בחירת מזרונים אורטופדיים לקשישים

בגיל מבוגר, השרירים והמפרקים כבר אינם ניידים כל כך, מופיעות מחלות שונות של כלי הדם ומערכת השרירים. מיטה קשה כבר לא תורמת להרפיה ולמנוחה טובה, מה שאומר שהגיע הזמן להחליף את המזרן.

אין קו נפרד של מזרנים אורתופדיים לקשישים. לכן, כאשר אתה קונה, אתה צריך להתמקד ברווחה, בכושר גופני ובאינדיקציות רפואיות. מומלץ בין מזרונים ללא קפיצים גופי לטקס וקצף זיכרון מ- memoriform.

לטקס רכים למדי עם אזורי נוקשות נפרדים. הם ידידותיים לסביבה, אנטיבקטריאליים, אך התווית לחולי אסתמה ולסובלים מאלרגיה. בנוסף, חומר המילוי סופג לחות בצורה מושלמת ומוסר אותה בצורה גרועה. זהו חיסרון משמעותי אם קשיש סובל מהרטבת. במקרה זה, המכסה חייב להיות דוחה מים.

Memoriform - גומי קצף מודרני צמיג וגמיש במיוחד... חומר זה מגיב למשקל הגוף ולטמפרטורה שלו, כאילו עוטף, מסתגל לצורת הגוף. לכן מושגת אפקט אנטומי גבוה, אין לחץ על המפרקים, כלי הדם והרקמות הרכות. אבל אתה צריך להתרגל לתחושות המישוש יוצאות הדופן. בנוסף, המזרן הזיכרון לא מאפשר לאוויר לעבור היטב, לפעמים יש ריח כימי ספציפי.

אתה יכול לשקול מזרני קצף עשויים מקצף פוליאוריטן, ביניהם דגמים רכים. אך ייתכן שהם לא יספקו את התמיכה הדרושה לעמוד השדרה ונכשלים במהירות. קשה למדי יכול להיראות קשה מדי. קצף פוליאוריטן אלסטי, אך הוא מסתגל פחות טוב לעקומות הגוף.

אם ניקח בחשבון מזרני קפיצים, אז אלה צריכים להיות דגמים עם בלוקים עצמאיים. רק הם יכולים לספק את התמיכה הנקודתית הדרושה, ללא השפעה של "ערסל" וחריקה, שהם אשמתם של מוצרים בעלי בלוק מסוג בונל לכל האביב. בנוסף, מזרני קפיצים עמידים יותר ומוכרים יותר לאדם מבוגר. מודל הנוקשות נבחר בצורה הטובה ביותר בנפרד, החל בבדיקות רכות במידה.

אתה יכול לשקול מזרונים עם שני צדדים של קשיות: רך בינוני וקשיח בינוני. ניתן להפוך אותו בהתאם לצורך. לדוגמה, לשינה יומיומית, השתמש בצד הרך והפוך אותו רק במהלך החמרה של כאבי גב כרוניים. עבור מטופלים השוכבים על המיטה מיוצרים מזרנים מיוחדים נגד דקוביטוס. הבחנה בין מודלים סטטיים לדינאמיים.

מזרנים סטטיים מומלצים לאנשים מבוגרים עם מוגבלות בניידותכלומר, הם יכולים לשבת ולהתהפך בעצמם. לדגמים אפקט עיסוי חלש, אך הם אנטומיים ומחלקים באופן שווה את המשקל על פני השטח, שבגללו מושגת האפקט נגד דקוביטוס.

בדגמים דינאמיים יש מדחס חשמלי המעיף אוויר לתאי המזרן. יש תנועה של פני המיטה, ובכך מספק עיסוי כפוי. בבחירה חשוב לקחת בחשבון את משקל האדם:

• עד 100 ק"ג - מבנה סלולרי;
• מעל 100 ק"ג - אפשרות לבלון.

לגיל השלישי מומלץ מזרנים רכים, מכיוון שהם נוחים ואינם מספקים כל התנגדות לגוף. מזרונים קשים נקבעים לרוב לבעיות גב.אך לאנשים עם שינויים הקשורים לגיל בגוף יש צרכים ויכולות פיזיות שונות.

מזרן יציב מדי יכול רק להחמיר כאבי גב ומפרקים. זה לא מאפשר לשרירים להירגע לגמרי, יש לחץ על אזור הכתפיים והאגן, מגביר את קהותם, במיוחד בעת שינה על הצד. לכן, מזרן רך למדי מומלץ לאנשים בגיל המיטה.

רכות מתייחסת לאופיו האנטומי של המזרן, יכולתו להסתגל לקמורי הגוף, תוך תמיכה יעילה בעמוד השדרה. אם קשיש במצב גופני טוב, אין לו בעיות במערכת השרירים והשלד, ואין מחלות כלי דם, אז אתה יכול לעצור במזרנים בעלי קשיות בינונית.

