Odabir ortopedskih madraca za starije osobe

U starijoj dobi mišići i zglobovi više nisu tako pokretni, pojavljuju se razne bolesti žila i mišićno -koštanog sustava. Tvrdi krevet više ne doprinosi opuštanju i dobrom odmoru, što znači da je vrijeme za zamjenu madraca.

Ne postoji zasebna linija ortopedskih madraca za starije osobe. Stoga biste pri kupnji trebali usredotočiti se na dobrobit, tjelesnu spremnost i medicinske indikacije. Preporučuje se među madracima bez opruga tijela od lateksa i memorijske pjene iz memoriforma.

Lateks je umjereno mekan s odvojenim zonama krutosti. Oni su ekološki prihvatljivi, antibakterijski, ali kontraindicirani za astmatičare i alergije. Osim toga, punilo savršeno upija vlagu i slabo je odaje. Ovo je značajan nedostatak ako starija osoba pati od enureze. U tom slučaju poklopac mora biti vodootporan.

Memoriform - viskozna i visoko elastična moderna pjenasta guma... Ovaj materijal reagira na tjelesnu težinu i njegovu temperaturu, kao da obavija, prilagođavajući se obliku tijela. Stoga se postiže visok anatomski učinak, nema pritiska na zglobove, žile i meka tkiva. No, morate se naviknuti na neobične taktilne senzacije. Osim toga, memorijski madrac ne dopušta dobro prolazak zraka, ponekad se osjeća specifičan kemijski miris.

Možete razmotriti madraci od pjene od poliuretanske pjene, među kojima postoje mekani modeli. No, možda neće pružiti potrebnu potporu kralježnici i brzo uspjeti. Umjereno grubo može djelovati preoštro. Poliuretanska pjena je elastična, ali se slabije prilagođava oblinama tijela.

Ako uzmemo u obzir madrace s oprugom, to bi trebali biti modeli s neovisnim blokovima. Samo oni mogu pružiti potrebnu bodovnu potporu, bez efekta "viseće mreže" i škripanja, za što su krivi proizvodi s opružnim blokom tipa Bonnel. Osim toga, opružni madraci su izdržljiviji i poznatiji starijoj osobi. Model krutosti najbolje je odabrati pojedinačno, počevši od ispitivanja umjereno mekog.

Možete uzeti u obzir madrace s dvije strane tvrdoće: umjereno mekom i srednje tvrdom. Može se okrenuti ovisno o potrebi. Na primjer, za svakodnevni san koristite meku stranu i okrećite je samo tijekom pogoršanja kronične boli u leđima. Za pacijente prikovane za krevet proizvode se posebni madraci protiv dekubitusa. Razlikovati statičke i dinamičke modele.

Statični madraci preporučuju se starijim osobama s ograničenom pokretljivošću, odnosno mogu sami sjesti i prevrnuti se. Modeli imaju slab učinak masaže, ali su anatomski i ravnomjerno raspoređuju težinu po površini, zbog čega se postiže učinak protiv dekubitusa.

Dinamički modeli imaju električni kompresor koji upuhuje zrak u ćelije madraca. Dolazi do pomicanja površine kreveta, čime se osigurava prisilna masaža. Prilikom odabira važno je uzeti u obzir težinu osobe:

• do 100 kg - stanična struktura;
• preko 100 kg - mogućnost balona.

Za starije osobe preporučuju se mekani madraci jer su udobni i ne pružaju nikakav otpor tijelu. Za probleme s leđima često se propisuju tvrdi madraci.No, osobe s promjenama u tijelu u vezi s godinama imaju različite potrebe i fizičke sposobnosti.

Prečvrsti madrac može samo pogoršati bolove u leđima i zglobovima. Ne dopušta mišićima da se potpuno opuste, postoji pritisak na područje ramena i zdjelice, povećava njihovu utrnulost, osobito pri spavanju na boku. Stoga se umjereno mekan madrac preporučuje osobama u dobi za krevet.

Mekoća se odnosi na anatomsku prirodu madraca, njegovu sposobnost prilagođavanja oblinama tijela, dok učinkovito podržava kralježnicu. Ako je starija osoba u dobroj tjelesnoj formi, nema problema s mišićno -koštanim sustavom i nema vaskularnih bolesti, tada se možete zaustaviti na madracima srednje tvrdoće.

