Eigenschaften von Matratzen zum Schlafen auf dem Boden

Viele Menschen fragen sich, ob es möglich ist, auf dem Boden zu schlafen, ob es gesundheitsschädlich ist oder umgekehrt den Zustand verbessert. Man kann mit Sicherheit sagen, dass das Schlafen auf dem Boden nicht schädlich ist, die Hauptsache ist, die richtige Matratze zu wählen. Sie sollten wissen, welche Matratzen zum Schlafen auf dem Boden geeignet sind.

Die Tradition des Schlafens auf dem Boden stammt aus asiatischen Ländern. Das Schlafen auf einer Matratze hat sowohl positive als auch negative Aspekte. Es gibt viele Vorteile.

• Komfort und ein Gefühl vollkommener Entspannung beim Schlafen. Vielen Menschen mit Osteochondrose oder Verkrümmung der Wirbelsäule wird empfohlen, auf dem Boden zu schlafen, um den Rücken zu entlasten, da sich die Wirbelsäule auf einer ebenen und harten Oberfläche richtig aufrichtet.
• Neue Empfindungen. Viele sind daran gewöhnt, dass jedes Zuhause ein Bett oder ein Sofa hat. Daher geben einige nicht einmal den Gedanken zu, auf dem Boden zu schlafen. Aber erst der Wechsel des Interieurs und der Schlafposition kann neue Farben zum Leben erwecken.
• Einfach zu verwenden. Es gibt keine Einschränkungen bei der Verwendung von Schlafmatratzen. Sie sind genau die gleichen wie für das Bett, nur ohne den Rahmen.
• Mobilität. Die Matratze begrenzt oder bindet den Schlafplatz nicht an einen bestimmten Raum im Haus. Wenn es der Platz zulässt, können Sie jede Nacht an einem neuen Ort schlafen und selbst die ideale Option für eine Übernachtung auswählen.
• Sparen. Eine Matratze ist billiger als ein Bett oder Sofa.
• Auf dem Boden ist die Luft immer kühler als auf Betthöhe. Daher wird die Verstopfung nicht gespürt, was bedeutet, dass die Person genug Schlaf bekommt, ohne sich die ganze Nacht zu wälzen und zu drehen.
• Wegen des falschen Schlafplatzes fühlt sich ein Mensch morgens manchmal so, als hätte er die ganze Nacht nicht geschlafen. Dies wird bei einer Bodenmatratze nicht passieren, da das Einschlafen sowie das Aufwachen einfacher ist.
• Die Prostata in der Pflege des Schlafplatzes. Neben der Bettwäsche muss nur der Bezug gewaschen werden.

Leider gibt es auch Nachteile.

• Fehlende Unterstützung, Rückenlehne. Eine Person hat nichts, woran sie sich festhalten kann, wenn sie vom Boden aufsteht. Daher folgt das nächste Minus - Schwindel. Viele Menschen fühlen sich vor ihren Augen schwindelig oder dunkel, wenn sie plötzlich aufstehen oder einfach vom Boden aufstehen. Am häufigsten leiden ältere Menschen an dieser Krankheit.
• Entwürfe. Kalte Böden können ein weiteres Problem sein.
• Eine tägliche Nassreinigung ist erforderlich, da Sie in Bodennähe schlafen müssen.
• Wenn die Matratze einfach auf den Boden gelegt wird, muss sie alle 2 oder 3 Tage gelüftet und getrocknet werden, und wenn das Haus feucht ist, ist es besser, sie jeden Tag zu trocknen, da die Matratze dazu neigt, Feuchtigkeit anzusammeln. Der obere Teil wird an einem Tag belüftet, der auf dem Boden liegende nicht. Wenn Sie das Produkt nicht trocknen, wird es schnell unbrauchbar. Um dies zu vermeiden, wird zwischen Boden und Matratze ein kleines Podest angebracht.

Es gibt verschiedene Arten von Matratzen zum Schlafen auf dem Boden, die sich in ihren Eigenschaften unterscheiden.