לרוע המזל, הסימן "אורטופדי" לא תמיד תואם את המציאות. לא פעם, אין זה יותר מגימיק שיווקי. כדי לקנות מזרן באיכות טובה התואמת את התיאור המוצהר, עליך לשים לב ליצרן בעל מוניטין טוב.

• לדוגמה, מדובר ביצרנית רוסית גדולה של מזרונים "אסקונה"כובש שליש מהשוק המקומי ומספק את מוצריו באופן פעיל בחו"ל. קיימים דגמים עם סתימות שונות, תפורים כולם מחסכון למחלקת פרימיום. מאפיין אופייני הוא שהם משתמשים במעיינות שעון חול, המשפרות את התכונות האורתופדיות של מזרני קפיצים.

• "אורמטק" הינה יצרנית המזרנים הרוסית השנייה המובילה בשוק כבר למעלה מ -20 שנה. כל המוצרים הם באיכות מובטחת, עמידות ועמידות בפני שחיקה. מגוון רחב של חומרי מילוי, כולל שער סוס. המותג משתמש בבלוקי הקפיץ פטנט TITAN. הם עשויים מחוט מחוזק ומיועדים לעומסים מוגברים.

• מזרונים מצוינים מוצעים על ידי המותג הבלרוסי וגאס, פופולרי במדינות חבר העמים. היא המנהיגה הבלתי מעורערת בבלרוס, אך האיכות זכתה להערכה אפילו באירופה. היא מתמחה בעיקר בייצור מזרונים אורטופדיים המבוססים על יחידות קפיצים עצמאיות. לטקס, קצף פוליאוריטן, זיכרון, קוקוס משמשים כחומר מילוי.

• אם תבחר מזרן נטול קפיצים, תוכל לשים לב למותג האיטלקי דורמו... הוא מייצר גם טופרים אורטופדיים - טופרים מיוחדים למזרונים המתאימים את בסיס המיטה. ואם גם אתה קונה כרית אנטומית מהיצרן הזה, השינה תהיה נוחה עוד יותר. החיסרון היחיד הוא שתצטרך להזמין את המזרן ישירות מהיצרן, אך המוצר מובטח.

מזרן אורטופדי חייב להיות יציב כדי לתמוך בעמוד השדרה. יחד עם זאת, לקשישים, מומלץ דגמים רכים או בינוניים-קשים. זה יפחית כאבים בשרירים ובמפרקים, וישפר את איכות השינה. גודל המזרן הפופולרי ביותר הוא 120x190 ס"מ, הוא מרווח מספיק לאדם אחד. אתה יכול להיות מונחה על ידי הכלל: אורך המזרן צריך להיות ארוך יותר ב 15-20 ס"מ מגובהו של האדם הישן. הרוחב צריך להיות מספיק כדי להניח את הידיים בחופשיות מאחורי הראש או על המותניים שלך. המרפקים לא צריכים להיתקע.

אתה יכול להתמקד במשקל של אדם. אם הוא מגיע עד 100 ק"ג, מילוי לטקס, קצף פוליאוריטן, זכרונות מושלמים. מעל 100 ק"ג - מזרני קפיצים בלבד. רק גושי קפיץ עצמאיים יכולים לספק תמיכה נקודתית בעמוד השדרה. הם יכולים לעמוד בגוף כבד, אינם צונחים. Memoriform נותן את אותו האפקט, אך קיימת סלידה אינדיבידואלית מעוטף יתר. אבל הוא לא הולך בגלים כאשר אחד מבני הזוג מסתובב במיטה. אידיאלי לשינה קלה.

לדוגמה:

• רדיקוליטיס - memoriformes או בלוקים קפיצים עצמאיים, שכן נדרשת חלוקת עומס נקודה, בינונית-קשה;
• אוסטאוכונדרוזיס - מזרן בעל שני צדדים של קשיחות לטקס או גושי קפיצים עצמאיים;
• נָשִׁית - בינוני-קשה, לטקס או זיכרון;
• עַקמֶמֶת - דגמים משולבים בינוניים-קשים של לטקס וקוקוס;
• אוסטיאוארתריטיס - קצף פוליאוריטן אנטומי קשה ובינוני-קשה עם אפקט זיכרון גוף.

האזור הפגוע בעמוד השדרה משנה גם:

• עמוד שדרה צוואר הרחם ואגן - בסיס קשיח;
• חזה - קשה בינונית;
• מוֹתָנִי - רך במידה.

מומלץ לבדוק מזרנים נכון בערב, כאשר עייפות מצטברת ומופיעים כאבים. בבוקר, אתה יכול לטעות, כי גב נח לא יכול להפריע לך. חשוב להקשיב לתחושות הגוף. אם מורגשות נקודות לחץ על המזרן, אז זה קשה. אם הכתפיים והירכיים נופלות, הן רכות מדי. אל תהיה מוגבל לבחירה שמספקת חנות אחת, עדיף להשקיע זמן בחיפוש, מכיוון שהמזרן נרכש לזמן רב. לפעמים אתה יכול להחליף דגם לאחר אם הוא אינו מתאים. עליך לדעת על אפשרות זו מראש, לא כל החברות מספקות אותה.