Milyen cipők vannak és hogyan válasszuk ki?

A hegymászók, mind a profik, mind a kezdők számára fontos megjegyezni, hogy a biztonság az első. Mindig fennáll a leesés veszélye, ha nehéz függőleges ösvényeken mászik és ereszkedik. A sziklákon való járás kényelmesebbé tétele érdekében sziklákat hoztak létre. A cipők különleges kialakításának köszönhetően a sportolók könnyen leküzdik a különböző nehézségű útvonalakat.

Azok, akik igazi hegymászásra vágynak, felejtsék el a puha talpú cipőket. Mielőtt folytatná az edzést, gondoskodnia kell a megfelelő felszerelésről. Mindenekelőtt kőzeteket kell vásárolnia, amelyekkel a függőleges felületek mentén mozoghat, különféle megkönnyebbüléssel. A modellek általában a következő paraméterekben különbözhetnek:

• merevség;
• anyag;
• rögzítési módszer;
• agresszivitás.

Különbséget kell tenni a hegymászás és a sziklamászás között, mivel ezek eltérő lábbelit igényelnek. Például a hegymászók biztonságosan választhatnak opciókat egyenes cipővel és nagyon sűrű talppal. Jól teljesítenek egyszerű útvonalakon a hegyekben. Amikor kiválasztja, figyelembe kell vennie a láb méretét. Ilyen cipőt csak zoknin viselnek.

A hegymászó cipőket agresszív, anatómiai jellemzőkkel bíró utolsó jellemzi. Gyakran nagyon összenyomhatják a lábat, és kisebbek lehetnek, mint a lábfej mérete. Az ilyen cipőket mezítláb viselik, hogy a tapadás a lehető legjobb legyen.

A mászócipőnek alkalmasnak kell lennie egy adott feladatra. Ezért a szakembereknek egyszerre több pár cipő áll a rendelkezésükre. Minél agresszívabb a modell, annál jobban kontrollálható a mozgás. Mindazonáltal szem előtt kell tartani, hogy az ilyen cipőket hosszú ideig nem lehet viselni, hogy ne sértse meg a lábat és ne okozzon fájdalmat.

• Kényelmes hegymászó cipő ajánlott kezdő hegymászóknak. A legmegfelelőbb ezeket mesterséges mászófalakon és puha hegyi tájakon használni. Általában fűzéssel vannak felszerelve, hogy jobban körbejárják a lábat, figyelembe véve annak jellemzőit. Fontos, hogy ezeknek a cipőknek a mérete megegyezzen a lábad méretével. Ezekben a cipőkben az egész láb megkapja a terhelést, mivel a feszültség egyenletesen oszlik el. Az ilyen modellek alja puha vagy közepesen kemény lesz. A jellemzők közül meg kell jegyezni, hogy nincs kanyar és lapos, lapos hegyfok.

• A sokoldalú mászócipőt különböző körülményekhez tervezték. Ez az opció alkalmas kezdőknek és gyakorlott hegymászóknak egyaránt egyszerű köteleken, több kötéllel. Ezen modellek nagy előnye, hogy csökkentik a fájdalmat, ha a láb beszorul a résbe.

• A sportcipőket a talp kis hajlítása jellemzihogy a láb a lehető legérzékenyebb legyen. Ezt befolyásolja a cipő alsó részének kis vastagsága is. A szimmetrikus köpeny lehetővé teszi a lábujjak összefogását, és átlagos kényelem jellemzi. Ezek a cipők beltéri edzésekhez, többpályás, rövid utakhoz használhatók, egy kötéllel és túlnyúlásokkal. Leggyakrabban egy mérettel kevesebbet választanak, mint a hagyományos cipőt.

• Nehéz pályákon, ahol különböző elemek vannak, olyan cipőt kell választania, amelynek talpában erős hajlítás van. Ebben az esetben a köpenynek szorosnak és aszimmetrikusnak kell lennie a sarok felé. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az ilyen modellek nagyon kényelmetlenek, és hosszú ideig nem viselhetők.

