¿Cómo dejarse crecer la barba?

Solo una pequeña parte de los hombres modernos pierde la barba de forma caótica, como Robinson Crusoe. Solo este último en una isla desierta no tuvo la oportunidad de cuidar su barba y el macho de hoy tiene todas las condiciones para dejarse crecer una hermosa barba.

En el artículo hablaremos sobre cómo hacer crecer el rastrojo correctamente, qué vitaminas beber y qué mascarillas hacer para que los pelos crezcan correctamente. También aprenderá qué hacer si la barba no crece: una serie de procedimientos simples en casa lo ayudarán a mantener una imagen bien arreglada o crear una nueva desde cero.

Por lo general, los primeros pelos en la cara de los adolescentes comienzan a aparecer a los 14 años, pero esto se parece más a una pelusa que a una barba incipiente. Si realmente lo desea, puede comenzar a dejarse crecer la barba desde cero por primera vez a la edad de 16 años.

En general, esto es un asunto simple, y a cualquier edad un hombre puede permitirse este "lujo". Para empezar, por supuesto, necesita imaginar una imagen futura, para comprender al menos aproximadamente cuánto le conviene una barba, para considerar un bigote como una imagen única de un hombre barbudo.

El proceso de crecimiento se puede hacer más rápido, más sobre eso más adelante, pero ahora consideraremos todas las etapas importantes del crecimiento de la barba.

1. Etapa de cerdas. Entonces, el último afeitado ha terminado y, por lo general, al día siguiente, los hombres comienzan a tener picazón en la cara. Sin embargo, algunos hombres pueden tener una barba ligera a la hora del almuerzo (después de un afeitado matutino); esto se debe a un exceso de testosterona. La apariencia y el crecimiento de las cerdas depende de la herencia de cada uno, antecedentes hormonales, dieta y estilo de vida. El segundo y tercer día, el rastrojo le dará a su imagen un descuido: puede captar las miradas incomprensibles de los demás, desconcertado por su desorden, además, usted mismo experimentará sensaciones desagradables: le picará, todo el tiempo pensará sobre cómo rascarse las mejillas, la barbilla, el cuello. Aguanta y no sucumbas a la atención de todos y a las sensaciones emocionales personales, una o dos semanas más y estás ahí. Todos los días durante el primer mes, las cerdas se vuelven más gruesas, ya no se erizan tanto en todas las direcciones, pero continúan pinchando. Durante este tiempo, las cremas hidratantes o aceites especiales para la barba serán útiles, pero es importante que no sean a base de alcohol. El alcohol solo empeorará la irritación y la picazón.
2. Etapa de una barba de un mes. Después de aproximadamente 4 semanas, ya puede respirar con calma: la picazón desaparecerá, la piel no estará tan sensible y la barba se puede peinar. El vello facial adquirirá una densidad notable y una forma definida. Todos los folículos nuevos se activan, llenando los huecos, por lo que en esta etapa aún no se recomienda cortar o nivelar la barba. Continúan cuidándola con medios especiales, pero simplemente no usan champús ni acondicionadores para el cabello, se lavan la barba con jabón común. La piel también se limpia todos los días: las reglas de higiene se observan en su totalidad.
3. Etapa de una barba de dos meses. A las 8-9 semanas de crecimiento, puedes ver el grosor máximo de tu barba y, si lo deseas, ya formar una barba corta. En este momento, es muy posible cortar el vello de la cara debajo del "Ancla" o "Perilla". Si desea que le crezca una barba más impresionante, las tijeras, una maquinilla de afeitar, una recortadora y otros objetos de perforación y corte todavía están en un lugar invisible.En esta etapa, está permitido lavarse con jabón o champús para barba (pero no para el cabello y no con productos “3 en 1”), se requiere un tratamiento con un aceite especial (también puede usar aceite de bardana para el cuidado).
4. Etapa de una barba de tres meses. Después de 12 a 14 semanas, puede sacar objetos afilados y comenzar a cortarse la barba. Por supuesto, es mejor ir al peluquero, pero si confía en sus habilidades, póngase manos a la obra. Solo preste atención al hecho de que los pelos se han vuelto más rígidos y sus puntas están rizadas; estos son signos de una barba realmente brutal. Entonces, ¿tal vez deberías ir a una barbería para que un profesional te corte el uniforme? Cualquier milímetro extra tomado incorrectamente puede arruinar un resultado de tres meses. Por cierto, a partir de ahora, los hombres barbudos deben prestar atención a su principal "símbolo" no solo por las mañanas, sino también por las tardes: enjuagarse la barba todos los días antes de acostarse, eliminando los residuos de aceite y las partículas de polvo. Los profesionales aconsejan que prestes atención y cuides tu barba como un bebé.
5. Barba a los 4 meses o más. Es durante este período que debe adquirir un peine de madera o hierro. Lo necesitará para peinarse la barba y, durante el aseo matutino, ayudará a distribuir uniformemente el aceite. Si ha llegado a este punto, felicitaciones, ¡es una persona increíble de fuerza de voluntad y tremendo autocontrol! La longitud de la barba en los verdaderos hombres barbudos no se mide en centímetros, sino en meses. Después de 16-20 semanas de crecimiento, definitivamente debes ir al salón una vez, o incluso dos veces al mes, para afeitarte y mantener la forma de tu barba. Ahora, al igual que el cabello de su cabeza, debe lavarse el vello facial al menos una vez a la semana y enjuagarlo todos los días. Deje que la barba se seque de forma natural, pero cuando exista una necesidad urgente de agarrar el secador de pelo, luego seque a altas velocidades y movimientos de abajo hacia arriba; de esta manera logrará una forma más curvilínea, mientras que la barba se verá más ordenada. .

