Jaké druhy obuvi existují a jak si je vybrat?

Pro lezce, profesionály i začátečníky, je důležité si uvědomit, že bezpečnost je na prvním místě. Při stoupání a klesání na obtížných svislých stezkách vždy hrozí pád. Aby byla chůze po skalách pohodlnější, byly vytvořeny skály. Díky speciálnímu designu obuvi sportovci snadno překonávají trasy různé obtížnosti.

Kdo by chtěl dělat skutečné horolezectví, měl by zapomenout na tenisky s měkkou podrážkou. Než se pustíte do tréninku, měli byste se postarat o správné vybavení. Nejprve budete muset koupit kameny, které se používají k pohybu po svislých plochách s různými reliéfy. Modely se obvykle mohou lišit v následujících parametrech:

• tuhost;
• materiál;
• metoda fixace;
• agresivita.

Je třeba rozlišovat mezi horolezectvím a horolezectvím, protože vyžadují jinou obuv. Například horolezci si mohou bezpečně vybrat možnosti s rovnou botou a velmi hustou podrážkou. Dobře si vedou na jednoduchých trasách v horách. Při výběru musíte vzít v úvahu velikost nohy. Takové boty nosí jen přes ponožky.

Lezecké boty se vyznačují agresivní poslední s anatomickými rysy. Často dokážou nohu hodně vymáčknout a být menší než velikost chodidla. Takové boty se nosí na bosé noze, aby byl úchop co nejlepší.

Lezečky musí být vhodné pro konkrétní úkol. Proto mají profesionálové k dispozici několik párů bot najednou. Čím agresivnější model, tím větší kontrola nad pohybovým úsilím. Je však třeba mít na paměti, že takové boty nelze nosit delší dobu, aby nepoškodily nohu a nezpůsobily bolest.

• Pro začínající horolezce se doporučuje pohodlná lezecká obuv. Nejvhodnější je použít je na umělé lezecké stěny a měkké horské krajiny. Zpravidla jsou vybaveny šněrováním, aby lépe obepínaly chodidlo, s přihlédnutím k jeho vlastnostem. Je důležité, aby velikost těchto bot odpovídala velikosti vašich nohou. V těchto botách je celé chodidlo zatíženo, protože napětí je rovnoměrně rozloženo. Spodní část takových modelů bude měkká nebo středně tvrdá. Z funkcí je třeba poznamenat, že neexistuje žádný ohyb a plochý, plochý výběžek.

• Všestranné rockové boty byly navrženy pro různé podmínky. Tato možnost je vhodná jak pro začátečníky na trénink, tak pro zkušené horolezce na jednoduchých cestách s několika lany. Velkou výhodou těchto modelů je, že snižují bolest, pokud se noha zasekne v mezeře.

• Sportovní obuv se vyznačuje malým ohybem v podrážceaby byla noha co nejcitlivější. To je také ovlivněno malou tloušťkou spodní části boty. Symetrický plášť umožňuje spojení prstů u nohou a vyznačuje se průměrným pohodlím. Tyto boty lze použít pro halové tréninky, více hřiště, krátké trasy s jedním lanem a převisy. Nejčastěji se volí o jednu velikost méně než běžné boty.

• Pro obtížné stezky, kde jsou různé prvky, byste měli zvolit boty se silným ohybem v podrážce. V tomto případě by pelerína měla být těsná as asymetrií vůči patě. Je třeba mít na paměti, že takové modely jsou velmi nepohodlné a nelze je nosit po dlouhou dobu.

• Horolezecká obuv určená pro chůzi po trasách s velkým počtem slotů, se vyznačují anatomickou podrážkou nebo silně zakřivenou poslední. Někdy může tvar posledního připomínat orlí zobák. Mys v takových modelech je špičatý ve formě klínu. Obvykle se tyto boty berou o několik velikostí menší, aby se lépe cítil skalní reliéf.

Mezi mnoha výrobci lezeckých bot stojí za to vybrat si ty nejoblíbenější. Praxe ukazuje, že jsou to právě jejich modely, které se vyznačují spolehlivostí a odolností.

• Značka La Sportiva se objevila v roce 1928. Nejznámějšími produkty společnosti jsou boty Futura, určené pro trasy se zvýšenou obtížností. Podrážka obuvi je vyrobena z jednoho kusu, což zvyšuje citlivost na nerovnosti. Existuje vysokorychlostní šněrovací systém.

• Španělská firma Boreal vyrábí horolezecké vybavení od roku 1975. Zvláštní pozornost přitahuje model Satori, vytvořený pro bouldering. Tyto boty jsou vybaveny tkaničkami a suchým zipem současně, což zajišťuje optimální uchycení. Tuto možnost lze použít pro obtížné typy terénu i pro stropní pasáže.

• Americká značka Evolv vstoupila na trh až v roce 2003. Boty této společnosti jsou oblíbené zejména pro citlivý blok. Díky tomu jsou ideální pro dlouhé stezky, lezecké stěny a horolezectví.

• Italský výrobce Zamberlan Již více než 80 let potěší lezce pohodlnou a pečlivě promyšlenou obuví. Zvláštní chloubou společnosti je třívrstvá podešev s tvrdou střední vrstvou, která poskytuje maximální stabilitu na nerovném terénu. Vysoká kvalita vám umožňuje vzít si svou velikost, protože boty perfektně sedí na noze a časem se neroztahují.

• Five Ten se na trhu objevil v 80. letech minulého století. Od té doby americká značka vydala různé lezecké boty, mezi nimiž jsou slavné zejména převislé modely. Jejich podešev je silná jen 2 milimetry.

