Quali tipi di scarpe esistono e come sceglierle?

Per gli scalatori, sia professionisti che principianti, è importante ricordare che la sicurezza viene prima di tutto. C'è sempre il rischio di cadere quando si sale e si scende su difficili sentieri verticali. Per rendere più comoda la camminata sulle rocce, sono state create delle rocce. Grazie al design speciale delle scarpe, gli atleti superano facilmente percorsi di varia difficoltà.

Chi desidera fare alpinismo vero dovrebbe dimenticare le scarpe da ginnastica con suole morbide. Prima di passare all'allenamento, dovresti prenderti cura dell'attrezzatura giusta. Prima di tutto, dovrai acquistare rocce, che vengono utilizzate per spostarsi lungo superfici verticali con una varietà di rilievi. In genere, i modelli possono differire nei seguenti parametri:

• rigidità;
• Materiale;
• metodo di fissazione;
• aggressività.

Va fatta una distinzione tra alpinismo e arrampicata su roccia, poiché richiedono calzature diverse. Ad esempio, gli scalatori possono scegliere in sicurezza le opzioni con una scarpa dritta e una suola molto densa. Si comportano bene su percorsi semplici in montagna. Quando si sceglie, è necessario tenere conto delle dimensioni del piede. Indossano queste scarpe solo sopra i calzini.

Le scarpe da arrampicata sono caratterizzate da una forma aggressiva con caratteristiche anatomiche. Spesso possono stringere molto la gamba ed essere più piccoli delle dimensioni del piede. Tali scarpe sono indossate a piedi nudi in modo che la presa sia la migliore possibile.

Le scarpe da arrampicata devono essere adatte a un compito specifico. Ecco perché i professionisti hanno a disposizione più paia di scarpe contemporaneamente. Più aggressivo è il modello, maggiore è il controllo sugli sforzi di movimento. Tuttavia, va tenuto presente che tali scarpe non possono essere indossate per lungo tempo, in modo da non danneggiare il piede e causare dolore.

• Scarpe comode da arrampicata sono consigliate per gli alpinisti principianti. È più appropriato usarli su pareti artificiali di arrampicata e paesaggi montani morbidi. Di norma, sono dotati di allacciatura per avvolgere meglio il piede, tenendo conto delle sue caratteristiche. È importante che la taglia di queste scarpe corrisponda alla taglia dei tuoi piedi. In queste scarpe, l'intero piede riceve il carico, poiché lo stress è distribuito uniformemente. Il fondo di tali modelli sarà morbido o medio duro. Tra le caratteristiche, va notato che non c'è una curva e un promontorio piatto e piatto.

• Le versatili scarpette da arrampicata sono state progettate per condizioni diverse. Questa opzione è adatta sia ai principianti per l'allenamento che agli scalatori esperti su percorsi semplici con più corde. Il grande vantaggio di questi modelli è che riducono il dolore se il piede rimane bloccato nello spazio.

• Le scarpe sportive sono caratterizzate da una piccola piega nella suolaper mantenere il piede il più sensibile possibile. Questo è anche influenzato dal piccolo spessore della parte inferiore della scarpa. La mantella simmetrica permette di unire le dita dei piedi ed è caratterizzata da un comfort medio. Queste scarpe possono essere utilizzate per allenamenti indoor, multi-pitch, percorsi brevi con una corda e strapiombi. Molto spesso, viene scelta una taglia in meno rispetto alle scarpe normali.

• Per i sentieri difficili dove ci sono vari elementi, dovresti scegliere scarpe con una forte curvatura nella suola. In questo caso la mantella deve essere aderente e con asimmetria verso il tallone. Va tenuto presente che tali modelli sono molto scomodi e non possono essere indossati per molto tempo.