• Die erste Art, die häufigste, ist japanisches Tatami oder Futon. Schon in der Antike erkannten die Japaner, dass es nicht das Beste ist, auf dem Boden zu schlafen, und so begannen sie über eine Verbesserung ihrer Lebensbedingungen nachzudenken und kamen auf die Idee mit einer Tatami. Tatami sind Matten, die aus Schilf gewebt und mit Reisstroh gefüllt sind. Die Dicke der Matte beträgt 5 cm Im Laufe der Zeit erschienen Futons. Sie wurden auf Bestellung für wohlhabende Menschen handgefertigt. Die Artikel wurden entweder mit Wolle oder Baumwolle gefüllt. Die Futons waren weicher als die Tatami.Am Morgen wurde der Futon oder Tatami zusammengerollt und in einen Schrank gelegt, um sich vor neugierigen Blicken zu verstecken. In modernen japanischen Futons werden meist nur natürliche Materialien verwendet, nämlich: Latex, Baumwolle, Kokos-Kokos. Es gibt auch Modelle mit orthopädischem Schaumstoff.

• Die nächste Matratze kommt aus Korea, sie schlafen auch auf dem Boden. Die Matratze ist auch niedrig und dünn, es gibt Modelle mit unterschiedlichen Steifigkeitsgraden, aber dies sind modernere Optionen. Moderne Modelle werden oft beheizt. Sie sind teurer, aber gefragt, da Korea keine Zentralheizung hat und die Böden elektrisch oder auf andere Weise beheizt werden. Dies ist sehr teuer, daher sind beheizte Modelle sehr relevant. In ihnen können Sie den Modus einstellen, die Temperatur sowie die Zeit für deren Aufrechterhaltung auswählen.

• Klassische Matratzen sind jene Modelle, die normalerweise für ein Bett verwendet werden. Sie sind für viele bequemer. Solche Produkte sind hoch: bis zu 25 cm Es gibt 2 dicke Füllstoffschichten, die die Steifigkeit bestimmen. Für solche Produkte kaufen sie meist eine spezielle Hülle aus rutschfesten Materialien.

• Es gibt eine Reihe von Modellen von Luftmatratzen auf dem Markt, sie sind ideal für Outdoor-Bedingungen, sind aber für den täglichen Schlaf völlig ungeeignet, da sie mit der Zeit dazu neigen, sich zu entleeren.

• Der nächste Typ, der gefunden werden kann, ist eine Klappmatratze. Eine praktische und bequeme Option, die leicht zum Ausruhen und Schlafen verwendet werden kann. Das Hauptmerkmal ist, dass diese Modelle voneinander getrennte Abschnitte haben. Sie sind mit einem dichten Stoff verbunden, wodurch die Matratze als Sofa verwendet und dann zu einem Doppelbett ausgebreitet werden kann. Die kompakte Version eignet sich besonders für jene Räume, in denen kein Schlafplatz für Gäste vorhanden ist. Ihre übliche Dicke beträgt 25 cm und mehr.

• Orthopädische Matratzen. Für das Schlafen auf dem Boden gibt es keine speziellen orthopädischen Modelle. Wenn dieser Typ benötigt wird, sollten Sie ihn daher in einem speziellen Abschnitt kaufen. Es sei daran erinnert, dass eine orthopädische Matratze ihre Haupteigenschaften verliert, wenn sie einfach auf den Boden gelegt wird. Damit es wirklich richtig funktioniert, benötigen Sie einen kleinen Rack-Rahmen.

Für die Herstellung von Matratzen werden unterschiedliche Füllstoffe verwendet, die sich in bestimmten Qualitäten unterscheiden.

• Polyurethanschaum oder PPU. Ziemlich weiches Material, gute Luftdurchlässigkeit, leicht zu falten. Diese Modelle haben eine ziemlich hohe Elastizität und Belastbarkeit. Härte - mittel und unterdurchschnittlich. Kostengünstig.

• Künstlicher oder 100% Latex. Es zeichnet sich durch gute Elastizität und Elastizität aus, es faltet sich leicht und verformt sich nicht. Es ist sehr pflegeleicht und wirkt antibakteriell. Geeignet für Menschen mit Atemwegsproblemen.

• Erinnerungsstücke oder Erinnerungsformen. Der hypoallergene Schaum lässt die Luft normal zirkulieren, was bedeutet, dass der Körper nicht zu viel schwitzt. Diese Option ist perfekt für den Sommer. Hat einen Memory-Effekt, der es dem Körper ermöglicht, bequem auf der Oberfläche zu sitzen. Einziges Manko sind die hohen Kosten.

• Strukturfaser - weiches Material, das aus synthetischen Fasern besteht. Die Fasern imitieren eine Art Feder.

