Jammers: tipus i recomanacions per triar

Els Jammers són imprescindibles per a la natació esportiva. Els fabricants d’aquesta roba pretenen crear els pantalons curts de natació més còmodes que ajudin l’atleta a obtenir bons resultats en les competicions. Un dels millors tipus d’hidroshorts és el de bloqueig.

Els Jammers són pantalons curts de natació amb una longitud just per sobre del genoll i amb una forma adequada. La funció principal d’aquests pantalons curts de bany és la compressió, a causa d’això, la resistència hidrodinàmica es redueix notablement, el nedador es mou més ràpid, no sent fatiga i tensió muscular.

A causa de l'ús de brots, la fricció de la pell del nedador sobre l'aigua es redueix i la racionalització del cos augmenta quan es neda a la piscina., la resistència a l'aigua es fa molt menor.

A més, la temperatura corporal global de l'atleta s'estabilitza, el procés de circulació sanguínia millora i els músculs s'enfronten millor a la càrrega. Els models moderns de jammers també tenen un disseny elegant que emfatitza tots els avantatges de la figura del nedador.

Heu de saber que els bloquejadors són de dos tipus.

• Començant. Estan dissenyats per a 8-10 calors, i es recomana adquirir-ne de nous, ja que es perden la forma i les qualitats positives. Normalment, aquests bloquejadors s’utilitzen directament durant la competició per tal d’aconseguir el millor resultat.

• Formació. Aquest aspecte és ideal per a ús a llarg termini durant els entrenaments diaris juntament amb els baguls de bany estàndard. Sovint, aquests pantalons curts estan fets amb la tela de la sèrie Training. És resistent, s’asseca ràpidament, manté la seva forma i color durant molt de temps.

Per trobar els jammers de natació masculins perfectes, s’haurien de llegir atentament les recomanacions següents d’esportistes experimentats.

• Primer heu de decidir per a què necessiteu exactament un saltador: per competir o per a l’entrenament diari. Hi ha diferents tipus de jammers descrits anteriorment.

• Inspeccioneu els pantalons curts de bany amb cura per assegurar-vos que les costures estiguin intactes i que no hi hagi danys a la tela ni als bufs.

• A l’hora d’escollir, parar atenció a la propera distància de natació. Per tant, per a nedaments de 50-100 m, els embussos amb una estructura de tela rígida són més adequats, amb la qual cosa s’aconsegueix la major compressió muscular.

Per a distàncies de 200-400 m, es necessiten teixits menys rígids perquè les fibres musculars no s’expressin i hi hagi un subministrament suficient de sang i oxigen als músculs.

• La mida correcta es pot calcular a partir de les mesures de maluc i cintura. Hi ha taules especials per a això.

• Els embussos s’adapten al cos de la persona que els posa primer, de manera que no es poden provar els embussadors abans de comprar-los i tornar-los a la botiga.

• Confia en marques famoses com Arena, TYR i Finis. Produeixen els millors productes de vela amb equipament més modern i estan certificats per la seva qualitat. Per descomptat, aquests models no poden ser econòmics, però, com ja sabeu, no estalvien en salut.

A l’hora de posar brots és important seguir aquesta seqüència.

• Hi ha una banda de silicona a l'interior dels pantalons curts de bany. Cal fixar la vora inferior de la tela al cos. Abans de posar-se els pantalons curts, s’ha de posar dins.
• Després, amb cura, sense aferrar-se a la tela amb les ungles, els curts de bany s’han d’estirar lleugerament per sobre dels genolls i corregir els plecs dels malucs.
• El següent pas és redreçar la superfície interna de manera que la superfície amb la tira de silicona quedi cap al cos.
• Després de posar-se, els embussadors han d’adaptar-se perfectament a la figura sense una ingle buida ni aplegar-se a la tela.

Tenir cura d’aquests hidroshorts és fàcil. Però val la pena considerar els següents punts:

• aquests pantalons curts de bany no es poden rentar;
• després de l’entrenament o la competició, n’hi ha prou amb esbandir els embussadors amb aigua corrent;
• podeu utilitzar xampús condicionadors especials que netegen la tela dels productes químics que s’utilitzen a les piscines;
• Està totalment prohibit assecar els pantalons curts de bany prop del foc o dels aparells de calefacció.

Al següent vídeo, podeu conèixer clarament la tècnica de posar brots.