אילו סוגי נעליים יש וכיצד לבחור אותן?

עבור מטפסים, מקצוענים ומתחילים כאחד, חשוב לזכור כי בטיחות במקום הראשון. תמיד קיים סיכון ליפול בעת טיפוס וירידה בשבילים אנכיים קשים. כדי להפוך את ההליכה על הסלעים לנוחה יותר, נוצרו סלעים. בשל עיצוב הנעליים המיוחד, ספורטאים מתגברים בקלות על מסלולים בקושי משתנה.

מי שרוצה לעשות טיפוס הרים אמיתי צריך לשכוח נעלי ספורט עם סוליות רכות. לפני המעבר לאימון, עליך לדאוג לציוד הנכון. קודם כל, יהיה עליך לרכוש סלעים, המשמשים לנוע לאורך משטחים אנכיים עם מגוון הקלות. בדרך כלל, הדגמים עשויים להיות שונים בפרמטרים הבאים:

• קְשִׁיחוּת;
• חוֹמֶר;
• שיטת קיבוע;
• תוֹקפָּנוּת.

יש להבחין בין טיפוס הרים וטיפוס סלעים, מכיוון שהם דורשים הנעלה שונה. לדוגמה, מטפסים יכולים לבחור בבטחה אפשרויות עם נעל ישרה וסוליה צפופה מאוד. הם מתפקדים היטב במסלולים פשוטים בהרים. בעת בחירה עליך לקחת בחשבון את גודל כף הרגל. הם נועלים נעליים כאלה רק על גרביים.

נעלי טיפוס מאופיינות באחרון אחרון אגרסיבי בעל תכונות אנטומיות. לעתים קרובות הם יכולים לסחוט את הרגל הרבה ולהיות קטנים יותר מגודל כף הרגל. נעליים כאלה ננעלות ברגל חשופה כך שהאחיזה תהיה טובה ככל האפשר.

נעלי טיפוס חייבות להתאים למשימה מסוימת. לכן לאנשי מקצוע יש מספר זוגות נעליים זמינות בבת אחת. ככל שהמודל אגרסיבי יותר, כך השליטה במאמצי התנועה גדולה יותר. עם זאת, יש לזכור כי לא ניתן לנעול נעליים כאלה לאורך זמן, כדי לא לפגוע בכף הרגל ולגרום לכאבים.

• נעלי טיפוס נוחות מומלצות למטפסי הרים מתחילים. הכי מתאים להשתמש בהם על קירות טיפוס מלאכותיים ונופי הרים רכים. ככלל, הם מצוידים בשרוך לעטוף טוב יותר את כף הרגל, תוך התחשבות במאפייניו. חשוב שגודל הנעליים הללו יתאים לגודל כפות הרגליים שלך. בנעליים אלה, כף הרגל כולה מקבלת את העומס, מכיוון שהמתח מופץ באופן שווה. החלק התחתון של דגמים כאלה יהיה רך או קשה בינוני. מבין התכונות, יש לציין כי אין עיקול ורכב שטוח ושטוח.

• נעלי הרוק הרב תכליתיות תוכננו לתנאים שונים. אפשרות זו מתאימה הן למתחילים לאימון והן למטפסים מנוסים במסלולים פשוטים עם מספר חבלים. היתרון הגדול של דגמים אלה הוא בכך שהם מפחיתים כאבים אם כף הרגל נתקעת בפער.

• נעלי ספורט מתאפיינות בכפיפה קטנה בסוליהלשמור על הרגל כמה שיותר רגישה. הדבר מושפע גם מהעובי הקטן של החלק התחתון של הנעל. הכובע הסימטרי מאפשר לקרב את האצבעות ומתאפיין בנוחות ממוצעת. ניתן להשתמש בנעליים אלו לאימונים פנימיים, מסלולים מרובים, מסלולים קצרים עם חבל אחד ותלייות. לרוב, מידה אחת פחות נבחרת מנעליים רגילות.

• בשביל שבילים קשים בהם יש אלמנטים שונים, כדאי לבחור בנעליים עם עיקול חזק בסוליה. במקרה זה, השכמייה צריכה להיות צמודה ובא סימטריה כלפי העקב. יש לזכור כי דגמים כאלה אינם נוחים מאוד ואינם ניתנים ללבוש לאורך זמן.

