Wie lässt man sich einen Bart wachsen?

Nur ein kleiner Teil der modernen Männer verliert chaotisch ihre Bärte, wie Robinson Crusoe. Nur letztere auf einer einsamen Insel hatten keine Möglichkeit, sich um seine Stoppeln zu kümmern, und die heutigen Macho haben alle Voraussetzungen, um sich einen schönen Bart wachsen zu lassen.

In dem Artikel werden wir darüber sprechen, wie man Stoppeln richtig anbaut, welche Vitamine man trinken muss und welche Masken man machen muss, damit die Haare richtig wachsen. Sie erfahren auch, was zu tun ist, wenn der Bart nicht wächst - eine Reihe einfacher Verfahren zu Hause helfen Ihnen, ein gepflegtes Image zu erhalten oder ein neues von Grund auf neu zu erstellen.

Normalerweise erscheinen die ersten Haare im Gesicht von Jugendlichen im Alter von 14 Jahren, aber das sieht eher nach Flaum als nach Stoppeln aus. Wenn Sie es wirklich wollen, können Sie mit 16 Jahren zum ersten Mal einen Bart von Grund auf neu wachsen lassen.

Im Allgemeinen ist dies eine einfache Sache, und in jedem Alter kann sich ein Mann diesen "Luxus" leisten. Zu Beginn natürlich Sie müssen sich ein zukünftiges Bild vorstellen, um zumindest ungefähr zu verstehen, wie sehr ein Bart zu Ihnen passt, um einen Schnurrbart als einzelnes Bild eines bärtigen Mannes zu betrachten.

Der Wachstumsprozess kann beschleunigt werden - dazu später mehr, aber jetzt werden wir alle wichtigen Phasen des Bartwachstums betrachten.

1. Borsten Bühne. Die letzte Rasur ist also vorbei und am nächsten Tag erscheinen Männer normalerweise stachelig im Gesicht. Einige Männer können jedoch zur Mittagszeit (nach einer morgendlichen Rasur) leichte Stoppeln haben - dies ist auf einen Testosteronüberschuss zurückzuführen. Das Aussehen und Wachstum der Borsten hängt von der Vererbung, dem hormonellen Hintergrund, der Ernährung und dem Lebensstil ab. Am zweiten und dritten Tag verleihen die Stoppeln Ihrem Bild eine Nachlässigkeit - Sie können die unverständlichen Blicke anderer einfangen, die von Ihrer Unordnung verwirrt sind, außerdem werden Sie selbst unangenehme Empfindungen erleben: Sie werden jucken, Sie werden die ganze Zeit denken darüber, wie Sie Ihre Wangen, Ihr Kinn und Ihren Hals kratzen. Halten Sie durch und erliegen Sie nicht der Aufmerksamkeit und den persönlichen emotionalen Empfindungen aller – noch ein oder zwei Wochen, und Sie sind da. Jeden Tag im ersten Monat werden die Borsten dicker, borsten nicht mehr so ​​stark in alle Richtungen, aber sie stechen weiter. Während dieser Zeit sind Feuchtigkeitscremes oder spezielle Öle für den Bart praktisch, aber es ist wichtig, dass sie nicht auf Alkohol basieren. Alkohol wird die Reizung und den Juckreiz nur verschlimmern.
2. Stadium eines einmonatigen Bartes. Nach ca. 4 Wochen können Sie bereits ruhig durchatmen: Der Juckreiz verschwindet, die Haut wird weniger empfindlich und der Bart lässt sich kämmen. Das Gesichtshaar erhält eine spürbare Dichte und eine bestimmte Form. Alle neuen Follikel werden aktiviert und füllen die Lücken, daher wird zu diesem Zeitpunkt noch nicht empfohlen, den Bart zu schneiden oder zu nivellieren. Sie kümmern sich weiterhin mit besonderen Mitteln um sie, verwenden jedoch keine Shampoos und Haarspülungen - sie waschen ihren Bart mit normaler Seife. Auch die Haut wird täglich gereinigt - die Hygieneregeln werden vollumfänglich eingehalten.
3. Stadium eines zweimonatigen Bartes. Nach 8-9 Wochen Wachstum können Sie die maximale Dicke Ihres Bartes sehen und, wenn Sie möchten, bereits einen kurzen Bart bilden. Zu diesem Zeitpunkt ist es durchaus möglich, die Haare im Gesicht unter dem "Anchor" oder "Goatee" zu schneiden. Wenn Sie einen beeindruckenderen Bart wachsen lassen möchten, befinden sich Schere, Haarschneider, Trimmer und andere durchdringende Gegenstände immer noch an einem unsichtbaren Ort.Zu diesem Zeitpunkt ist das Waschen mit Seife oder Bartshampoos erlaubt (jedoch nicht für Haare und nicht mit „3 in 1“-Produkten), eine Behandlung mit einem speziellen Öl ist erforderlich (Sie können auch Klettenöl zur Pflege verwenden).
4. Stadium eines Dreimonatsbartes. Nach 12-14 Wochen können Sie scharfe Gegenstände herausnehmen und anfangen, Ihren Bart zu schneiden. Natürlich ist es besser, zum Friseur zu gehen, aber wenn Sie von Ihren Fähigkeiten überzeugt sind, gehen Sie selbst zur Sache. Achten Sie nur darauf, dass die Haare steifer geworden sind und ihre Enden gekräuselt sind - dies sind Anzeichen für einen wirklich brutalen Bart. Vielleicht solltest du also trotzdem zu einem Friseur gehen, um deine Uniform von einem Profi zu trimmen? Jeder zusätzliche Millimeter, der falsch genommen wird, kann ein Drei-Monats-Ergebnis ruinieren. Übrigens sollten bärtige Männer ab sofort nicht nur morgens, sondern auch abends auf ihr wichtigstes „Symbol“ achten: täglich vor dem Zubettgehen den Bart spülen, Ölrückstände und Staubpartikel entfernen. Profis raten Ihnen, aufmerksam zu sein und Ihren Bart wie ein Baby zu pflegen.
5. Bart mit 4 Monaten oder mehr. In dieser Zeit müssen Sie einen Holz- oder Eisenkamm erwerben. Sie benötigen es beim Bartstyling und bei der morgendlichen Pflege hilft es, das Öl gleichmäßig zu verteilen. Wenn Sie diesen Punkt erreicht haben, dann herzlichen Glückwunsch - Sie sind ein unglaublicher Mensch mit Willenskraft und enormer Selbstbeherrschung! Die Bartlänge wird bei echten bärtigen Männern nicht in Zentimetern, sondern in Monaten gemessen. Nach 16-20 Wochen Wachstum müssen Sie auf jeden Fall einmal oder sogar zweimal im Monat in den Salon gehen, um sich zu rasieren und die Form Ihres Bartes zu erhalten. Genau wie die Haare auf Ihrem Kopf müssen Sie Ihre Gesichtsbehaarung mindestens einmal pro Woche waschen und täglich ausspülen. Lassen Sie den Bart natürlich trocknen, aber wenn Sie dringend nach dem Fön greifen müssen, trocknen Sie ihn mit hoher Geschwindigkeit und Bewegungen von unten nach oben - so erhalten Sie eine kurvenreichere Form, während der Bart gepflegter aussieht .