• Scarpe da arrampicata progettate per camminare su percorsi con un gran numero di slot, si distinguono per una suola anatomica o una forma fortemente curvata. A volte la forma dell'ultimo può assomigliare al becco di un'aquila. Il mantello in tali modelli è appuntito a forma di cuneo. Di solito queste scarpe vengono prese un paio di taglie più piccole per sentire meglio il rilievo roccioso.

Tra i numerosi produttori di scarpe da arrampicata, vale la pena scegliere il più popolare. La pratica dimostra che sono i loro modelli che si distinguono per la loro affidabilità e durata.

• Il marchio La Sportiva nasce nel 1928. I prodotti più famosi dell'azienda sono le scarpe Futura, pensate per percorsi di maggiore difficoltà. La suola delle scarpe è realizzata in un unico pezzo, il che aumenta la sensibilità alle irregolarità. C'è un sistema di allacciatura ad alta velocità.

• L'azienda spagnola Boreal produce attrezzature per l'arrampicata dal 1975. Il modello Satori, creato per il bouldering, attira un'attenzione speciale. Queste scarpe sono dotate di lacci e velcro allo stesso tempo, che garantisce una vestibilità ottimale. Questa opzione può essere utilizzata per i tipi di terreno difficili, così come per i passaggi del soffitto.

• Il marchio americano Evolv è entrato nel mercato solo nel 2003. Le scarpe di questa azienda sono particolarmente apprezzate per il blocco sensibile. Questo li rende ideali per lunghi sentieri, pareti da arrampicata e arrampicata su roccia.

• Produttore italiano Zamberlan Da oltre 80 anni delizia gli scalatori con calzature comode e studiate con cura. L'orgoglio speciale dell'azienda è la suola a tre strati con uno strato intermedio rigido, che offre la massima stabilità su terreni irregolari. L'alta qualità ti consente di prendere la tua taglia, poiché le scarpe si adattano perfettamente al piede e non si allungano nel tempo.

• Five Ten è apparso sul mercato negli anni '80 del secolo scorso. Da allora, il marchio americano ha rilasciato una varietà di scarpe da arrampicata, tra cui i modelli a strapiombo sono particolarmente famosi. La loro suola è spessa solo 2 millimetri.

Prima di scegliere le scarpe da arrampicata, è necessario tenere presente che i modelli possono differire per uomo e donna. Ciò è dovuto alle peculiarità in termini di fisiologia. Per esempio, nelle ragazze, il tallone è meno pronunciato e ha una dimensione più piccola. In questo caso, per evitare lesioni, le scarpette da arrampicata vengono rese più strette sul retro. Hanno anche meno rigidità nella parte centrale del piede.

Le scarpe da arrampicata per uomo sono realizzate con una soletta allargata e ispessita. Inoltre, i lacci sono lunghi e spessi. Per quanto riguarda i colori, è meno vario rispetto ai modelli da donna. Scegliendo le opzioni per bambini per le scarpe, dovresti dare la preferenza al fissaggio sotto forma di velcro.

Le scarpe da arrampicata vanno sempre scelte in base a parametri individuali. A volte le scarpe progettate per il sesso opposto possono essere l'opzione migliore. Spesso i produttori non effettuano divisioni di genere, dividendo tutti i modelli solo in quelli stretti e larghi.

Prima di acquistare le scarpe da arrampicata, dovresti decidere i percorsi e la complessità delle salite. Ad esempio, per l'allenamento dovresti scegliere opzioni flessibili e per piste con piccole prese - con maggiore rigidità. Per una parete da arrampicata in palestra, le scarpe con la suola morbida sono adatte e modelli aggressivi per i percorsi con fessure.

Il primo parametro in base al quale viene selezionata qualsiasi scarpa, comprese le scarpe da arrampicata, è la taglia. Dovresti scegliere modelli sportivi in ​​un negozio speciale, dove c'è un consulente professionista e l'opportunità di provare. La sensazione fisica delle scarpe sui tuoi piedi determinerà quanto saranno comode. La diminutività della gamba dovrebbe essere presa in considerazione, poiché la larghezza del modello dipende da questo.

