Sorte i izbor planinarskih cipela

Iskusni turisti sigurno će se složiti da u svakoj opremi postoje primarne i sekundarne stvari. Bez sumnje, obuća spada u najvažniji element streljiva. Pravilno odabran model postaje jamstvo da nećete izbiti tabane, trljati žuljeve ili smočiti stopala, a opterećenje mišića i zglobova bit će ravnomjerno raspoređeno. Samo u ovom slučaju moći ćete uživati ​​u putovanju.

Cipele za planinarenje i planinarenje moraju ispunjavati sljedeće zahtjeve.

• Snaga. Važno je da se čizme ne odlijepe i ne odmiču tijekom pješačenja kada je osoba nekoliko kilometara od civilizacije. U tom slučaju, poderana čizma uzrokovat će ozbiljnu nelagodu, može postati izvor ozljeda i pokvariti cijelo putovanje.
• Otpornost na vlagu. Zdravlje prvenstveno ovisi o tome. Mokre noge brže se smrzavaju. Osim toga, vlažne čizme izazivaju žuljeve i trljanje.
• Udobnost. Cipele bi trebale udobno stati na stopala. Ako je moguće, pokušajte obući čizme prije odlaska na planinu.
• Putne cipele moraju pružati dobru zaštitu od ozljeda udova. Princip za penjače je fiksacija na skočni zglob - to će ga zaštititi i zaštititi od iščašenja.
• Čizme za treking moraju imati učinkovit sustav ventilacije, inače će se u ljetnim danima noge znojiti, a zimi će se smrznuti od vlage.
• Čizme za treking moraju imati traktorski đonza maksimalno prianjanje. Najnapredniji modeli predviđaju pričvršćivanje za "dereze" i imaju ojačane ljestve kako se čarapa ne bi odbila.

Iskusni penjači vrlo dobro znaju kakva im je obuća potrebna. A putnici početnici, koji se nađu u specijaliziranoj trgovini, često su suočeni s teškim izborom - raspon ponuđenih modela je izvan opsega, a razlika među njima nije jasna. Prvo morate odlučiti o vrsti aktivnosti.

Pješačenje je kratka šetnja po neravnom terenu. Najčešće su to staze u okolici grada, šumski nasadi, parkovi i brda. Izvode se u dobrim vremenskim uvjetima. Ovisno o godišnjem dobu, tijekom ovih šetnji mogu se koristiti trekking sandale ili bilo koja vrsta tenisica.

Poželjno je da ih proizvođač postavi kao namijenjene za planinarenje po neravnom terenu. - izdržljiviji su, a potplat pruža snažne ušice. Ako ćete se penjati na brda po kiši, onda biste trebali dati prednost tenisicama s opnom ili se odlučiti za trekking čizme.

Lagani trekking svojevrsna je posrednička veza između pješačenja i trekinga. Zapravo, ovo je isto pješačenje, ali malo produženo u vremenu i na terenu. Ovo putovanje može uključivati ​​duge uspone i duge padove. Na takvo pješačenje mogu se nositi sve planinarske čizme.

Obične tenisice ovdje nisu prikladne, izbor je bolji u korist lakih treking čizmi, čak i ako ćete hodati po vrućem vremenu. Za razliku od tenisica, čizme pružaju učinkovitu fiksaciju stopala, štite gležanj od uganuća i ogrebotina. Osim toga, stopala u takvim cipelama zaštićena su od prodora vode kroz vrh, pijesak, prljavština i neugodni insekti ne prodiru u kožu.

Savjet: ako se zmije i opasni insekti nađu na mjestima kamo ćete ići, bolje je uzeti preskupe cipele. Cipele za treking imaju dovoljno elastičan potplat, zahvaljujući kojem stopalo dobro osjeća olakšanje, a sportaš može prijeći više kilometara bez osjećaja umora.

Teški trekking uključuje kretanje na velike udaljenosti s osvajanjem velikih nadmorskih visina i strmih nizbrdica. Cipele za ovu vrstu aktivnosti prijelazni su model između specijaliziranih planinarskih i treking cipela. Odlikuje se nepopustljivim potplatom i prisutnošću gustog brojača pete. Vrh je izrađen od zadebljanog materijala.