• נעלי טיפוס המיועדות להליכה במסלולים עם מספר גדול של חריצים, נבדלים על ידי סוליה אנטומית או אחרון מעוקל מאוד. לפעמים צורת האחרונה יכולה להידמות למקור של נשר. השכמייה בדגמים כאלה מחודדת בצורת טריז. בדרך כלל הנעליים האלה נלקחות בכמה מידות קטנות יותר כדי להרגיש טוב יותר את ההקלה הסלעית.

בין היצרנים הרבים של נעלי טיפוס, כדאי לבחור את הפופולרי ביותר. הפרקטיקה מראה כי הדגמים שלהם מובחנים באמינותם ובעמידותם.

• המותג לה ספורטיבה הופיע כבר בשנת 1928. המוצרים המפורסמים ביותר של החברה הם נעלי פוטורה, המיועדות למסלולים עם קושי מוגבר. סוליית הנעליים עשויה מקשה אחת, מה שמגביר את הרגישות לחוסר אחידות. יש מערכת שרוך במהירות גבוהה.

• חברת Boreal הספרדית מייצרת ציוד טיפוס מאז 1975. דגם הסטורי שנוצר לבולדינג, מושך תשומת לב מיוחדת. נעליים אלה מצוידות בשרוכים ובסקרו בו זמנית, מה שמבטיח התאמה אופטימלית. אפשרות זו יכולה לשמש לסוגי שטח קשים, כמו גם מעברי תקרה.

• המותג האמריקאי Evolv נכנס לשוק רק בשנת 2003. הנעליים של חברה זו פופולריות במיוחד עבור הבלוק הרגיש. זה הופך אותם לאידיאליים לשבילים ארוכים, קירות טיפוס וטיפוס סלעים.

• היצרנית האיטלקית זמברלן במשך למעלה מ -80 שנה, היא משמחת מטפסים עם הנעלה נוחה וחושבת בקפידה. הגאווה המיוחדת של החברה היא הסוליה הדו-שכבתית בעלת שכבה בינונית קשה, המספקת יציבות מירבית בשטח לא אחיד. איכות גבוהה מאפשרת לך לקחת את המידה שלך, מכיוון שהנעליים מתאימות בצורה מושלמת לכף הרגל ואינן נמתחות לאורך זמן.

• חמישה עשר הופיעו בשוק בשנות ה -80 של המאה הקודמת. מאז הוציא המותג האמריקאי מגוון נעלי טיפוס, ביניהן הדגמים החובבים מפורסמים במיוחד. עובי הסוליה החיצונית שלהם הוא 2 מילימטרים בלבד.

לפני בחירת נעלי טיפוס, יש לזכור כי הדגמים עשויים להיות שונים עבור גברים ונשים. זה נובע מהמוזרויות מבחינת הפיזיולוגיה. לדוגמה, אצל בנות העקב פחות בולט ובעל גודל קטן יותר. במקרה זה, כדי להימנע מפציעה, נעלי הטיפוס נעשות צרות יותר מאחור. יש להם גם פחות נוקשות באמצע כף הרגל.

נעלי טיפוס לגברים מיוצרות עם מדרס מורחב ומעובה. יתר על כן, השרוכים ארוכים ועבים. באשר לצבעים, הוא פחות מגוון מהדגמים לנשים. בחירת אפשרויות לילדים לנעליים, כדאי לתת עדיפות לתיקון בצורה של סקוטש.

תמיד יש לבחור נעלי טיפוס על פי פרמטרים בודדים. לפעמים נעליים המיועדות למין השני עשויות להיות האפשרות הטובה ביותר. לעתים קרובות, היצרנים אינם עושים חלוקות מגדריות, ומחלקים את כל הדגמים רק לדגמים צרים ורחבים.

לפני שאתה קונה נעלי טיפוס, עליך להחליט על המסלולים ועל מורכבות העליות. לדוגמה, לאימון עליך לבחור אפשרויות גמישות, ולמסלולים עם אחיזה קטנה - עם קשיחות מוגברת. לקיר טיפוס בחדר כושר, נעליים עם סוליה רכה מתאימות היטב, ודגמים אגרסיביים למסלולים עם חריצים.

הפרמטר הראשון שבאמצעותו נבחר כל נעל, כולל נעלי טיפוס, הוא הגודל. כדאי לבחור דגמי ספורט בחנות מיוחדת, בה יש יועץ מקצועי והזדמנות לנסות. התחושה הפיזית של הנעליים בכפות הרגליים שלך תקבע עד כמה הן יהיו נוחות. יש לקחת בחשבון את הקטנות של הרגל, מכיוון שרוחב המודל תלוי בכך.