È inoltre necessario prestare attenzione alla completezza dell'aumento. Non tutti i materiali si allungano bene, quindi è importante tenere conto di questo parametro. Durante il montaggio, è necessario controllare gli elementi di fissaggio. Dovrebbero essere abbastanza lunghi perché la gamba sia ben fissata.

Le scarpe in pelle con suola in due pezzi si allungheranno bene, il che non è il caso dei materiali sintetici foderati. Anche questo dovrebbe essere preso in considerazione, poiché se le scarpe si allungano troppo, dovrai indossare un calzino spesso per evitare di ferirti le dita dei piedi. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla calzata del tallone. È ottimale se la distanza tra il piede e il bordo della scarpa è la più piccola possibile, ma allo stesso tempo non si devono sentire i morsetti.

A volte troverai consigli che le scarpe da arrampicata dovrebbero essere una o due taglie più piccole. Questo è rilevante solo per i professionisti. Per i principianti, è meglio che optino per la loro dimensione attuale. È buono quando le scarpe da arrampicata avvolgono saldamente la gamba, ma non stringono.

È importante scegliere il corretto fissaggio della scarpa per superare aree di qualsiasi difficoltà con il massimo comfort e senza lesioni. Ogni opzione ha le sue caratteristiche ed è importante considerarle quando si sceglie.

• Con il velcro, le scarpe sono facili e veloci da indossare e allacciare. I modelli con questa fissazione sono presentati sia per principianti che per professionisti. È molto comodo usarlo su piste difficili, per boulder, su rocce. Tuttavia, va tenuto presente che nel tempo, la presa della fibbia diminuirà e gli stivali si slacceranno da soli in qualsiasi momento.

• Ci vuole molto tempo per l'allacciatura, ma allo stesso tempo garantisce la massima aderenza della scarpa al piede. Se compaiono sensazioni spiacevoli, la modifica della tensione dei lacci li rende facili da regolare. Questa opzione è adatta a tutti gli atleti.

• Un elastico è il modo più semplice e veloce per ripararlo. Con esso, le scarpe possono essere rapidamente rimosse e indossate. Tuttavia, le scarpe con un elastico non sempre si adattano saldamente, il che può portare a far scivolare il piede fuori da esso. Dopo un certo periodo di tempo, l'elastico viene allungato.

Il blocco viene selezionato tenendo conto della complessità della traccia. Ad esempio, i modelli curvi più aggressivi vengono utilizzati quando è necessario posizionare i piedi in modo molto accurato sul terreno. Molto spesso, per la fabbricazione della suola viene scelta la gomma, che ha un alto coefficiente di aderenza. Molti produttori hanno i propri sviluppi che migliorano questi parametri delle scarpe. Quando scegli, dovresti considerare le opzioni per le suole sulle scarpe da roccia.

• Diretto sono caratterizzati da alta densità e mancanza di deflessione. Di norma, tali modelli sono abbinati alle dimensioni. Sono in grado di fornire comodità per lungo tempo. Allo stesso tempo, non è sempre possibile sentire il sollievo completo.

• piegato avere un piccolo spessore e una leggera curvatura. Il mantello può essere leggermente asimmetrico. Un'opzione versatile per una varietà di percorsi, in quanto ha una buona presa e un leggero inconveniente durante l'uso.

• Piegato con una forte piega si riconosce dal naso asimmetrico. Si trova spesso una forma a forma di becco. Ciò consente di ottenere il corretto posizionamento della gamba.

Inoltre, il carico sarà distribuito uniformemente sulla superficie del piede. Tuttavia, l'usura prolungata porterà a convulsioni.

I professionisti consigliano di avere a disposizione diverse paia di scarpe per trovare quelle ottimali per un particolare paesaggio. Per i principianti, le scarpe migliori sono la taglia e la suola semipiegata. Come fissazione, dovresti prestare attenzione ai modelli con velcro.