Wenn nach 15–20 Tagen Bartwuchs die Stoppeln spärlich und kurz bleiben, empfehlen Experten, sie schneller wachsen zu lassen. Beschleuniger in Form von Medikamenten und Vitaminen sowie Änderungen des Lebensstils können das Wachstum der Gesichtsbehaarung stimulieren. Schauen wir uns diese Punkte genauer an.

Ein Mann, der sich einen Bart wachsen lässt, braucht Vitamin B. Im Anfangsstadium wird B12 benötigt, um die Wurzeln mit Sauerstoff und Nährstoffen zu sättigen. Auch Vitamin B1 spielt eine wichtige Rolle, welches das Bartwachstum beschleunigt. Thiamin ist am Protein-Fett-Stoffwechsel beteiligt.

B3 und B5 werden benötigt, um die Durchblutung zu verbessern, insbesondere um die Durchblutung der Wurzeln zu fördern und die Follikel zu erwecken. Auch Biotin spielt eine wichtige Rolle - ein Element, das das schnelle Wachstum der Haare fördert, und wenn Sie Folsäure verwenden, erhalten Sie Dichte.

Es ist besser, die Vitamine selbst, die über das Blut aufgenommen werden, direkt einzunehmen, als Shampoos, Balsame und andere Mittel mit Vitaminpräparaten zu verwenden.

Wählen Sie für Haarwachstum und -stärke die angereicherten Komplexe "Alphabet", "Revalid", "Perfectil" - Alle diese Mittel sind sicher und verursachen keine Nebenwirkungen, aber es ist immer noch besser, einen Hausarzt zu konsultieren, bevor Sie sich für den Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln entscheiden.

Wenn es um Medikamente geht, ist ein Arztbesuch ein Muss. Ja, verschiedene Medikamente können für das Haarwachstum in Form von Tabletten, Kapseln, Serum, Spray verwendet werden. Grundsätzlich handelt es sich um Medikamente, die Minoxidil enthalten und hormonelle Medikamente, wie beispielsweise "Finastirid".