Razlika između ovih čizama i cipela za penjanje po stijenama gotovo je neprimjetna. Neki modeli dodatno pružaju izolacijski sloj za rad po mraznom vremenu. Ove su cipele vrlo popularne kod profesionalnih planinara.

Cipele za planinarenje su najveći izazov. Odlikuje se visokom elastičnošću i višeslojnim potplatom, često nadopunjenim čeličnim ojačanjima. Sprijeda i straga postoje posebni nosači za "dereze" i strojevi za skije. Takve cipele imaju izolacijski sloj, kao i posebnu zaštitu od prodora vlage i snijega.

Dvoslojna planinarska cipela ima unutarnju i vanjsku čizmu. Obično je gornji dio izrađen od plastike otporne na hladnoću, rjeđe izgleda kao napuhana navlaka za cipele s čičkom-ova je opcija optimalna za uspone na velikoj nadmorskoj visini.

Cipele za trčanje razlikuju se od svih gore navedenih modela po prisutnosti pouzdanog jastučića. Iako je brdoviti teren mnogo mekši od asfalta, utjecaj na spojeve može biti velik.

Apsorpcija šoka osobito je važna za trkače početnike, kao i za osobe koje su u prošlosti imale ozljede zglobova i patologije mišićno -koštanog sustava. Amortizeri u takvim modelima ravnomjerno preraspodjeljuju opterećenje po cijeloj površini potplata.

Dodatnu fiksaciju stopala osiguravaju umetci u potplatu - povećavaju torzijsku krutost za uvijanje. Osim toga, u takvim modelima posebna se pozornost posvećuje opsegu stopala i pete. Za njihovo čvrsto učvršćivanje, peta cipele mora biti čvrsta, a ne stisnuta.

Vezica će morati biti jaka kako stopalo ne bi visjelo unutar cipele. Cipele za trkače trebale bi osigurati značajan pad - razliku u visini potplata od pete do pete. Obično početnici trče od pete, pa će vam za glatku rolu biti potrebne cipele s padom od 8 mm ili više. Imajte na umu da debljina potplata na različitim modelima tenisica može varirati s istom razlikom.

Posljednjih desetljeća membranske tehnologije uvelike su uvedene u proizvodnju cipela za planinarenje. Najskuplje marke najčešće koriste membranu Gore-Tex, ostale je proizvode same. Membrana je pričvršćena na međuprostor tako da unutar čizme tvori čarapu.

Proizvođači tvrde da ovaj dizajn štiti stopala od vlage, ali ne ometa uklanjanje pare. - to jest, noga se ne smoči, ali istovremeno slobodno diše. Međutim, ova tvrdnja je kontroverzna. Prema recenzijama, čak i najskuplja membrana se smoči nakon nekog vremena.Ponekad je dovoljan čak i jedan kišni dan. Osim toga, voda često prodire u prtljažnik kroz vrh.

Termoregulacija takve cipele u mnogočemu je inferiorna u odnosu na "prozračnost" cipela bez nje. To se posebno osjeća pri planinarenju po vrućem vremenu. Još jedan nedostatak je što se membranske cipele teško suše na terenu, morat ćete promijeniti cipele ili nastaviti putovanje u mokrim čizmama.

Čizme s opnom prikladne su samo za one sportaše koji ih imaju priliku povremeno osušiti. Cipele će biti učinkovite ako se pješačenje odvija po suhom vremenu. No za višednevne i višetjedne pješačenje bolje je dati prednost čizmama bez membrane. Zaštitu od vode u njima stvorit će napuhani gumirani otvor po konturi, kao i vodoodbojne masti i impregnacije.

Za ljetne šetnje iskusni planinari obično biraju trekking čizme. Namijenjeni su za jednostavne uspone na visinu do 2 tisuće metara.Takvi su modeli izrađeni membranskom tehnologijom. Čizme su krute - to vam omogućuje ravnomjernu raspodjelu težine ruksaka i težine samog sportaša. Cipele moraju biti iznad gležnjeva kako bi se spriječilo iščašenje zgloba.