עליכם לשים לב גם לשלמות העלייה. לא כל החומרים נמתחים היטב, ולכן חשוב לקחת בחשבון את הפרמטר הזה. בעת ההתאמה, יש לבדוק את רכיבי ההידוק. הם צריכים להיות ארוכים מספיק כדי שהרגל תהיה קבועה היטב.

נעלי עור עם סוליות משני חלקים ימתחו היטב, וזה לא המקרה של סינתטיים מרופדים. יש לקחת זאת בחשבון, שכן אם הנעליים נמתחות יותר מדי, יהיה עליך ללבוש גרב עבה כדי להימנע מפגיעה בהונות. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת להתאמת העקב. זה אופטימלי אם המרחק בין כף הרגל לקצה הנעל הוא קטן ככל האפשר, אך יחד עם זאת אין לחוש את המהדקים.

לפעמים תוכלו למצוא המלצות שנעלי טיפוס צריכות להיות קטנות יותר או שניים. זה רלוונטי רק לאנשי מקצוע. למתחילים עדיף להם לבחור את הגודל הנוכחי שלהם. זה טוב כאשר נעלי טיפוס עוטפות את הרגל בחוזקה, אך אל תסחוט.

חשוב לבחור את קיבוע הנעליים הנכון על מנת להתגבר על אזורים בכל קושי בנוחות מירבית וללא פגיעה. לכל אופציה יש מאפיינים משלה וחשוב להתייחס אליהם בבחירה.

• בעזרת סקוטש הנעליים קלות ומהירות לנעול ולהדק אותן. דגמים עם קיבוע זה מוצגים למתחילים ולמקצוענים כאחד. מאוד נוח להשתמש בו במסילות קשות, לבולדינג, על סלעים. עם זאת, יש לזכור כי לאורך זמן, אחיזת האבזם תרד, והמגפיים יתפרקו מעצמם בכל עת.

• לוקח הרבה זמן לשרוך, אך יחד עם זאת מבטיח את ההתאמה הצמודה ביותר של הנעל לכף הרגל. אם מופיעות תחושות לא נעימות, שינוי המתח של השרוכים הופך אותן בקלות להתאמה. אפשרות זו מתאימה לכל הספורטאים.

• רצועת אלסטי היא הדרך הקלה והמהירה ביותר לתקן אותה. בעזרתו ניתן להסיר ולנעול את הנעליים במהירות. עם זאת, נעליים עם רצועה אלסטית לא תמיד מתאימות היטב, מה שעלול לגרום להחלקה של כף הרגל ממנה. לאחר פרק זמן מסוים, האלסטיס נמתח.

הבלוק נבחר תוך התחשבות במורכבות המסלול. לדוגמה, הדגמים המעוקלים ביותר באגרסיביות משמשים כאשר אתה צריך להניח את הרגליים בצורה מדויקת מאוד על השטח. לרוב, גומי נבחר לייצור הסוליה, בעלת מקדם אחיזה גבוה. ליצרנים רבים יש פיתוחים משלהם המשפרים את הפרמטרים הללו של הנעליים. בעת בחירה, עליך לשקול את האפשרויות לסוליות על נעלי סלע.

• ישיר מאופיינים בצפיפות גבוהה וחוסר סטייה. ככלל, מודלים כאלה מותאמים לגודל. הם מסוגלים לספק נוחות לאורך זמן. יחד עם זאת, לא תמיד ניתן לחוש את ההקלה במלואה.

• כפוף בעלי עובי קטן ועיקול קל. השכמייה עשויה להיות מעט א -סימטרית. אופציה רב תכליתית למגוון מסלולים, מאחר ויש לה אחיזה טובה ואי נוחות קלה במהלך הלבישה.

• כפוף עם עיקול חזק ניתן לזהות על ידי האף הא -סימטרי. לעתים קרובות מצויה צורה בצורת מקור. זה מאפשר לך להשיג את המיקום הנכון של הרגל.

בנוסף, העומס יחולק באופן שווה על פני כף הרגל. עם זאת, שחיקה ממושכת תוביל להתקפים.

אנשי מקצוע ממליצים להחזיק מספר זוגות נעליים על מנת למצוא את הנעליים האופטימליות לנוף מסוים. למתחילים, הנעליים הטובות ביותר הן הגודל והסוליה הכפופה למחצה. כקיבוע, עליך לשים לב לדגמים עם סקוטש.