Im Gegensatz zu Vitaminen können Medikamente Nebenwirkungen haben oder allergische Reaktionen auf der Haut hervorrufen, daher ist in diesem Fall ärztlicher Rat erforderlich! Medikamente können bis zu einem Jahr eingenommen werden, eine Selbstmedikation ist in diesem Fall jedoch nicht akzeptabel, insbesondere beim Umgang mit hormonellen Medikamenten.

Beschlossen, einen Bart wachsen zu lassen - gehen Sie zu einem gesunden Lebensstil. Nehmen Sie diesen Punkt ernst, denn es ist bereits nachgewiesen, dass sich beispielsweise Sport positiv auf das Haarwachstum auswirkt.

Gleichzeitig reichen leichte Trainingseinheiten im Fitnessstudio nicht aus, um das männliche Hormon zu produzieren. - In diesem Fall hilft nur Kraftsport. Aber Sie müssen es auch nicht übertreiben, besonders für diejenigen, die so etwas noch nie gemacht haben.

Es ist besser, unter der Aufsicht eines Trainers zu arbeiten, jeden zweiten Tag im Fitnessraum zu trainieren und den Rest der Zeit viel an der frischen Luft zu schwimmen und zu laufen. Vertreibe alle Gedanken von dir, die dir Sorgen machen. Stress ist nicht der beste Weg, um einen Bart wachsen zu lassen.

Sie müssen genug Schlaf bekommen, mindestens 8-9 Stunden am Tag schlafen - dies hilft, kräftig zu sein, normal für das Nervensystem und den ganzen Körper zu funktionieren. Nun, die richtige Ernährung wird in diesem Fall eine positive Rolle spielen.

Nennen wir einige von ihnen, die den Körper mit den notwendigen Vitaminen anreichern:

• Hüttenkäse, Fleisch, Haferflocken, Erdnüsse, Hefe, Buchweizen - reich an B1;
• Milch, Rinderleber, Eier, Fisch, verschiedene Nüsse und Hefe - enthalten B3 und B5;
• kartoffeln, Spinat, Rüben, Walnüsse, Getreidesprossen, Fleisch - gesättigt mit B6;
• Käse, Hering, Muscheln, Leber, Fleisch, Eier - enthalten B12.

Außerdem ist es gut, Bohnen, Tomaten, Blumenkohl (B7), Roggenbrot, Brokkoli (B9) zu essen und bis zu 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken. Schließen Sie während des Bartwuchses Salz, Zucker bzw. alle salzigen und süßen Speisen sowie frittierte Speisen von der Ernährung aus.

Mit Hilfe verschiedener Masken und Kompressen können Sie das Borstenwachstum im Gesicht stimulieren. Hier sind einige Beispiele für solche Verfahren.

1. Mit Klettenöl und rotem Pfeffer. Diese Kombination weckt gut die abgestorbenen Stellen auf der Haut (durch scharfen Pfeffer) und versorgt die Follikel mit Nährstoffen (durch Klettenöl). Diese Maske ist nach dem Dämpfen sehr effektiv, wenn alle Poren geöffnet sind. Sie können auch Kompressen aus Klettenöl herstellen: Gaze anfeuchten und auf die gedämpfte Haut auftragen. Wenn Sie keine Zeit haben, den Mullverband für längere Zeit aufzubewahren, wickeln Sie ihn mit Frischhaltefolie ein und weichen Sie die Kompresse 1,5-2 Stunden ein.
2. Mit Distelöl und Cognac. Es dauert 1 EL. l. Butter und 1 TL. Cognac, mit dieser Zusammensetzung einige Tropfen Tocopherol (5-6 Tropfen) mischen. Halten Sie die Cognac-Maske bis zu einer halben Stunde auf Ihrem Gesicht und wickeln Sie sie mit Frischhaltefolie ein. Nach dem Eingriff alles abwaschen.
3. Senf, Sauermilch und Honig. Die aufgeführten Zutaten werden zu gleichen Anteilen gemischt, eine halbe Stunde lang eine Senfmaske aufgetragen, danach alles abgewaschen und die angereicherte Lotion eingerieben.
4. Eukalyptus- und Rizinusöl mischen. Diese Kombination ermöglicht es Ihnen, die Peeling-Wirkung abgestorbener Zellen zu erzielen, und aufgrund des Eukalyptus findet die Regeneration des Zellgewebes statt.
5. Teerseife ist ein ausgezeichneter Beschleuniger für das Wachstum von Borsten. Der tägliche Gebrauch wird Sie im Laufe der Zeit mit einem guten Ergebnis in Form eines üppigen langen Bartes begeistern.

Massage sorgt für gute Stimulation. Es ist in Bereichen wirksam, in denen Stoppeln inaktiv werden.Diese Stelle muss zuerst mit Lotion oder Seifenlauge gereinigt werden, einige Tropfen Bartöl oder Klettenöl auf die Finger geben und 8-10 Minuten in kreisenden Bewegungen einmassieren. Der Vorgang wird jeden Tag wiederholt.

