Сортове и подбор на планински обувки

Опитните туристи със сигурност ще се съгласят, че във всяко оборудване има първични и вторични неща. Без съмнение, обувките принадлежат към най -важния елемент на боеприпасите. Правилно подбраният модел се превръща в гаранция, че няма да избиете подметките, да търкате мазоли или да намокрите краката си, а натоварването върху мускулите и ставите ще бъде равномерно разпределено. Само в този случай ще можете да получите истинско удоволствие от пътуването си.

Обувките за туризъм и туризъм в планината трябва да отговарят на следните изисквания.

• Сила. Важно е ботушите да не се разлепят и да не се промъкнат по време на поход, когато човек е на няколко километра от цивилизацията. В този случай скъсаният ботуш ще причини сериозен дискомфорт, може да се превърне в източник на нараняване и да съсипе цялото пътуване.
• Устойчивост на влага. Здравето зависи преди всичко от това. Мокрите крака замръзват по -бързо. В допълнение, влажните ботуши причиняват мехури и разтриване.
• Комфорт. Обувките трябва да стоят удобно на краката ви. Ако е възможно, опитайте се да носите ботуши, преди да се изкачите на планината.
• Обувките за пътуване трябва да осигуряват добра защита срещу нараняване на крайниците. Принципът за катерачите е фиксирането върху глезенната става - това ще я предпази и предпази от разместване.
• Туристическите обувки трябва да имат ефективна вентилационна система, в противен случай през летните дни краката ще се изпотят, а през зимата ще замръзнат от влага.
• Туристическите обувки трябва да имат подметка на трактораза максимално сцепление. Най -модерните модели предвиждат закопчалки за "кошари" и имат подсилена стълба, така че чорапът да не отскача.

Опитните катерачи знаят много добре от какви обувки се нуждаят. И начинаещите пътешественици, попаднали в специализиран магазин, често са изправени пред труден избор - гамата от предлаганите модели е извън мащаба и разликата между тях не е ясна. Първо трябва да вземете решение за вида дейност.

Пешеходният туризъм е кратка разходка по пресечен терен. Най -често това са пътеки в околностите на града, горски насаждения, паркове и хълмове. Изпълняват се при добри метеорологични условия. В зависимост от сезона, по време на тези разходки могат да се използват трекинг сандали или всякакъв вид маратонки.

Желателно е последните да бъдат позиционирани от производителя като предназначени за туризъм по неравен терен. - те са по -издръжливи, а подметката осигурява мощни уши. Ако ще изкачвате хълмовете под дъжда, тогава трябва да дадете предпочитание на кецове с мембрана или да изберете трекинг ботуши.

Лекият поход е един вид междинна връзка между туризъм и преходи. Всъщност това е същият туризъм, но малко по -разширен във времето и терена. Това пътуване може да включва дълги изкачвания и дълги спускания. На такъв поход могат да се носят всякакви туристически обувки.

Обикновените маратонки не са подходящи тук, изборът е по -добър в полза на леки трекинг ботуши, дори ако ще ходите в горещо време. За разлика от маратонките, ботушите осигуряват ефективно фиксиране на стъпалото, предпазват глезена от навяхвания и драскотини. Освен това краката в такива обувки са защитени от проникване на вода през горната част, пясък, мръсотия и неприятни насекоми не проникват в кожата.

Съвет: ако змии и опасни насекоми бъдат открити на местата, където ще отидете, е по -добре да вземете скъпи обувки. Обувките за трекинг имат достатъчно еластична подметка, благодарение на която кракът усеща добре облекчението, а спортистът може да измине повече километри, без да се чувства уморен.

Тежкият поход включва преместване на дълги разстояния с завладяването на голяма надморска височина и стръмни спускания. Обувките за този вид дейност са преходен модел между специализирани обувки за алпинизъм и трекинг. Отличава се с разгъната подметка и наличието на плътен брояч на петата. Горната част е от удебелен материал.

Разликата между тези ботуши и обувките за катерене е почти незабележима. Някои модели допълнително осигуряват изолационен слой за работа при мразовито време. Тези обувки са много популярни сред професионалните планинари.

Обувките за катерене са най -предизвикателните. Характеризира се с висока еластичност и многослойна подметка, често допълвана от стоманени армировки. Отпред и отзад има специални стойки за "кошари" и машини за ски. Такива обувки имат изолационен слой, както и специална защита срещу проникване на влага и сняг.

Двуслойната обувка за алпинизъм има вътрешна и външна обувка. Обикновено горната е изработена от студоустойчива пластмаса, по-рядко прилича на напомпан калъф за обувки с велкро-тази опция е оптимална за изкачвания на височина.

Обувките за бягане се различават от всички горепосочени модели по наличието на надеждна амортизация. Въпреки че хълмистият терен е много по -мек от асфалта, въздействието върху фугите може да бъде голямо.

Поглъщането на удари е особено важно за начинаещи бегачи, както и за хора, които са имали травми на ставите и патологии на опорно -двигателния апарат в миналото. Амортисьорите в такива модели равномерно преразпределят натоварването по цялата площ на подметката.

Допълнително фиксиране на стъпалото се осигурява от вложки в подметката - те увеличават сковаността на усукване при усукване. Освен това в такива модели специално внимание се обръща на обиколката на стъпалото и петата. За тяхното здраво фиксиране петата на обувката трябва да е стегната, а не притисната.

Шнурката ще трябва да бъде здрава, така че кракът да не виси вътре в обувката. Обувките за бегачи трябва да осигурят значителен спад - разликата във височината на подметката от петата до петите. Обикновено начинаещите бягат от петата, така че за гладка ролка ще ви трябват обувки с падане от 8 мм или повече. Имайте предвид, че дебелината на подметката при различните модели маратонки може да варира със същата разлика.

