¿Cómo elegir un colchón ortopédico?

Los colchones ortopédicos son productos diseñados para distribuir uniformemente la carga de contacto en la columna durante el descanso. Estos productos se desarrollan con la participación de especialistas que estudian y tratan enfermedades de la espalda y la columna. Es por esta razón que los colchones se han convertido en una parte necesaria y significativa del programa para la terapia compleja y la prevención de la aparición de trastornos musculoesqueléticos.

Dado que los expertos comparten los conceptos de "colchón ortopédico" y "colchón con propiedades ortopédicas", para evitar confusiones definiremos sus significados. Las propiedades ortopédicas se denominan condiciones que permiten que la columna vertebral de la persona en reposo tenga una posición fisiológicamente correcta, distribución de peso anatómicamente correcta.

Colchones ortopédicos: accesorios con certificados médicos especiales.... Son recomendados por expertos para prevenir enfermedades específicas del sistema musculoesquelético, para aliviar la condición de una persona y evitar la progresión de la enfermedad.

Hablando del tamaño de los colchones ortopédicos, generalmente quieren decir que sus dimensiones corresponden al tamaño de las camas. El producto para la cama no debe ser más ancho que la base de la estructura de la cama: el saliente del colchón en los lados es inaceptable, así como los tamaños más pequeños. Lo mismo ocurre con la elección de la longitud de los colchones. De ello se deduce que primero debe comprar una cama y solo luego comprar un colchón.

Ahora hablemos con más detalle sobre los parámetros generales.

• El ancho de los colchones es simple y doble.... Sus tamaños son variables, fluctúan en el rango de 80-200 cm. Los colchones de otras dimensiones se fabrican bajo pedido individual. El ancho estándar para artículos individuales es de 80 cm y para artículos dobles de 140 cm. En la práctica, se recomienda seleccionar artículos de tamaños algo grandes (+ 10-15 cm). La elección final se realiza de forma individual.
• Los colchones más populares en longitud son 200, 195 y 190 cm. El primer tamaño es universal para camas dobles. Los tamaños atípicos (120-140 cm) son raros. Para una estadía más cómoda, es mejor elegir colchones con una longitud que exceda la altura en 10 centímetros o más.
• El diámetro universal para colchones redondos es de 220 cm. (cama matrimonial). Otros parámetros son raros.

El grosor de los colchones es un parámetro relevante, ya que afecta tanto a la rigidez del producto como a la comodidad del durmiente.... Los productos delgados (no más de 9 cm de grosor) están destinados a bebés menores de 3 años, y su altura máxima debe ser de 10 cm. Se recomiendan productos para niños a partir de 7 años con una altura de al menos 11 cm. De desarrollo.

Para los adultos, se recomiendan colchones con un grosor de al menos 15-16 cm. La inmensa mayoría de los productos ortopédicos sin muelles tienen el grosor especificado. El grosor más pequeño de los productos con dispositivos de resorte independientes es de 18 cm. Los cómodos modelos de élite pueden tener hasta 40 cm de altura. Los colchones ortopédicos más populares son productos con un grosor de 15-25 cm.

El grado de rigidez del producto afecta la comodidad del sueño y la sensación muscular.... Los colchones demasiado delgados crean una sensación de incomodidad, inconveniencia. Por eso la mayoría de consumidores compran productos de dureza media. Se recomiendan los modelos más rígidos para personas con defectos patológicos de la columna, hernias, osteocondrosis.

El grado de dureza se divide en:

• bajo;
• menos que el promedio;
• medio;
• por encima del promedio;
• elevado.

Los productos de baja dureza suelen estar hechos de látex natural, goma espuma o algodón. Se adaptan a personas con poca masa o como opción temporal. Pero si el látex tiene cualidades ortopédicas, los otros dos materiales no las tienen. No se recomienda descansar sobre dichos productos para personas de peso medio.

Los productos de dureza media están hechos de espuma de poliuretano, látex, struttofiber y otros. Tienen un efecto ortopédico pronunciado. En esta categoría también se incluyen productos con bloques de resorte independientes, aunque pueden ser de diferente rigidez.