Před výběrem lezeckých bot je třeba mít na paměti, že modely se mohou u mužů a žen lišit. Je to dáno zvláštnostmi fyziologie. Například, u dívek je pata méně výrazná a má menší velikost. V tomto případě, aby se zabránilo zranění, jsou lezečky vzadu užší. Mají také menší tuhost ve střední části chodidla.

Pánské lezecké boty jsou vyrobeny s rozšířenou a zesílenou stélkou. Krajky jsou navíc dlouhé a silné. Pokud jde o barvy, jsou méně rozmanité než modely pro ženy. Při výběru dětských možností obuvi byste měli upřednostňovat fixaci ve formě suchého zipu.

Lezecké boty by měly být vždy vybírány na základě individuálních parametrů. Někdy mohou být nejlepší volbou boty určené pro opačné pohlaví. Výrobci často nedělají genderová dělení a rozdělují všechny modely pouze na úzké a široké.

Než si koupíte lezečky, měli byste se rozhodnout pro trasy a náročnost výstupů. Například pro trénink byste měli zvolit flexibilní možnosti a pro tratě s malými chyty - se zvýšenou tuhostí. Pro lezeckou stěnu v tělocvičně se dobře hodí boty s měkkou podrážkou a agresivní modely pro cesty s rozparky.

Prvním parametrem, podle kterého jsou vybrány jakékoli boty, včetně lezeckých bot, je velikost. Sportovní modely byste měli vybírat ve speciálním obchodě, kde je profesionální poradce a možnost vyzkoušet si. Fyzický pocit z bot na vašich nohou určí, jak pohodlné budou. Je třeba vzít v úvahu maličkost nohy, protože na tom závisí šířka modelu.

Musíte také věnovat pozornost úplnosti vzestupu. Ne všechny materiály se dobře natahují, proto je důležité vzít v úvahu tento parametr. Při montáži je nutné zkontrolovat upevňovací prvky. Měly by být dostatečně dlouhé, aby byla noha dobře upevněna.

Kožené boty s dvoudílnou podrážkou se dobře natáhnou, což u podšívkové syntetiky neplatí. To je také třeba vzít v úvahu, protože pokud se boty příliš natahují, budete muset nosit silnou ponožku, abyste si neporanili prsty na nohou. Zvláštní pozornost by měla být věnována přizpůsobení paty. Optimální je, pokud je vzdálenost mezi chodidlem a okrajem boty co nejmenší, ale zároveň by svorky neměly být cítit.

Někdy najdete doporučení, že lezečky by měly být o jednu nebo dvě velikosti menší. To je relevantní pouze pro profesionály. Pro začátečníky je lepší, aby se rozhodli pro svou aktuální velikost. Je dobré, když vám lezečky pevně obepnou nohu, ale nestlačí.

Je důležité zvolit správnou fixaci obuvi, abyste překonali oblasti jakýchkoli obtíží s maximálním pohodlím a bez zranění. Každá možnost má své vlastní charakteristiky a je důležité je při výběru zohlednit.

• Díky suchému zipu se boty snadno a rychle nazouvají a zapínají. Modely s touto fixací jsou určeny jak pro začátečníky, tak pro profesionály. Je velmi výhodné jej použít na obtížných tratích, pro bouldering, na skalách. Je však třeba mít na paměti, že postupem času se upínací spona sníží a boty se samy kdykoli rozepnou.

• Šněrování trvá dlouho, ale zároveň zajišťuje nejpříjemnější přilnutí boty k noze. Pokud se objeví nepříjemné pocity, změna napětí tkaniček je snadno upraví. Tato možnost je vhodná pro všechny sportovce.

• Elastický pás je nejjednodušší a nejrychlejší způsob, jak jej opravit. S ním lze boty rychle sundat a obout. Boty s gumičkou však ne vždy sedí pevně, což může vést k vyklouznutí nohy z ní. Po určité době se elastika natáhne.

Blok je vybrán s přihlédnutím ke složitosti stopy. Například nejagresivněji zakřivené modely se používají, když potřebujete velmi přesně položit nohy na terén. Nejčastěji je pro výrobu podešve vybrána guma, která má vysoký koeficient přilnavosti. Mnoho výrobců má svůj vlastní vývoj, který tyto parametry obuvi vylepšuje. Při výběru byste měli zvážit možnosti podrážek na rockových botách.

• Přímo se vyznačují vysokou hustotou a nedostatkem průhybu. Takové modely jsou zpravidla přizpůsobeny velikosti. Jsou schopni poskytnout pohodlí po dlouhou dobu. Přitom ne vždy je možné cítit úlevu naplno.

• Ohnutý mají malou tloušťku a mírný ohyb. Mys může být mírně asymetrický. Všestranná volba pro různé trasy, protože má dobrou přilnavost a mírné nepohodlí při nošení.

• Ohnuté se silným ohybem lze rozpoznat podle asymetrického nosu. Často se vyskytuje forma ve tvaru zobáku. To vám umožní dosáhnout správného umístění nohy.

Kromě toho bude zatížení rozloženo rovnoměrně po povrchu nohy. Dlouhodobé nošení však povede k záchvatům.

Profesionálové doporučují mít k dispozici několik párů bot, abyste našli ty optimální pro konkrétní krajinu. Pro začátečníky jsou nejlepší boty podle velikosti a napůl ohnuté podrážky. Jako fixaci byste měli věnovat pozornost modelům se suchým zipem.