Jammers: tyypit ja suositukset valinnalle

Hämmentimet ovat pakollisia urheiluuinnissa. Tällaisten vaatteiden valmistajien tavoitteena on luoda mukavimmat uimahousut, jotka auttavat urheilijaa näyttämään hyviä tuloksia kilpailuissa. Yksi parhaista hydroshortsityypeistä on häirintälaitteet.

Jammerit ovat uimahousuja, joiden pituus on hieman polven yläpuolella ja muodoltaan sopiva. Näiden uimahousujen päätehtävä on puristus, sen ansiosta hydrodynaaminen vastus vähenee huomattavasti, uimari liikkuu nopeammin, ei tunne väsymystä ja lihasjännitystä.

Hämmentimien käytön vuoksi uimarin ihon kitka vedessä vähenee ja kehon virtaviivaistuminen lisääntyy uima -altaassa uidessa., vedenkestävyys laskee huomattavasti.

Lisäksi urheilijan yleinen kehon lämpötila vakiintuu, verenkierto paranee ja lihakset selviytyvät paremmin kuormituksesta. Nykyaikaisilla häirintämalleilla on myös tyylikäs muotoilu, joka korostaa uimarin hahmon kaikkia etuja.

Sinun pitäisi tietää, että häirintälaitteita on kahta tyyppiä.

• Alkaa. Ne on suunniteltu 8-10 lämmölle, sitten on suositeltavaa hankkia uusia, koska muoto ja positiiviset ominaisuudet menetetään. Yleensä tällaisia ​​häirintälaitteita käytetään suoraan kilpailun aikana parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

• Koulutus. Tämä ulkoasu on ihanteellinen pitkäaikaiseen käyttöön päivittäisissä harjoituksissa tavallisten uimahousujen kanssa. Useimmiten nämä shortsit on valmistettu Training -sarjan kankaasta. Se on kestävä, kuivuu nopeasti, pitää muotonsa ja värinsä pitkään.

Löytääksesi täydelliset miesten uimahäiriöt, seuraavat kokeneiden urheilijoiden suositukset tulee lukea huolellisesti.

• Ensin sinun on päätettävä, mihin tarvitset pelipaidan: kilpailuun tai päivittäiseen harjoitteluun. Yllä kuvattuja häiriötekijöitä on erityyppisiä.

• Tarkasta uimashortsit huolellisesti varmistaaksesi, että saumat ovat ehjät ja ettei kangas tai puhallus ole vaurioitunut.

• Kun valitset, kiinnitä huomiota tulevaan uintimatkaan. Joten 50-100 m uimiin sopivat paremmin jäykän kangasrakenteen aiheuttamat häirintälaitteet, joiden avulla saavutetaan suurin lihasten puristus.

200-400 metrin etäisyyksillä tarvitaan vähemmän jäykkiä kudoksia, jotta lihaskuidut eivät puristu ja lihakset saavat riittävästi verta ja happea.

• Oikea koko voidaan laskea lonkan ja vyötärön mittojen perusteella. Tätä varten on erityisiä pöytiä.

• Hämmentimet sopeutuvat sen henkilön kehoon, joka asettaa ne ensin, joten häirintälaitteita ei voi kokeilla ennen ostamista ja palauttaa myymälään.

• Luota kuuluisiin tuotemerkkeihin, kuten Arena, TYR, Finis. He tuottavat parhaita purjehdustuotteita nykyaikaisemmilla laitteilla ja ovat sertifioituja laadusta. Tällaiset mallit eivät tietenkään voi olla halpoja, mutta kuten tiedät, ne eivät säästä terveyttä.

Hämmentimiä laitettaessa on tärkeää noudattaa tätä järjestystä.

• Uimahousujen sisäpuolella on silikoninauha. Se on tarpeen kankaan alareunan kiinnittämiseksi runkoon. Ennen shortsien pukemista se on työnnettävä ulos.
• Sitten, varovasti, tarttumatta kankaaseen kynsilläsi, uimahousut tulee vetää hieman polvien yläpuolelle ja lantion taitokset on korjattava.
• Seuraavaksi suorista sisäpinta niin, että silikoninauhalla oleva pinta on kohti runkoa.
• Pukeutumisen jälkeen häirintälaitteiden tulisi sopia täydellisesti hahmoon ilman onttoa nivusta tai kerääntymistä kankaalle.

Näiden hydroshortsien hoito on helppoa. Mutta kannattaa harkita seuraavia kohtia:

• näitä uimahousuja ei voi pestä;
• harjoittelun tai kilpailun jälkeen riittää huuhdella häirintälaitteet juoksevalla vedellä;
• voit käyttää erityisiä hoitoaineita sisältäviä shampoita, jotka puhdistavat uima -altaissa käytettävien kemikaalien kankaan;
• On ehdottomasti kiellettyä kuivata uimahousuja tulen tai lämmityslaitteiden lähellä.

Seuraavassa videossa voit selvästi tutustua häirintälaitteiden asettamisen tekniikkaan.