• Mászócipő, amelyet nagy résekkel rendelkező útvonalakon való sétára terveztek, anatómiai talp vagy erősen ívelt utolsó. Néha az utolsó alakja hasonlíthat a sas csőrére. Az ilyen modellekben a köpeny ék formájában van hegyezve. Általában ezeket a cipőket pár mérettel kisebbre veszik, hogy jobban érezzék a sziklás domborművet.

A hegymászócipők számos gyártója közül érdemes a legnépszerűbbet választani. A gyakorlat azt mutatja, hogy megbízhatóságuk és tartósságuk alapján modelleiket különböztetik meg.

• A La Sportiva márka 1928 -ban jelent meg. A vállalat leghíresebb termékei a Futura cipők, amelyeket fokozott nehézségű utakra terveztek. A cipő talpa egy darabból készül, ami növeli az egyenetlenségek érzékenységét. Van egy nagy sebességű fűzőrendszer.

• A spanyol Boreal cég 1975 óta gyárt hegymászó felszerelést. A bouldering számára létrehozott Satori -modell különleges figyelmet vonz. Ezek a cipők fűzővel és tépőzárral vannak felszerelve, ami biztosítja az optimális illeszkedést. Ez az opció használható nehéz terepekhez, valamint mennyezeti átjárókhoz.

• Az amerikai Evolv márka csak 2003 -ban lépett be a piacra. Ennek a cégnek a cipője különösen népszerű az érzékeny blokkban. Így ideálisak hosszú utakhoz, mászófalakhoz és sziklamászáshoz.

• Olasz gyártó Zamberlan több mint 80 éve kényezteti a hegymászókat kényelmes és gondosan átgondolt lábbelivel. A cég különleges büszkesége a háromrétegű külső talp, kemény középső réteggel, amely maximális stabilitást biztosít egyenetlen terepen. A kiváló minőség lehetővé teszi a méreted felvételét, mivel a cipő tökéletesen illeszkedik a lábhoz, és nem nyúlik az idő múlásával.

• Öt Tíz jelent meg a piacon a múlt század 80 -as éveiben. Azóta az amerikai márka különféle hegymászó cipőket adott ki, amelyek közül a túlnyúló modellek különösen híresek. A talpuk mindössze 2 milliméter vastag.

A mászócipő kiválasztása előtt szem előtt kell tartani, hogy a modellek férfiak és nők esetében eltérőek lehetnek. Ez az élettani sajátosságoknak köszönhető. Például, lányoknál a sarok kevésbé hangsúlyos és kisebb méretű. Ebben az esetben a sérülések elkerülése érdekében a mászócipőt hátul keskenyebbé teszik. Ezenkívül kevésbé merevek a lábközépen.

A férfi hegymászó cipő kiterjesztett és megvastagodott talpbetéttel készül. Ezenkívül a fűzők hosszúak és vastagok. Ami a színeket illeti, kevésbé változatos, mint a nők modelljei. A cipők gyermekopcióinak kiválasztásakor előnyben kell részesíteni a tépőzáras rögzítést.

A mászócipőt mindig az egyéni paraméterek alapján kell kiválasztani. Néha az ellenkező nemű cipő lehet a legjobb megoldás. Gyakran a gyártók nem tesznek nemi felosztást, minden modellt csak szűkre és szélesre osztanak.

Mászócipő vásárlása előtt el kell döntenie az útvonalakat és az emelkedők összetettségét. Például az edzéshez válasszon rugalmas lehetőségeket, és a kis tartású pályákhoz - fokozott merevséggel. Az edzőterem mászófalához a puha talpú cipők jól illeszkednek, és a résekkel rendelkező útvonalakhoz - agresszív modellek.

A cipő kiválasztásának első paramétere, beleértve a mászócipőt is, a méret. A sportmodelleket speciális boltban kell választania, ahol professzionális tanácsadó és lehetőség van a kipróbálásra. A cipő fizikai érzete határozza meg a lábad kényelmét. Figyelembe kell venni a láb kicsinyítését, mivel a modell szélessége ettől függ.

