sporta modes eksperti apgalvo, ka tieši kompresijas zeķubikses izraisīja šādu cīņas mākslas popularitātes pieaugumu sieviešu vidū.
Tajā pašā laikā jums nav nepieciešams visu laiku valkāt kompresijas bikses, jo šajā gadījumā jūs varat ātri sasniegt pārdozēšanas stāvokli - ar ilgstošu spiedienu trauki vienkārši pārstāj patstāvīgi uzturēt labu formu.
Jāatzīmē, ka kompresijas zeķubikses valkāšana kategoriski nav ieteicama tādām slimībām kā ateroskleroze, aortoarterīts, kā arī endoarterīts un obliterējošs tromboangiīts.
Mērķis
Kompresijas bikses sportistiem ir saistītas ar to iedarbību. Tie veicina:
- efektīva siltuma pārnešana un sviedru noņemšana no ādas virsmas;
- ērts asinsvadu sistēmas un muskuļu masas stāvoklis intensīvu sporta treniņu laikā;
- venozās aizplūšanas stimulēšana;
- ātra šūnu atjaunošanās;
- ekstremitāšu pietūkuma samazināšana;
- palielināt sportistu izturību;
- muskuļu audu reakcijas laika samazināšanās uz stresu;
- kustību koordinācijas uzlabošana atsevišķā kaujā.
Kompresijas zeķubikses ieteicams valkāt ilgstošas fiziskās slodzes laikā. Tie ir nepieciešami visiem sportistiem, kuriem ir nosliece uz vēnu patoloģiskiem stāvokļiem. Turklāt šāda veida bikses ir nepieciešamas cīkstoņiem pēc nogurdinošām sacensībām - tās veicina agrīnu fiziskās formas atjaunošanos.
Mēs to varam droši apgalvot Kompresijas zeķubikses ir obligātas - šajā gadījumā pats treniņu process un turpmākās cīņas kļūs efektīvākas un produktīvākas.
Šķirnes
Jāatzīmē, ka aprakstītie kompresijas apģērbi ir paredzēti ne tikai cīkstoņiem. Tas ir piemērots arī sportistiem, kuriem patīk, piemēram, skriešana, kā arī sportistiem, kas nodarbojas ar dažiem citiem sporta veidiem. Pārdošanā var atrast pat hokeja modeļus.
Atkarībā no kāju garuma kompresijas zeķubikses ir sadalītas vairākos veidos:
- garš - līdz teļa vai potīšu vidum;
- vidējs - līdz ceļam;
- apgriezts - šīs bikses drīzāk atgādina šortus.
Ņemot vērā dabisko un klimatisko faktoru, varat iegādāties kompresijas bikses, kuras var izmantot treniņiem zemā vai augstā temperatūrā. Tātad, ziemai un rudenim labāk ir dot priekšroku modeļiem ar papildu iekšējo oderi, kā arī sasildītām zeķbiksēm.
Pavasarī un vasarā būs svarīgas vieglas iespējas.
Kā izvēlēties?
Izvēloties bikses, jāņem vērā sportista fizioloģiskās īpašības, piemēram, ķermeņa uzbūve. Zeķubikses nedrīkst būt pārāk stingri pie kājām. Šī iemesla dēļ nav ieteicams iegādāties kompresijas apģērbu no tiešsaistes veikaliem. Vislabāk ir veikt pirkumu pēc izmēģināšanas, lai būtu pilnīgi pārliecināts, ka bikses būs ērtas.
Noteikti pievērsiet uzmanību sastāvam: visbiežāk kompresijas bikses ir izgatavotas no šķiedru maisījuma, kas ietver kokvilnu un sintētiku. Daži modeļi ir pilnībā izgatavoti no kokvilnas. Intensīvam un profesionālam sportam vislabāk ir dot priekšroku pirmajam variantam.
Pērkot bikses, jāņem vērā ne tikai klimatiskie faktori un treniņu intensitāte, bet arī cilvēka svīšanas līmenis.
Jāņem vērā arī kompresijas zeķubikses. - šāda veida sporta munīcijai ir savas darbības iezīmes.
Parasti visa pamatinformācija ir norādīta uz etiķetes, bet, ja šāda informācija kāda iemesla dēļ nav pieejama, jums jāatceras daži ieteikumi.
- Jūs varat mazgāt šādas bikses tikai temperatūrā, kas nepārsniedz 30 grādus, ar rokām vai delikātā mazgāšanas režīmā.
- Pirms mazgāšanas produkts jāpagriež ar nepareizo pusi uz āru.
- Nav atļauts izmantot balinātājus, pulverus ar hloru, nav ieteicams izmantot ķīmiskās tīrīšanas pakalpojumus.
Šie ieteikumi palīdzēs ilgstoši saglabāt produktus labā stāvoklī.