Džemperiai: pasirinkimo tipai ir rekomendacijos

Džemperiai yra būtini sportiniam plaukimui. Tokių drabužių gamintojai siekia sukurti patogiausius plaukimo šortus, kurie padėtų sportininkui parodyti gerus rezultatus varžybose. Vienas iš geriausių hidrosortų tipų yra trukdžiai.

„Jammers“ yra maudymosi šortai, kurių ilgis šiek tiek virš kelio ir formos. Pagrindinė šių maudymosi šortų funkcija yra suspaudimas, dėl to pastebimai sumažėja hidrodinaminis pasipriešinimas, plaukikas juda greičiau, nejaučia nuovargio ir raumenų įtampos.

Naudojant trukdiklius, plaukiko odos trintis ant vandens sumažėja ir kūno racionalumas padidėja plaukiojant baseine, atsparumas vandeniui tampa daug mažesnis.

Be to, stabilizuojasi bendra sportininko kūno temperatūra, gerėja kraujotakos procesas, raumenys geriau susidoroja su krūviu. Šiuolaikiniai trukdžių modeliai taip pat turi stilingą dizainą, kuris pabrėžia visus plaukiko figūros privalumus.

Turėtumėte žinoti, kad maišytuvai yra dviejų tipų.

• Pradedant. Jie skirti 8-10 karščių, tada rekomenduojama įsigyti naujų, nes prarandama forma ir teigiamos savybės. Paprastai tokie trukdžiai naudojami tiesiogiai varžybų metu, kad būtų pasiektas geriausias rezultatas.

• Mokymas. Ši išvaizda idealiai tinka ilgalaikiam naudojimui kasdienių treniruočių metu kartu su standartinėmis maudymosi kelnaitėmis. Dažniausiai šie šortai yra pagaminti iš „Training“ serijos audinio. Jis yra patvarus, greitai džiūsta, ilgai išlaiko formą ir spalvą.

Norėdami rasti tobulus vyrų plaukimo trukdžius, reikia atidžiai perskaityti šias patyrusių sportininkų rekomendacijas.

• Pirmiausia turite nuspręsti, kam tiksliai jums reikia megztinio: varžyboms ar kasdienėms treniruotėms. Yra įvairių aukščiau aprašytų trukdžių tipų.

• Atidžiai apžiūrėkite savo maudymosi šortus, kad įsitikintumėte, jog siūlės nepažeistos ir ar nepažeistas audinys ar pūkeliai.

• Rinkdamiesi atkreipkite dėmesį į artėjančią plaukimo distanciją. Taigi, plaukiant 50–100 m, geriau tinka standžios audinio struktūros trukdikliai, kurių pagalba pasiekiamas didžiausias raumenų suspaudimas.

200–400 m atstumuose reikia mažiau standžių audinių, kad raumenų skaidulos nebūtų suspaustos, o raumenys būtų pakankamai aprūpinti krauju ir deguonimi.

• Tinkamą dydį galima apskaičiuoti remiantis klubo ir juosmens išmatavimais. Tam yra specialios lentelės.

• Džemperiai prisitaiko prie pirmojo juos uždėjusio žmogaus kūno, todėl trukdžių negalima išbandyti prieš perkant ir grąžinti į parduotuvę.

• Pasitikėkite garsiais prekės ženklais, tokiais kaip Arena, TYR, Finis. Jie gamina geriausius buriavimo produktus su modernesne įranga ir yra sertifikuoti dėl kokybės. Žinoma, tokie modeliai negali būti pigūs, tačiau, kaip žinote, jie netaupo sveikatos.

Uždėjus džemperius svarbu laikytis šios sekos.

• Maudymosi šortų viduje yra silikoninė juostelė. Tai būtina norint pritvirtinti apatinį audinio kraštą ant kūno. Prieš apsivilkdamas šortus, jis turėtų būti ištrauktas.
• Tada atsargiai, nesikabindami prie audinio nagais, maudymosi šortai turėtų būti šiek tiek ištempti virš kelių ir ištaisyti klubų raukšles.
• Tada turėtumėte ištiesinti vidinį paviršių taip, kad paviršius su silikonine juostele būtų kūno link.
• Po užsivilkimo trukdikliai turėtų puikiai tilpti aplink figūrą be tuščiavidurio kirkšnies ar susikaupimo ant audinio.

Rūpintis šiais hidrosortais yra paprasta. Tačiau verta apsvarstyti šiuos dalykus:

• šių maudymosi šortų negalima skalbti;
• po treniruotės ar varžybų užtenka skalauti tekančiu vandeniu;
• galite naudoti specialius kondicionierius šampūnus, kurie valo audinį nuo chemikalų, naudojamų baseinuose;
• Griežtai draudžiama džiovinti maudymosi šortus šalia ugnies ar šildymo prietaisų.

Kitame vaizdo įraše galite aiškiai susipažinti su trukdžių uždėjimo technika.