Pánské sportovní tenisky: co tam je a jak si vybrat?
Každý muž z první ruky ví, že tenisky jsou nejpohodlnější a nejpraktičtější obuv nejen pro sport, ale i pro každodenní nošení. Podrážka sportovních tenisek by měla být elastická, měkká a měla by mít minimální tloušťku 2 cm. Zkusme zjistit, jaké vlastnosti by měl mít ideální model na sport.
Zvláštnosti
Zajímavé je, že sportovní obuv vznikla v 19. století - tehdy ve 40. letech 19. století Charles Goodyear, americký vynálezce, objevil způsob vulkanizace gumy, který umožnil výrobu gumové podrážky. Od té doby se začaly objevovat nové druhy sportovní obuvi a v roce 1896 byly testovány na olympijských hrách, poté se takové vybavení začalo dynamicky rozvíjet.
Každý typ tenisek - pro fitness, posilovnu, jiný - má své vlastní charakteristické vlastnosti, ale přesto je možné rozlišit běžné. Všechny tenisky určené pro sport mají pružnou podrážku, v modelech jsou kombinovány různé materiály a je aplikováno vrstvení. Podrážka se snadno ohýbá a po narovnání nejsou žádné záhyby ani modřiny.
Během cvičení se potní žlázy zpevňují, takže na nohy sportovce musí proudit vzduch. To usnadňují prodyšné materiály ve složení nebo speciální provedení (například kruhová ventilace nohou).
Podrážky tenisek jsou navrženy tak, aby absorbovaly a rovnoměrně rozložily zátěž na páteř, klouby a vazy.
Pohledy
Každý sport má při výběru tenisek své vlastní jemnosti. Před nákupem musíte předem vědět, k čemu přesně jsou: na kondici, běh nebo silový trénink.
Do tělocvičny
Pokud si plánujete koupit pánské sportovní tenisky na trénink v tělocvičně, kde bude probíhat silový trénink, v první řadě byste měli věnovat pozornost podrážce - měla by být hustá, neklouzat a mít dobrou přilnavost k podlaze.
Pro sport
Sport je volný koncept. Můžete cvičit běh, fitness, pilates a další. Tenisky pro mírnou fyzickou aktivitu jsou vybírány podle obecných zásad: měly by být pohodlné, nepřesahovat 350 g, podešev by měla být snadno ohnutá a model by měl také obsahovat podpěry nártu a chrániče štěrbin.
Na kardio trénink
Kardio je vynikající nástroj pro spalování tuků. Pro ty, kteří nemají rádi běh a jízdu na kole, byly vynalezeny speciální cviky - provádějí se jak v tělocvičně, tak doma. Tenisky by měly být lehké, mít tenkou podrážku a být vyrobeny z husté tkaniny. Kardio model se obvykle vejde kolem kotníku, aby chránil před zraněním.
Výrobci
Slavní výrobci jako Nike, Fila a další nabízejí sportovcům ty nejpohodlnější modely. Mohou být použity pro fitness, silový trénink a jiné sporty. Zvažme několik populárních modelů.
Fila rychlá
Fila je korejská značka z roku 1911 v Itálii. Rozpočtový model je vhodný pro cvičení v tělocvičně, zejména pro mírné zatížení. Fila Swift má prodyšný svršek a pohodlné poslední. Perfektně sedí na noze a je vhodný pro všechna roční období. Cena - od 6 673 rublů.
Anta a-vrstvy
Různé tréninky vyžadují pohodlnou běžeckou obuv, naštěstí nějaké jsou - říká se jim Anta A -Strata. Model má bezpečné uchycení chodidla - pro crossfit, stabilní podrážku - pro silový trénink. Tlumicí bota Anta A-Strata je určena pro všechny druhy nákladů. Cena - od 4 490 rublů.
Nike Revolution 4
Hledáte perfektní model pro svou pravidelnou fitness rutinu? Našel jsi ji. Pohodlná běžecká bota vydrží krátké běhy, má lehkou odpruženou podrážku a prodyšný svršek. Sportovní obuv Nike Revolution 4 bude pohodlná pro sportovce s jakýmkoli typem pronace a nártu. Cena - od 3 390 r.
Jak vybrat?
Volba sportovních tenisek by měla být prováděna bez ohledu na jejich účel, na základě základních požadavků:
- pohodlně se nosí;
- odpovídá velikosti;
- mít prodyšný materiál;
- mají tuhou fixaci kotníku.
Pokud noha není v přirozené poloze, nohy se rychle unaví - tento model není vhodný pro sportovní aktivity. Tenisky by neměly kolísat, ale také by neměly mačkat nohu. Při zatížení se nohy potí, proto potřebujete „prodyšnou“ tkaninu.
A také věnujte pozornost tuhé fixaci kotníku - to pomůže vyhnout se zranění.
Pokud kupujete běžecké boty na delší dobu, zvažte všechny vlastnosti. Design obuvi je samozřejmě také důležitý, ale ne klíčový. Na sportovní modely je kladeno více požadavků - musí spolehlivě fixovat nohu, mít ploché tkaničky (méně často jsou rozvázané), odolnou podrážku a mnoho dalších. Buďte opatrní při výběru!