Nažalost, oznaka "ortopedska" ne odgovara uvijek stvarnosti. Češće nego ne, ovo nije ništa drugo nego marketinški trik. Da biste kupili kvalitetan madrac koji odgovara deklariranom opisu, trebali biste obratiti pozornost na proizvođača s dobrom reputacijom.

• Na primjer, ovo je veliki ruski proizvođač madraca "Ascona"zauzimajući trećinu domaćeg tržišta i aktivno dobavljajući svoje proizvode u inozemstvu. Dostupni su modeli s raznim ispunama, potpuno prošiveni od ekonomske do premium klase. Karakteristična značajka je da koriste opruge pješčanog sata, koje poboljšavaju ortopedska svojstva madraca s unutarnjim oprugama.

• "Ormatek" Drugi je vodeći ruski proizvođač madraca koji je na tržištu više od 20 godina. Svi proizvodi imaju zajamčenu kvalitetu, trajnost i otpornost na habanje. Širok raspon punila, uključujući konjsku dlaku. Marka koristi patentirane opružne blokove TITAN. Izrađene su od armirane žice i dizajnirane su za povećana opterećenja.

• Bjeloruski brand nudi izvrsne madrace Vegas, popularan u ZND -u. Ona je neprikosnoveni lider u Bjelorusiji, ali kvaliteta je cijenjena čak i u Europi. Uglavnom se specijalizirala za proizvodnju ortopedskih madraca na temelju nezavisnih opružnih jedinica. Kao punilo koriste se lateks, poliuretanska pjena, memoriform, kokos kokos.

• Ako odaberete madrac bez opruga, tada možete obratiti pozornost na talijansku marku Dormeo... Proizvodi i ortopedske nadstrešnice - posebne nadmadrace koji prilagođavaju podlogu kreveta. A ako i kupite anatomski jastuk ovog proizvođača, tada će spavanje biti još ugodnije. Jedini nedostatak je što ćete madrac morati naručiti izravno od proizvođača, no proizvod je zajamčen.

Ortopedski madrac mora biti čvrst da podupire kralježnicu. Istodobno, za starije se osobe preporučuju umjereno mekani ili srednje tvrdi modeli. To će smanjiti bolove u mišićima i zglobovima, te poboljšati kvalitetu sna. Najpopularniji madrac je veličine 120x190 cm, dovoljno je prostran za jednu osobu. Možete se voditi pravilom: duljina madraca treba biti 15-20 cm dulja od visine osobe koja spava. Širina bi trebala biti dovoljna da ruke slobodno postavite iza glave ili na struk. Laktovi se ne smiju spuštati.

Možete se usredotočiti na težinu osobe. Ako je do 100 kg, lateks punilo, poliuretanska pjena, memoriformes su savršeni. Preko 100 kg - samo madraci s oprugom. Samo nezavisni opružni blokovi mogu pružiti bodovnu potporu kralježnici. Mogu izdržati teško tijelo, ne popuštaju. Memoriform daje isti učinak, ali postoji individualna nesklonost pretjeranom omotavanju. Ali ne ide u valovima kad se jedan od supružnika okrene u krevetu. Idealno za lagani san.

Na primjer:

• radikulitis - memoriforme ili nezavisni opružni blokovi, prema potrebi, točkasta raspodjela opterećenja, srednje tvrda;
• osteohondroza - madrac s dvije strane krutosti od lateksa ili nezavisni opružni blokovi;
• išijas - srednje tvrde, lateks ili memorijske;
• skolioza - srednje tvrdi, kombinirani modeli lateksa i kokosovog kokosa;
• osteoartritis - tvrda i srednje tvrda, anatomska poliuretanska pjena s efektom pamćenja tijela.

Oštećeno područje kralježnice također je važno:

• vratne kralježnice i zdjelice - kruta baza;
• prsa - srednje tvrde;
• slabinski - umjereno mekan.

Preporučuje se pravilno testiranje madraca u večernjim satima, kada dođe do umora i pojave se bolovi. Ujutro možete pogriješiti jer vam odmorena leđa možda neće smetati. Važno je osluškivati ​​osjećaje tijela. Ako se na madracu osjete točke pritiska, onda je teško. Ako ramena i bokovi padnu, previše je mekan. Ne ograničavajte se na izbor koji pruža jedna trgovina, bolje je potrošiti vrijeme na traženje, jer se madrac dugo kupuje. Ponekad možete zamijeniti model za drugi ako se ne uklapa. O ovoj opciji trebali biste znati unaprijed, ne nude je sve tvrtke.