Figyelnie kell az emelés teljességére is. Nem minden anyag nyújt jól, ezért fontos ezt a paramétert figyelembe venni. Szereléskor ellenőrizni kell a rögzítőelemeket. Elég hosszúaknak kell lenniük ahhoz, hogy a láb jól rögzüljön.

A kétrészes talpú bőrcipők jól nyúlnak, ami nem igaz a bélelt szintetikus modelleknél. Ezt is figyelembe kell venni, mivel ha a cipő túlságosan nyúlik, akkor vastag zoknit kell viselnie, hogy ne sértse meg a lábujjait. Különös figyelmet kell fordítani a sarok illeszkedésére. Optimális, ha a lábfej és a cipő széle közötti távolság a lehető legkisebb, ugyanakkor a bilincseket nem szabad érezni.

Néha olyan ajánlásokat talál, amelyek szerint a mászócipőnek egy -két méretkel kisebbnek kell lennie. Ez csak a szakemberekre vonatkozik. A kezdők számára jobb, ha a jelenlegi méretüket választják. Jó, ha a mászócipő szorosan betakarja a lábát, de ne nyomja össze.

Fontos, hogy a megfelelő cipőrögzítést válasszuk, hogy minden nehézségű területet maximális kényelemmel és sérülés nélkül leküzdhessünk. Mindegyik opciónak megvannak a sajátosságai, ezért fontos figyelembe venni őket a választás során.

• A tépőzárral a cipő könnyen és gyorsan fel- és rögzíthető. Az ilyen rögzítésű modelleket kezdőknek és profiknak egyaránt bemutatják. Nagyon kényelmes használni nehéz pályákon, boulderingben, sziklákon. Mindazonáltal szem előtt kell tartani, hogy idővel a kapcsos fogás csökkenni fog, és a csizma bármikor kioldódik magától.

• Hosszú ideig tart a fűzés, de ugyanakkor biztosítja a cipő legjobban illeszkedését a lábhoz. Ha kellemetlen érzések jelennek meg, akkor a csipkék feszességének megváltoztatásával könnyen beállíthatók. Ez az opció minden sportoló számára megfelelő.

• A rugalmas szalag a legegyszerűbb és leggyorsabb módja annak rögzítésére. Ezzel a cipő gyorsan eltávolítható és felvehető. A rugalmas szalaggal ellátott cipő azonban nem mindig illeszkedik szilárdan, ami a láb kicsúszásához vezethet. Egy bizonyos idő elteltével a rugalmas nyújtódik.

A blokk kiválasztása a sáv összetettségének figyelembevételével történik. Például a legagresszívebben ívelt modelleket használják, amikor nagyon pontosan kell a lábát a terepre helyezni. Leggyakrabban a gumit választják a talp gyártásához, amely nagy tapadási együtthatóval rendelkezik. Sok gyártónak saját fejlesztései vannak, amelyek javítják a cipők ezen paramétereit. A választáskor figyelembe kell vennie a sziklás cipők talpának lehetőségeit.

• Közvetlen nagy sűrűség és az eltérítés hiánya jellemzi. Az ilyen modelleket általában a mérethez igazítják. Hosszú ideig képesek kényelmet nyújtani. Ugyanakkor nem mindig lehet teljes mértékben érezni a megkönnyebbülést.

• Hajlított kis vastagságú és enyhe hajlítású. A köpeny kissé aszimmetrikus lehet. Sokoldalú lehetőség különféle utakhoz, mivel jó tapadást és enyhe kényelmetlenséget biztosít a viselése során.

• Erős hajlítással hajlítva felismerhető az aszimmetrikus orrról. Gyakran csőr alakú forma található. Ez lehetővé teszi a láb megfelelő helyzetének elérését.

Ezenkívül a terhelés egyenletesen oszlik el a láb felületén. A hosszan tartó kopás azonban rohamokhoz vezet.

A szakemberek azt javasolják, hogy több pár cipő álljon rendelkezésre, hogy megtalálják az adott tájhoz optimális cipőt. A kezdők számára a legjobb cipő a méret és a félig hajlított talp. Rögzítésként figyelni kell a tépőzáras modellekre.