Achten Sie auf die Größe der Matratze. Zuerst müssen Sie entscheiden, wie viele Personen darauf schlafen sollen: Dies wirkt sich direkt auf die Größe aus. Die Länge jeder Matratze ändert sich in Schritten von 5-10 cm, jeder Hersteller definiert diesen Artikel auf seine Weise. Die Anfangslänge der Matratze beträgt 120 cm (für Kinder). Und dann wird der inkrementelle Schritt gewählt. Um die Länge richtig zu berechnen, müssen Sie die Formel kennen: Höhe + 15 (20) cm. Die Produkte werden nach der Breite des Liegeplatzes klassifiziert.

• Kompakt- oder Einzelmodelle, ihre Breite beträgt im Durchschnitt 90 cm.Es gibt auch Sondereinzelprodukte mit einer Größe von 120 cm.
• Doppelmatratzen. Der Standard beginnt bei 160 cm, es gibt aber auch Variationen in Schritten von +20 cm, bis die gewünschte Breite erreicht ist.
• Kingsize - der größte Schlafplatz mit 220 cm, ein wahrhaft königliches Bett. Der Hauptnachteil ist, dass es ziemlich viel Platz benötigt.

Auch die Höhe spielt eine wichtige Rolle.

• Wenn die Matratze federlos ist, beträgt ihre Dicke 4 bis 20 cm.Der Standard bei solchen Modellen beträgt 16 cm.
• Das Federmodell ist durchschnittlich 22 cm hoch, es gibt aber auch Modelle von 18 bis 32 cm sowie orthopädische Matratzen.
• Topper. Kompaktmatratzen für Schlafplätze, im Durchschnitt sind sie nur 3–6 cm hoch Die Besonderheit von Toppern ist, dass je höher die Höhe, desto ausgeprägter der orthopädische Effekt durch die große Füllschicht.
• Elite-Modelle, die eine Höhe von bis zu 50 cm erreichen, stellen eine eigene Klasse dar. Im Inneren kommen spezielle innovative Federblöcke und eine große Schicht verschiedener Füllstoffe zum Einsatz, die gezielt einen anatomischen Effekt erzielen.

Bei der Auswahl sollten Sie mehrere Nuancen berücksichtigen.

• Das erste, worauf Sie bei der Auswahl einer Matratze achten sollten, ist das Zimmer, in dem Sie sie kaufen. Es ist zu berücksichtigen, ob der Boden im Haus warm ist. Dies ist notwendig, um nachts bequem schlafen zu können, ohne Zugluft zu spüren. Wenn dennoch Unsicherheit besteht, dass es warm wird, sollten Sie einen kleinen Rahmen, zum Beispiel Paletten, aufnehmen.
• Bei der Auswahl einer Matratze müssen Sie alle Fülloptionen prüfen und den Typ auswählen, der in Bezug auf Preis und Qualität zu Ihnen passt.
• Es lohnt sich, Modelle mit einer im Kit enthaltenen zusätzlichen Abdeckung zu wählen oder diese zusätzlich zu kaufen.

Bei der Wahl bleibt zu entscheiden, wie man einen Schlafplatz richtig anordnet, wenn es nur eine Matratze anstelle eines Bettes gibt. Am wichtigsten sind Ihre Vorlieben sowie das Gesamtbild der Schlafzimmergestaltung. Sie finden viele Beispiele, die Ihnen zeigen, in welche Richtung Sie sich bewegen und wie Sie einen Raum dekorieren.

• Am häufigsten werden Matratzen auf dem Boden im Zimmer im Loft- oder Minimalismus-Stil verwendet.Wenn sie den Raum nicht überladen wollen, schaffen Sie Platz. Die Matratze wird auf Paletten gelegt, da die meisten Häuser über eine Zentralheizung verfügen und die Böden kalt sind. Diese Option kann leicht ein Bett ersetzen und ein großartiger Schlafplatz sein.

• Neben Paletten können auch kleine Matten verwendet werdenum einen Abstand vom Boden zum Bett zu schaffen. Es ist nicht nur bequem, sondern auch sehr praktisch. Matten werden in der Breite viel mehr gewählt als ein Liegeplatz.

• Aufgrund des begrenzten Platzes muss man manchmal etwas opfern. Aber es lohnt sich nicht, einen Schlafplatz zu opfern, es ist besser, kompakte Optionen in Betracht zu ziehen: Transformatoren. In Japan schläft man noch gerne auf Futons, aber aufgrund der geringen Wohnfläche ist es nicht immer möglich, einen Futon in einen Schrank zu stellen. Daher haben Designer aus Japan einen wandelbaren Futon entwickelt. Tagsüber ist er ein vollwertiger Stuhl und zum Schlafen verwandelt er sich leicht in eine Matratze.