Los productos altamente rígidos están hechos de fibras de coco y otros rellenos rígidos (fibra de strutt y componentes compuestos). A menudo se les conoce como accesorios curativos. La excepción son las personas mayores de 50 años, a las que no se recomienda descansar sobre superficies tan duras.

Para elegir el colchón ortopédico adecuado, es importante estar bien versado en los criterios de selección, los materiales de relleno, las características de diseño de los productos y seguir las recomendaciones de los médicos.

Los materiales de relleno afectan la firmeza de los colchones, el confort, la higiene y el respeto al medio ambiente del descanso. A menudo, en la producción de colchones, se utilizan tecnologías para mezclar diferentes rellenos. La variedad de productos en el mercado puede satisfacer todos los gustos y bolsillos.

Primero, veamos opciones naturales para rellenos.

• Látex producido a partir del jugo de hevea, procesándolo al estado de una masa espumosa especial. Tiene excelentes cualidades anatómicas, es duradero e hipoalergénico, pero es caro.
• Fibra de coco Sirve como material para la fabricación de colchones duros, ya que tiene una alta densidad. A menudo, esta ropa de cama se usa para recién nacidos. El material también se utiliza como capa intermedia. Coira no estimula las manifestaciones alérgicas, previene la propagación de bacterias, evapora rápidamente la humedad, no cede a la descomposición, pero su costo es alto.
• Cabello de caballo en términos de características de calidad, se parece al relleno anterior, pero tiene una gran elasticidad y resistencia. Se utiliza en la producción de artículos de lujo.
• Sisal - fibras hechas de hojas de agave. El producto es duradero y firme, respira bien y evapora la humedad. Generalmente mezclado con otros rellenos.
• Lana utilizado en combinación con otros materiales, aportando calidez.
• Guata Es un relleno de algodón y es poco común en la actualidad. La mayoría de las veces se usa como capa para suavizar el colchón. El bateo se arruga, no evapora bien la humedad, se seca durante mucho tiempo, no proporciona el soporte adecuado. Es barato.

De los rellenos artificiales, se recomienda prestar atención a las siguientes opciones.

• Látex artificial (espuma de poliuretano, ortopeno) en sus parámetros es similar al natural, pero su costo es menor. La vida del análogo artificial es más corta ya que se seca y se deslamina.
• Memoriforme... La materia prima para su elaboración es la espuma de poliuretano, que tiene excelentes cualidades ortopédicas y efecto memoria. Puede adaptarse a la forma del cuerpo de la persona en reposo, proporcionando el grado deseado de relajación y apoyo. Después de eso, el producto recupera rápidamente su forma original.
• Basado espuma de poliuretano También se producen otras opciones de empaque espumoso. Para ajustar las propiedades requeridas por el producto, se agregan varios aditivos a las materias primas. Estos materiales se caracterizan por excelentes características de rendimiento y sirven durante mucho tiempo.
• Embalajes de fibra hueca y struttofiber difieren en estructura. En la primera versión, las fibras están dispuestas al azar, en la segunda, verticalmente. Los materiales pueden ser de diferente dureza. Además, son hipoalergénicos, transpirables, duraderos y pueden recuperar rápidamente su forma después de quitarse la carga.

Estructuralmente, los colchones pueden variar mucho.

Los productos de primavera se dividen en dos grupos: clásicos y con dispositivos de resorte independientes. Conocemos las versiones clásicas desde hace muchos años; están equipadas con resortes interconectados que forman las principales propiedades de los colchones. Pero no pueden presumir de cualidades ortopédicas, ya que los elementos de resorte están interconectados. Es decir, cuando un elemento se desvía, el otro también se deforma. Los productos de primavera se hicieron famosos por su capacidad de crujir no del todo melodiosamente, ya que durante la operación se frotan entre sí. Además, estos productos a menudo se convierten en un refugio para un ácaro del lino. Las acumulaciones de polvo también son típicas de ellos. Los colchones de muelles son bastante asequibles.

Pros:

• alto grado de confiabilidad;
• precio asequible.

