Intimo uomo a compressione

È particolarmente importante per le persone che conducono uno stile di vita attivo monitorare la propria salute. La forza e l'esercizio aerobico sono carichi di stiramenti e strappi dei tessuti. Anche gli atleti professionisti non ne sono immuni. Per proteggersi il più possibile da potenziali lesioni, è necessario indossare biancheria intima a compressione per l'allenamento.

La biancheria intima a compressione per uomo ha una serie di importanti funzioni. Questi includono:

• protezione dei legamenti dalle distorsioni;
• mantenimento della normale temperatura corporea;
• prevenzione delle convulsioni;
• conservazione dell'energia durante lo sport;
• creazione del modulo richiesto.

La biancheria intima a compressione dovrebbe essere un compagno indispensabile in ogni allenamento.... Quindi il rischio di lesioni viene ridotto più volte. Ma va tenuto presente che per indossare biancheria intima a compressione sportiva ci sono controindicazioni.

Gli indumenti a compressione hanno sia vantaggi che svantaggi... Gli aspetti positivi includono le seguenti caratteristiche.

1. Rimozione del gonfiore. Questo problema è familiare a quasi tutti gli atleti ed è quasi impossibile affrontarlo senza l'aiuto di tale biancheria intima.
2. La biancheria intima aumenta il tasso di drenaggio del sangue dalla pelle.
3. Poiché il tessuto sostiene i vasi, se esposto al lino, la probabilità di lesioni è significativamente ridotta.
4. I successi sportivi sono in aumento.
5. Gli indumenti a compressione sono realizzati in tessuto ad alta resistenza. Ha un effetto riscaldante che ti permette di allenarti anche con tempo freddo.

Ha meno inconvenienti, ma sono presenti anche:

• la biancheria intima a compressione di alta qualità è costosa, ma non ha senso acquistare abiti di bassa qualità;
• gli indumenti compressivi non possono essere utilizzati sempre;
• poiché il tessuto aderisce saldamente alla pelle, esiste il rischio di lesioni con un impatto significativo su di essa.

Prima di acquistare vestiti, dovresti considerare i suoi vantaggi e svantaggi.

Esistono molte varietà di indumenti compressivi per uomo. Le principali categorie dovrebbero essere evidenziate.

• Magliette - progettato per allenamenti intensi. Lo speciale tessuto permette alla pelle di respirare liberamente e di allontanare l'umidità dal corpo. Ci sono inserti speciali sulla schiena e nella zona delle ascelle che forniscono una ventilazione aggiuntiva. Le maglie sono perfette per chi gioca a basket. Le cuciture su questo tipo di prodotti sono quasi invisibili e non ostacolano il movimento durante la lezione.

• Le magliette sono le successive più popolari. Le cuciture ergonomiche non ostacolano i movimenti e un tessuto speciale consente all'umidità di evaporare abbastanza rapidamente. La maglia è ideale per pallavolo, pallamano e calcio.

• Pantaloni - Si tratta di indumenti destinati principalmente alla compressione. Le mutande fissano l'area dell'anca senza stringere, proteggono le articolazioni da possibili lesioni e i legamenti da distorsioni. Grazie alla vestibilità aderente, le mutande non cadono nemmeno durante gli allenamenti faticosi. Questo tipo di abbigliamento è consigliato per gli allenamenti all'aperto con tempo freddo.

• Ghette - sono più spesso utilizzati da atleti che corrono, camminano o vanno in bicicletta. Questo capo di abbigliamento riduce la probabilità di edema e aiuta anche a rimuovere l'acido lattico dal corpo maschile.Questo riduce il dolore muscolare. Gli scaldamuscoli fissano saldamente i muscoli delle gambe, proteggendoli da stiramenti e vibrazioni indesiderate. Per chi è impegnato nella marcia, i leggings sono una cosa insostituibile, perché salvano dalla comparsa di vene varicose e dalla sensazione di gambe "pesanti" dopo l'allenamento.

• Corti - elemento non meno comune di biancheria intima a compressione. I pantaloncini sono adatti per atleti di corsa, nuoto, triathlon e ciclismo. Il materiale non consente il passaggio dell'umidità, protegge i muscoli dalle lesioni.

• Mutande - questi vestiti sono realizzati utilizzando una tecnologia speciale, grazie alla quale, durante l'uso, ha un leggero effetto massaggiante sulla pelle. Le mutande sostengono i muscoli, stimolano la circolazione sanguigna e forniscono un'ammortizzazione aggiuntiva durante gli allenamenti. Mantenere la temperatura richiesta, tenendo conto della stagionalità.

• I collant sono più adatti per il fitness. Proteggono le articolazioni dalle lesioni e durante l'allenamento in strada proteggono la pelle dagli effetti negativi dell'ambiente esterno.

Inoltre, gli indumenti a compressione differiscono per il tipo di tessuto con cui sono realizzati. Nella maggior parte dei casi, tali vestiti vengono utilizzati per cucire:

• lycra - dona alle cose l'elasticità necessaria;
• poliammide - fibra sintetica, che conferisce al prodotto non solo morbidezza, ma anche robustezza;
• microfibra - una fibra complessa, morbida al tatto e che assorbe perfettamente l'umidità.

Inoltre, in alcuni casi, gli indumenti a compressione sono cuciti da cotone naturale o biologico.

Si consiglia di acquistare biancheria intima a compressione da uomo in negozi sportivi specializzati. Lì viene presentata una vasta gamma di prodotti dei principali produttori mondiali, come ad esempio:

• Reebok;
• Puma;
• Adidas;
• Nike;
• Compressione.

E questi non sono tutti i marchi. I prodotti di marche diverse differiscono per costo, tecnologia di produzione e altri parametri che devono essere presi in considerazione durante la scelta.

Quando acquisti biancheria intima a compressione da uomo, devi prima considerare il tempo durante il quale verrà utilizzato il capo (cioè tempo di formazione), e tempo metereologicoin cui si svolgerà (allenamento all'aperto o al chiuso).

La scelta dovrebbe essere fatta sulla base dei seguenti fatti.

1. Se ogni giorno allenamento, allora avrai sicuramente bisogno di leggings a compressione, collant, leggings e una maglietta. Allo stesso tempo, durante gli allenamenti quotidiani, un grande carico cade sulle gambe, quindi dovrebbero essere prima di tutto protette.
2. Per concorrenza... Più spesso, le competizioni in un particolare sport si svolgono con un carico su determinati gruppi muscolari. Ad esempio, i powerlifter mettono il carico principale sui muscoli delle braccia, quindi è consigliabile che gli atleti di questa categoria acquistino una maglia senza maniche, nonché pantaloncini o leggings (a seconda delle preferenze individuali). Se una persona sta correndo, avrà bisogno di leggings, collant, pantaloncini, leggings e una maglietta.
3. A seconda della stagione... L'indumento compressivo stesso è in grado di mantenere la temperatura corporea desiderata. Ma se l'allenamento si svolge all'aperto a una bassa temperatura dell'aria, è meglio indossare calze a compressione sotto i vestiti più caldi.

La scelta dell'intimo a compressione da uomo deve essere trattata con molta attenzione, perché i risultati che un atleta può mostrare non solo in allenamento, ma anche nelle competizioni, in una certa misura dipendono da questo.

Per i vantaggi degli indumenti compressivi, guarda il video qui sotto.