Sportssko til mænd: hvad er der, og hvordan vælger man?

Hver mand ved på egen hånd, at sneakers er de mest komfortable og praktiske sko, ikke kun til sport, men også til daglig brug. Sålen på en sportssko skal være elastisk, blød og mindst 2 cm tyk. Lad os prøve at finde ud af, hvilke egenskaber en ideel model til sport skal have.

Interessant nok opstod sportssko i 1800 -tallet - det var dengang i 1840’erne, at Charles Goodyear, en amerikansk opfinder, opdagede metoden til vulkanisering af gummi, som gjorde det muligt at lave en gummiskosål. Siden begyndte nye typer sportssko at dukke op, og i 1896 blev de testet ved de olympiske lege, hvorefter sådant udstyr begyndte at udvikle sig dynamisk.

Hver type sneaker - til fitness, motionscenter, en anden - har sine egne særpræg, men stadig er det muligt at skelne almindelige. Alle sneakers designet til sport har en elastisk sål, forskellige materialer kombineres i modellerne, og der påføres lagdeling. Sålen bøjer let, og efter opretning er der ingen folder eller blå mærker.

Under træning bliver svedkirtlerne stærkere, så luft skal strømme til atletens fødder. Dette lettes af åndbare materialer i sammensætningen eller specielle designs (f.eks. Cirkulær fodventilation).

Hver sport har sine egne finesser ved valg af sneakers. Inden du køber, skal du på forhånd vide, hvad de egentlig er til: til fitness, løb eller styrketræning.

Hvis du planlægger at købe sportssko til mænd til træning i et fitnesscenter, hvor styrketræning vil finde sted, skal du først og fremmest være opmærksom på sålen - den skal være tæt, ikke glide og have et godt greb om gulvet.

Sport er et løst begreb. Du kan lave jogging, fitness, pilates og mere. Sneakers til moderat fysisk aktivitet vælges i henhold til generelle principper: de skal være behagelige, ikke overstige 350 g, sålen skal let bøjes, og modellen skal også indeholde vriststøtter og spaltebeskyttere.

Cardio er et glimrende værktøj til at forbrænde fedt. For dem, der ikke kan lide at løbe og cykle, blev specielle øvelser opfundet - de udføres både i gymnastiksalen og derhjemme. Sneakers skal være lette, have tynde såler og være lavet af tæt stof. Kardiomodellen passer normalt omkring anklen for at beskytte mod skader.

Berømte producenter som Nike, Fila og andre tilbyder atleter de mest komfortable modeller. De kan bruges til fitness, styrketræning og andre sportsgrene. Lad os overveje flere populære modeller.

Fila er et koreansk mærke, der dateres tilbage til 1911 i Italien. Budgetmodellen er velegnet til træning i fitnesscentret, især ved moderate belastninger. Fila Swift har en åndbar overdel og en behagelig sidst. Den sidder perfekt på benet og er velegnet til alle årstider. Pris - fra 6 673 rubler.

Forskellige træninger kræver behagelige løbesko, der er heldigvis nogle - de kaldes Anta A -Strata. Modellen har en sikker pasform af foden - til crossfit, en stabil sål - til styrketræning. Anta A-Strata dæmpningsskoen er designet til alle slags belastninger. Pris - fra 4 490 rubler.

Leder du efter den perfekte model til din almindelige fitnessrutine? Du fandt hende. Komfortabel løbesko tåler korte løb, har en let dæmpningssål og en åndbar overdel. Nike Revolution 4 sportsskoene vil være behagelige for atleten med enhver form for pronation og vrist. Pris - fra 3 390 rubler.

Valget af sportssko bør udføres, uanset deres formål, baseret på grundlæggende krav:

• være behagelig at have på;
• passer i størrelse;
• have åndbart materiale
• have en stiv fiksering af anklen.

Hvis foden ikke er i en naturlig position, bliver benene hurtigt trætte - denne model er ikke egnet til sportsaktiviteter. Sneakers bør ikke vingle, men heller ikke klemme dit ben. Under belastninger sveder benene, derfor har du brug for et "åndbart" stof.

Hvis du køber løbesko i lang tid, skal du overveje alle egenskaberne. Sko design er naturligvis også vigtigt, men ikke det centrale punkt. Der stilles flere krav til modeller til sport - de skal sikre foden sikkert, have flade snørebånd (sjældnere er de ubundne), have en holdbar sål og mange andre. Vær forsigtig, når du vælger!