Vanjski sloj cipela za ljetovanje ljeti predstavljen je polimernim tekstilom ili kožom obrađenom zaštitnim impregnacijama. Kretanje u kožnim cipelama prilično je ugodno, no kad se smoči, takve će se cipele sušiti mnogo dulje.

Za planinarenje zimi u planinama trebat će vam troslojne cipele posebno dizajnirane za uspone na velikoj nadmorskoj visini uz prisutnost snijega i leda. Takva obuća svakako predviđa pričvršćivače za "dereze". Vanjska čizma trebala bi sezati gotovo do koljena kako bi se što više zagrijala.

Plastične čizme neophodne su za uspone od 3 tisuće metara i više. Za manje uspone možete nositi uobičajene tenisice s galošama, vojničke ili rendžerske čizme. U nedostatku čvrste fiksacije, noga će biti ugodnija. Općenito, odabiru čizama za planinski turizam treba pristupiti sa svom odgovornošću.

Važno je uzeti u obzir duljinu i širinu - pretjerano široke čizme počet će visjeti, što dramatično povećava rizik od ozljeda. Najbolje je kupiti cipele u specijaliziranim prodajnim mjestima gdje možete isprobati gazni sloj na raznim površinama. Savjet: Ne tražite značajne treking cipele.

Važno je da vam u vrijeme spuštanja nožni prsti ne nalete na prtljažnik. Da biste to učinili, bolje je odabrati cipele nekoliko veličina veće, inače ćete jednostavno udariti prstima. Obuću za planinarenje poželjno je mjeriti u dva prolaza - ujutro i navečer. To je potrebno kako bi se razumjelo kako će čizma sjediti odmah nakon buđenja i na kraju dana, kada noge nateknu od višesatnog stresa.

Za svakog putnika obuća je bitan element svakog streljiva. Zato je bolje dati prednost modelima poznatih proizvođača koji su se već dugi niz godina etablirali kao dobavljači kvalitetnih proizvoda.

Ocjena najboljih treking cipela uključuje američke i njemačke tvrtke, najpoznatije marke su Vibram, Salomon, Adidas, Meindl i Nike. Asortiman ovih tvrtki nudi i lagane treking čizme i teške modele za dugo penjanje.

• Salomon. Muške i ženske cipele ovog proizvođača imaju visoke performanse.Sve čizme izrađene su od prave kože, imaju izdržljivu vezicu i jedinstveni sustav vezanja. Nedvojbena prednost je mala težina.

• Adidas. Čizme ove marke odlikuju se iznimnim vučnim parametrima. Svi proizvodi proizvedeni su najsuvremenijim tehnologijama kako bi se osiguralo maksimalno uklanjanje vlage i učinkovita apsorpcija udara.

• Nike. Asortiman ove marke uključuje modele visoke otpornosti na udarce. Tvrtka proizvodi proizvode za muškarce, žene i djecu.

Imajte na umu da su čak i najpouzdaniji i najskuplji modeli pouzdanih proizvođača samo dio općeg putnog streljiva. Svaki dio opreme mora biti odabran kompetentno i promišljeno.

Što je obuća tehnološki naprednija, to zahtijeva složeniju njegu. Stoga pri kupnji morate pitati voditelja prodaje kako se brinuti za takve cipele i za to kupiti sve potrebne alate.

• Razmislite o trekking čarapama kako biste smanjili šanse za žuljeve i ogrebotine.
• Unutarnju površinu cipela treba redovito prskati higijenskim sprejevima.
• Sportska obuća mora biti suha i čista. To je osobito istinito kada su u pitanju planinarske cipele. Moraju se temeljito osušiti, prije toga je neophodno ukloniti uložak. Istodobno, ne možete sušiti sportske cipele na bateriji ili koristiti posebne električne sušilice - to može uzrokovati deformaciju unutarnje površine i onemogućiti upotrebu takvih čizama u teškim vremenskim uvjetima. Ako trebate brzo ukloniti vlagu, bolje je napuniti nos papirom - brzo će upiti svu vodu.