Um einen langen und schönen Bart richtig wachsen zu lassen, sind einige wichtige Regeln zu beachten.

1. Weigern Sie sich, sich zu rasieren, und nehmen Sie nach der letzten Rasur mindestens zwei Monate lang keine Maschine, keinen Trimmer oder keine Maschine mehr in die Hand. Die Borsten müssen ungestört wachsen können, damit sie eine natürliche Form annehmen und nicht in verschiedene Richtungen abstehen.
2. Um mit Juckreiz in der Zeit fertig zu werden, in der die Haut sehr juckt, und dieses Gefühl tritt innerhalb eines Monats nach der Entscheidung auf, einen dicken Bart wachsen zu lassen. Ein Mann muss geduldig sein und nicht jucken, da die Wahrscheinlichkeit einer Infektion hoch ist. Unangenehme Empfindungen verschwinden in 4-5 Wochen, aber vorerst können Sie Reizungen mit speziellen Mitteln lindern: Feuchtigkeitscremes, Öl.
3. Achten Sie während des Haarwuchses im Gesicht regelmäßig auf Hygiene. Zu Hause empfiehlt es sich, den nachgewachsenen Bart 2 mal täglich mit Seife oder einem speziellen Shampoo zu waschen, um alle Verunreinigungen aus den Haaren zu entfernen und Talgreste zu entfernen.
4. Denken Sie daran, Ihren Bart ständig zu kämmen. Tatsächlich sollte dieser Punkt genau beachtet werden, da dieser Prozess dazu beiträgt, das Wurzelsystem großer Haare zu stärken und das Wachstum neuer zu stimulieren. Der Kamm zum Kämmen wird aus natürlichen Materialien ausgewählt, vorzugsweise kaufen Sie einen Metall- oder Holzkamm für den Bart.
5. Das Styling Ihres Bartes ist Teil Ihres Aussehens und Ihrer Pflege. Bei einer Haarlänge von 2-3 Zentimetern im Gesicht können Sie bereits formen. Dies gilt für diejenigen, die einen kurzen Bart tragen möchten, während der Rest weiterwächst, aber bei Bedarf die Einfassung durchführen. An den Wangenknochen und darunter (am Hals) entstehen klare Konturen - so sieht der Bart ordentlicher aus. Ein Mann kann die Kanten selbst herstellen oder sich an einen Friseursalon wenden.
6. Korrigieren Sie die Länge rechtzeitig. Ein anständig gewachsener Bart muss manchmal mit einer speziellen Schere oder einem Trimmer geschnitten werden, um ihn in Form zu bringen. Auch der längste Bart muss korrigiert werden, die Enden werden sowieso gekürzt – das macht den Bart ordentlicher.

Was tun, wenn der Bart lang, langsam und schlecht wächst? Die Situation kann durch Befolgen einer Reihe von Empfehlungen korrigiert werden. Zunächst müssen Sie den richtigen Tagesablauf festlegen. Das moderne Lebenstempo erlaubt es einem Mann nicht, sich vollständig auszuruhen, und dies ist mit Fehlfunktionen im Körper behaftet.

Ohne richtigen gesunden Schlaf werden alle Prozesse nicht wiederhergestellt, also gehen wir um 23:00 Uhr ins Bett und wachen um 7 Uhr morgens auf. Vergessen Sie nicht, im Fitnessstudio zu trainieren, um die Produktion von Testosteron, dem männlichen Hormon, das für das Haarwachstum verantwortlich ist, anzukurbeln.

Achten Sie auf Ihre Gemütslage, damit das Stresshormon Cortisol, der Zerstörer wichtiger Prozesse, im Körper nicht dominiert. Vergessen Sie nicht eine ausgewogene Ernährung und ein ausgewogenes Getränk - dies ist auch ein wichtiger Bestandteil des Bartwuchses, da der Körper die Vitamine und Elemente erhält, die er benötigt.

Vitaminkomplexe können separat gekauft und konsumiert werden, manchmal greifen sie auf Medikamente oder andere Mittel zurück, die das Wachstum und die Dichte der Haare im Gesicht stimulieren.Sie können auch Volksrezepte verwenden.

Von letzteren sind natürliche Öle (Oliven-, Kletten-, Mandel-, Kokosnuss- und andere) und Abkochungen von Heilkräutern sehr beliebt. Die ersten werden in einem Wasserbad erhitzt und mit Massagebewegungen in das Kinn eingerieben, und das Haar selbst wird mit Brühen gespült. Um einen solchen Effekt zu erzielen, müssen Sie jedoch mindestens einen Monat lang regelmäßig Verfahren durchführen.