Si, después de 15 a 20 días de crecer la barba, el rastrojo sigue siendo escaso y corto, los expertos recomiendan "hacer que" crezca más rápido. Los aceleradores en forma de medicamentos y vitaminas, así como los cambios en el estilo de vida, pueden estimular el crecimiento del vello facial. Echemos un vistazo más de cerca a estos puntos.

Un hombre que decide dejarse crecer la barba necesita vitaminas B. En la etapa inicial, se necesita B12 para saturar las raíces con oxígeno y nutrientes. La vitamina B1 también juega un papel importante, que acelera el crecimiento de la barba. La tiamina participa en el metabolismo de las proteínas y las grasas.

B3 y B5 son necesarios para mejorar el flujo sanguíneo, en particular para promover el flujo sanguíneo a las raíces y despertar los folículos. Además, la biotina juega un papel importante, un elemento que promueve el rápido crecimiento del cabello y, cuando usa ácido fólico, obtendrá densidad.

Es mejor tomar las vitaminas en sí mismas, que se absorben a través de la sangre, directamente que usar champús, bálsamos y otros medios con suplementos vitamínicos.

Para el crecimiento y la fuerza del cabello, elija los complejos fortificados "Alphabet", "Revalid", "Perfectil" - Todos estos fondos son seguros y no causan reacciones adversas, pero es mejor consultar a un médico de familia antes de decidirse a comprar suplementos dietéticos.

Si se trata de medicamentos, es imprescindible una visita al médico. Sí, se pueden usar varios medicamentos para el crecimiento del cabello en forma de tabletas, cápsulas, suero, aerosol. Básicamente, estos son medicamentos que contienen minoxidil y medicamentos hormonales, como "Finastirid".

A diferencia de las vitaminas, los medicamentos pueden tener un efecto secundario o causar reacciones alérgicas en la piel, por lo tanto, en este caso, se requiere consejo médico. Los medicamentos se pueden tomar hasta por un año, pero la automedicación en este caso es inaceptable, especialmente cuando se trata de medicamentos hormonales.

Decidió dejarse crecer la barba, ir a un estilo de vida saludable. Tómate este punto en serio, pues ya se ha comprobado que, por ejemplo, el ejercicio sí tiene un efecto positivo en el crecimiento del cabello.

Al mismo tiempo, los entrenamientos ligeros en el gimnasio no serán suficientes para la producción de la hormona masculina. - Solo los deportes de fuerza ayudarán en este caso. Pero tampoco es necesario que se exceda, especialmente para aquellos que no han hecho nada como esto antes.

Es mejor trabajar bajo la supervisión de un entrenador-instructor, hacer ejercicio en el gimnasio cada dos días y el resto del tiempo para nadar y caminar mucho al aire libre. Aleja de ti todos los pensamientos que te preocupen. El estrés no es la mejor manera de dejarse crecer la barba.

Necesita dormir lo suficiente, dormir al menos de 8 a 9 horas al día; esto ayudará a estar vigoroso, a funcionar normalmente para el sistema nervioso y todo el cuerpo en general. Bueno, una nutrición adecuada en este caso jugará un papel positivo.

Designemos algunos de ellos que enriquecerán el cuerpo con las vitaminas necesarias:

• requesón, carne, copos de avena, cacahuetes, levadura, trigo sarraceno, ricos en B1;
• leche, hígado de res, huevos, pescado, diversas nueces y levadura: contienen B3 y B5;
• papas, espinacas, remolachas, nueces, brotes de granos, carne, saturados con B6;
• quesos, arenques, mejillones, hígado, carne, huevos: contienen B12.

Además, es bueno comer frijoles, tomates, coliflor (B7), pan de centeno, brócoli (B9) y beber hasta 2 litros de agua al día. Para el período de crecimiento de la barba, excluya la sal, el azúcar de la dieta, respectivamente, todos los alimentos salados y dulces, así como los alimentos fritos.

Puede estimular el crecimiento de cerdas en la cara con la ayuda de varias máscaras y compresas. A continuación se muestran algunos ejemplos de dichos procedimientos.