Desventajas:

• sin cualidades ortopédicas;
• durante el funcionamiento se acumula polvo, alérgenos y bacterias;
• la aparición de chirridos.

Los productos con sistemas de resortes independientes son simples y estructuralmente impecables. Aquí, los resortes individuales se mueven de forma independiente, estando en su embalaje, reforzados con algún tipo de acolchado. El resultado es un producto resistente al desgaste con excelentes cualidades ortopédicas, con hasta 200-300 resortes por 1 m2. Esto proporciona el soporte correcto para la columna en reposo. Dichos productos no crujen, están diseñados para vacacionistas de diferentes grupos de edad y pesos, ya que el grado de rigidez tiene valores promedio. Los expertos los recomiendan para su uso a partir de los 12 años.

Pros:

• la presencia de cualidades ortopédicas;
• fiabilidad;
• excelente comodidad.

Desventajas:

• Alto costo.

Los productos sin resortes están hechos de espuma de poliuretano, struttofiber, látex, pasto marino, crin, fibras de coco y otros. La ausencia de elementos de resorte hace que estos productos sean accesorios muy resistentes al desgaste y duraderos que pueden soportar cargas importantes. Las excepciones en esta serie son los productos elaborados con fibra de coco (versión perforada), ya que su superficie puede reventar y desmoronar.

Dichos productos se producen en versiones de una o varias capas (con varios rellenos), lo que contribuye a la selección de las cualidades requeridas para el colchón. Las versiones sin resortes también están hechas de materiales compuestos.

Los productos sin resorte con un efecto de memoria del memorix, memorial form y otros también han tomado su nicho especial. Estos tipos de acolchados con textura espumosa tienden a adoptar la forma de una persona que descansa sobre ellos y luego se recuperan en pocos minutos. El acolchado crea las condiciones ideales para dormir. Sin embargo, a temperaturas ambiente demasiado bajas, el empaque se vuelve innecesariamente rígido.

Pros:

• larga vida útil de los productos sin resortes;
• excelentes cualidades ortopédicas;
• amplia gama de rigidez.

Desventajas:

• precio elevado para algunos productos hechos de látex natural, fibra de coco, materiales con memoria;
• Suavidad insuficiente: los productos de resorte individuales serán mucho más suaves que sus contrapartes sin resortes.

La calidad de los accesorios para dormir depende en gran medida del estado de sus superficies. Por lo tanto, los colchones se cubren con fundas y cubrecolchones especiales, que están hechos de materiales agradables al tacto y densos: tejidos naturales de algodón o lino. Hay productos con impregnaciones especiales antibacterianas o resistentes a la humedad. Esto es especialmente importante para los niños. Las fundas y cubrecolchones se fabrican desmontables y no desmontables.

En las fundas desenfundables, la base de tela a menudo no se ajusta muy bien a la base del colchón, por lo que se desplaza y forma pliegues incómodos. Las cubiertas no removibles están unidas a la base lo más firmemente posible y no se mueven. La imposibilidad de lavarlos se compensa fácilmente con las fundas de colchón. En algunos casos, las fundas de colchón se compran con rellenos que ajustan el grado de rigidez del producto principal.

Resumiendo lo anterior, veamos una serie de consejos para elegir colchones ortopédicos:

• se recomienda a las personas con mucho peso que examinen más de cerca los productos rígidos sin resortes o los modelos con resortes rígidos;
• los colchones duros son una solución al problema de prevenir la aparición de escoliosis en los niños;
• con un peso promedio de una persona, los productos con bloques de resortes independientes y capas intermedias de látex natural son más efectivos;
• se recomienda a las personas delgadas que descansen sobre productos blandos sin fibra de coco;
• para los ancianos, las opciones suaves sin resortes son las mejores;
• si rara vez da vueltas y vueltas durante su descanso, estará bastante satisfecho con los productos con efecto memoria;
• si le preocupa el dolor lumbar, observe los colchones de dureza media, que soportarán bien la zona lumbar;
• para neuralgia intercostal, escoliosis y enfermedades de la columna superior, seleccione estructuras rígidas.