Sportschuhe für Herren: Was gibt es und wie wählt man?

Jeder Mann weiß aus erster Hand, dass Sneaker nicht nur für den Sport, sondern auch für den Alltag die bequemsten und praktischsten Schuhe sind. Die Sohle eines Sportschuhs sollte elastisch, weich und mindestens 2 cm dick sein. Versuchen wir herauszufinden, welche Eigenschaften ein ideales Modell für den Sport haben sollte.

Interessanterweise haben Sportschuhe ihren Ursprung im 19. Jahrhundert – damals entdeckte Charles Goodyear, ein amerikanischer Erfinder, in den 1840er Jahren die Methode des Vulkanisierens von Gummi, die die Herstellung einer Gummischuhsohle ermöglichte. Seitdem tauchten neue Arten von Sportschuhen auf, die 1896 bei den Olympischen Spielen getestet wurden, woraufhin sich diese Ausrüstung dynamisch entwickelte.

Jede Art von Sneaker - für Fitness, Fitnessstudio, andere - hat ihre eigenen charakteristischen Merkmale, aber dennoch ist es möglich, gemeinsame zu unterscheiden. Alle für den Sport konzipierten Sneaker haben eine belastbare Sohle, bei den Modellen werden unterschiedliche Materialien kombiniert und Layering aufgetragen. Die Sohle lässt sich leicht biegen und nach dem Glätten gibt es keine Falten oder Druckstellen.

Während des Trainings werden die Schweißdrüsen stärker, sodass Luft zu den Füßen des Sportlers strömen muss. Ermöglicht wird dies durch atmungsaktive Materialien in der Zusammensetzung oder spezielle Konstruktionen (zum Beispiel zirkuläre Fußbelüftung).

Jede Sportart hat ihre eigenen Feinheiten bei der Auswahl von Sneakers. Vor dem Kauf müssen Sie wissen, wofür sie genau sind: für Fitness, Laufen oder Krafttraining.

Wenn Sie planen, Sportschuhe für Herren für das Training in einem Fitnessstudio zu kaufen, in dem das Krafttraining stattfindet, sollten Sie zunächst auf die Sohle achten - sie sollte dicht sein, nicht verrutschen und auf dem Boden gut greifen.

Sport ist ein loses Konzept. Sie können Joggen, Fitness, Pilates und mehr machen. Turnschuhe für moderate körperliche Aktivität werden nach allgemeinen Grundsätzen ausgewählt: Sie sollten bequem sein, 350 g nicht überschreiten, die Sohle sollte leicht gebogen werden können und das Modell sollte auch Riststützen und Schlitzprotektoren enthalten.

Cardio ist ein hervorragendes Werkzeug zur Fettverbrennung. Für diejenigen, die Laufen und Radfahren nicht mögen, wurden spezielle Übungen erfunden - sie werden sowohl im Fitnessstudio als auch zu Hause durchgeführt. Sneaker sollten leicht sein, dünne Sohlen haben und aus dichtem Stoff bestehen. Das Cardio-Modell passt normalerweise um den Knöchel, um vor Verletzungen zu schützen.

Namhafte Hersteller wie Nike, Fila und andere bieten Sportlern die bequemsten Modelle. Sie können für Fitness, Krafttraining und alle anderen Sportarten verwendet werden. Betrachten wir einige beliebte Modelle.

Fila ist eine koreanische Marke aus dem Jahr 1911 in Italien. Das Budget-Modell eignet sich für das Training im Fitnessstudio, insbesondere für mittlere Belastungen. Der Fila Swift hat ein atmungsaktives Obermaterial und einen bequemen Leisten. Es sitzt perfekt am Bein und ist für alle Jahreszeiten geeignet. Preis - ab 6 673 Rubel.

Verschiedene Workouts erfordern bequeme Laufschuhe, zum Glück gibt es welche – sie heißen Anta A-Strata. Das Modell hat einen sicheren Halt des Fußes - für Crossfit, eine stabile Sohle - für Krafttraining. Der Anta A-Strata Dämpfungsschuh ist für alle Arten von Belastungen ausgelegt. Preis - ab 4 490 Rubel.

Auf der Suche nach dem perfekten Modell für Ihre regelmäßige Fitnessroutine? Du hast sie gefunden. Bequemer Laufschuh hält kurzen Läufen stand, hat eine leichte Dämpfungssohle und ein atmungsaktives Obermaterial. Die Nike Revolution 4 Sportschuhe sind für Sportler mit jeder Art von Pronation und Rist bequem. Preis - ab 3 390 Rubel.

Die Wahl der Sportschuhe sollte unabhängig von ihrem Zweck erfolgen, basierend auf Grundvoraussetzungen:

• angenehm zu tragen sein;
• passen in der Größe;
• haben atmungsaktives Material;
• haben eine starre Fixierung des Sprunggelenks.

Befindet sich der Fuß nicht in einer natürlichen Position, ermüden die Beine schnell – für sportliche Aktivitäten ist dieses Modell nicht geeignet. Sneaker sollten nicht wackeln, aber auch nicht das Bein quetschen. Bei Belastung schwitzen die Beine, daher brauchst du ein "atmungsaktives" Gewebe.

Wenn Sie für längere Zeit Laufschuhe kaufen, sollten Sie alle Eigenschaften berücksichtigen. Schuhdesign ist natürlich auch wichtig, aber nicht der entscheidende Punkt. An Sportmodelle werden höhere Anforderungen gestellt - sie müssen den Fuß sicher fixieren, flache Schnürsenkel haben (seltener werden sie gelöst), eine strapazierfähige Sohle haben und vieles mehr. Seien Sie vorsichtig bei der Auswahl!