1. Con aceite de bardana y pimiento rojo. Esta combinación despierta bien las zonas muertas de la piel (debido al pimiento picante) y proporciona nutrientes a los folículos (debido al aceite de bardana). Esta mascarilla resultará muy eficaz después de la vaporización, cuando todos los poros estén abiertos. También puede hacer compresas con aceite de bardana: humedezca una gasa y aplíquela sobre la piel al vapor. Si no hay tiempo para mantener el vendaje de gasa durante mucho tiempo, envuélvalo con una película adhesiva y empape la compresa durante 1,5-2 horas.
2. Con aceite de cardo y coñac. Se necesitará 1 cucharada. l. mantequilla y 1 cucharadita. coñac, con esta composición mezclar unas gotas de tocoferol (5-6 gotas). Mantenga la mascarilla de coñac en su cara hasta media hora, envolviéndola con una película adhesiva. Lávese todo después del procedimiento.
3. Mostaza, leche cuajada y miel. Los ingredientes enumerados se mezclan en proporciones iguales, se aplica una máscara de mostaza durante media hora, después de lo cual se lava todo y se frota la loción fortificada.
4. Mezcla aceites de eucalipto y ricino. Esta combinación te permitirá lograr el efecto exfoliante de las células muertas, y debido al eucalipto, se producirá la regeneración del tejido celular.
5. El jabón de alquitrán es un excelente acelerador del crecimiento de las cerdas. Su uso diario a lo largo del tiempo te deleitará con un buen resultado en forma de una exuberante barba larga.

El masaje proporciona una buena estimulación. Es eficaz en áreas donde el rastrojo crece inactivo.Este lugar debe limpiarse primero con loción o líquido jabonoso, poner unas gotas de cualquier aceite de barba o de bardana en los dedos y masajear con movimientos circulares durante 8-10 minutos. El procedimiento se repite todos los días.

Para hacer crecer una barba larga y hermosa correctamente, hay varias reglas importantes a seguir.

1. Rehúse afeitarse y no levantar una máquina, recortadora o máquina durante al menos dos meses después del último afeitado. Es necesario dejar que las cerdas crezcan sin interferencias para que adquieran una forma natural y no sobresalgan en diferentes direcciones.
2. Para hacer frente a la picazón durante el período en que la piel pica mucho, y esta sensación surge dentro de un mes desde el momento de tomar la decisión de dejarse crecer una barba espesa. Un hombre tendrá que ser paciente y no picar, porque existe una alta probabilidad de infección. Las sensaciones desagradables desaparecerán en 4-5 semanas, pero por ahora, puede aliviar la irritación con medios especiales: humectantes, aceite.
3. Observe regularmente la higiene durante el crecimiento del cabello en la cara. En casa, se recomienda lavar la barba que ha vuelto a crecer 2 veces al día con jabón o un champú especial para eliminar todas las impurezas de los pelos y eliminar el sebo residual.
4. Recuerda peinarte constantemente la barba. De hecho, se debe prestar mucha atención a este punto, ya que este proceso ayuda a fortalecer el sistema radicular de los cabellos grandes y estimula el crecimiento de otros nuevos. El peine para peinar se elige entre materiales naturales; es preferible comprar un peine de metal o madera para la barba.
5. Peinar tu barba es parte de tu apariencia y arreglo personal. Con una longitud de 2-3 centímetros de cabello en la cara, ya puedes dar forma. Esto es cierto para aquellos que quieren llevar una barba corta, mientras que el resto sigue creciendo, pero si es necesario, realizan el ribete. Se crean contornos claros en los pómulos y debajo (en el cuello), esto hace que la barba se vea más ordenada. Un hombre puede hacer el ribete él mismo o ponerse en contacto con una barbería.
6. Corrija la longitud de manera oportuna. Una barba que ha crecido decentemente a veces debe cortarse con unas tijeras especiales o una recortadora para darle forma. Incluso la barba más larga necesita corrección, los extremos se recortan de todos modos, esto hace que la barba esté más ordenada.

¿Qué hacer si la barba crece larga, lenta y mal? La situación se puede corregir siguiendo una serie de recomendaciones. Inicialmente, debe establecer la rutina diaria correcta. El ritmo de vida moderno no permite que un hombre descanse por completo, y esto está plagado de disfunciones corporales.

Sin un sueño saludable adecuado, no se restablecerán todos los procesos, por lo que nos acostamos a las 23:00 y nos despertamos a las 7 de la mañana. No olvide hacer ejercicio en el gimnasio para aumentar la producción de testosterona, la hormona masculina responsable del crecimiento del cabello.

Cuida tu estado emocional para que la hormona del estrés cortisol, destructora de procesos importantes, no domine en el organismo. No te olvides de una dieta y bebida equilibradas; esto también es una parte importante del crecimiento de la barba, ya que el cuerpo recibe las vitaminas y los elementos que necesita.

Los complejos vitamínicos se pueden comprar y consumir por separado, en ocasiones recurren a fármacos u otros medios que estimulan el crecimiento y densidad del cabello en la cara.También puede utilizar recetas populares.

De estos últimos, los aceites naturales (oliva, bardana, almendra, coco y otros) y decocciones de hierbas medicinales son muy populares. Los primeros se calientan en un baño de agua y se frotan en la barbilla con movimientos de masaje, y el cabello se enjuaga con caldos. Pero para obtener tal efecto, debe realizar procedimientos regularmente durante al menos un mes.