През последните десетилетия мембранните технологии бяха широко въведени в производството на туристически обувки. Най-скъпите марки най-често използват мембраната Gore-Tex, останалите я произвеждат сами. Мембраната е прикрепена към междинната тъкан, така че да образува чорап в багажника.

Производителите твърдят, че този дизайн предпазва краката от влага, но не пречи на отстраняването на парата. - тоест кракът не се намокри, но в същото време диша свободно. Това твърдение обаче е спорно. Според прегледите дори най -скъпата мембрана се намокря след известно време.Понякога дори един дъждовен ден е достатъчен. В допълнение, водата често прониква в багажника през горната част.

Терморегулацията на такава обувка в много отношения е по -ниска от "дишащата" обувка без нея. Това се усеща особено при туризъм при горещо време. Друг недостатък е, че мембранните обувки трудно се сушат на полето, или ще трябва да смените обувките си, или да продължите пътуването си в мокри ботуши.

Ботушите с мембрана са подходящи само за онези спортисти, които имат възможност периодично да я изсушават. Обувките ще бъдат ефективни, ако походът се проведе при сухо време. Но за многодневни и многоседмични походи е по-добре да се даде предпочитание на ботуши без мембрана. Защитата от вода в тях ще бъде създадена чрез надут гумиран ръб по контура, както и водоотблъскващи мехлеми и импрегнации.

За летни преходи опитни туристи обикновено избират туристически обувки. Те са предназначени за прости изкачвания на височина до 2 хил. М. Такива модели са направени по мембранна технология. Ботушите са твърди - това ви позволява равномерно да разпределите теглото на раницата и теглото на самия спортист. Обувките трябва да са над глезените, за да се предотврати разместване на ставата.

Външният слой на туристическите обувки през лятото е представен от полимерен текстил или кожа, обработена със защитни импрегнации. Движението в кожени обувки е доста удобно, но когато са мокри, такива обувки ще изсъхнат много по -дълго.

За разходки в планината през зимата ще ви трябват трислойни обувки, предназначени специално за изкачване на височина при наличие на сняг и лед. Такива обувки със сигурност предвиждат крепежни елементи за "кошари". Външната обувка трябва да достига почти до коляното, за да се затопли колкото е възможно повече.

Пластмасовите ботуши са незаменими за изкачвания на 3 хиляди метра и повече. За малки изкачвания можете да носите обикновени кецове с галоши, армейски или рейнджърски ботуши. При липса на здраво фиксиране кракът ще бъде по -удобен. Като цяло към избора на ботуши за планински туризъм трябва да се подхожда с цялата отговорност.

Важно е да се вземат предвид дължината и ширината - прекалено широките ботуши ще започнат да висят, това драстично увеличава риска от нараняване. Най -добре е да купите обувките си от специализирани търговски обекти, където можете да тествате протектора върху голямо разнообразие от повърхности. Съвет: Не търсете значителна трекинг обувка.

Важно е по време на спускане пръстите на краката ви да не се блъскат в багажника. За да направите това, по -добре е да изберете обувки с няколко размера по -големи, в противен случай просто ще почукате с пръсти. Препоръчително е да измервате обувките за планински разходки в два прохода - сутрин и вечер. Това е необходимо, за да се разбере как ботушът ще седи веднага след събуждане и в края на деня, когато краката се подуват от многочасово напрежение.

За всеки пътник обувките са съществен елемент от всички боеприпаси. Ето защо е по-добре да се даде предпочитание на модели на известни производители, които са се утвърдили като доставчици на качествени продукти в продължение на много години.

Рейтингът на най -добрите обувки за трекинг включва американски и немски компании, най -известните марки са Vibram, Salomon, Adidas, Meindl и Nike. Асортиментният списък на тези компании предлага както леки туристически обувки, така и тежки модели за дълги планински катерения.

• Саломон. Обувки за мъже и жени от този производител имат високи експлоатационни характеристики.Всички ботуши са изработени от естествена кожа, имат трайна връзка и уникална система за връзване. Безспорното предимство е ниското му тегло.

• Adidas. Ботушите на тази марка се характеризират с изключителни параметри на сцепление. Всички продукти са произведени по най -съвременните технологии, за да се гарантира максимално отстраняване на влагата и ефективно абсорбиране на удари.

• Nike. Асортиментното портфолио на тази марка включва модели с висока устойчивост на удар. Компанията произвежда продукти за мъже, жени и деца.

Имайте предвид, че дори най -надеждните и скъпи модели от надеждни производители са само част от общите боеприпаси за пътуване. Всяко оборудване трябва да бъде избрано компетентно и внимателно.

Колкото по -технологично е обувката, толкова по -сложна грижа изисква. Ето защо, когато купувате, трябва да попитате мениджъра по продажбите как да се грижите за такива обувки и да закупите всички необходими инструменти за това.

• Помислете за трекинг чорапи, за да намалите шансовете за образуване на мехури и драскотини.
• Вътрешната повърхност на обувката трябва редовно да се пръска с хигиенни спрейове.
• Спортните обувки трябва да са сухи и чисти. Това е особено вярно, когато става въпрос за туристически обувки. Те трябва да изсъхнат старателно, преди това е наложително да се свали стелката. В същото време не можете да сушите спортни обувки на батерия или да използвате специални електрически сушилни - това може да причини деформация на вътрешната повърхност и да направи невъзможно използването на такива ботуши при трудни метеорологични условия. Ако трябва бързо да премахнете влагата, по -добре натъпете носа си с хартия - тя бързо ще абсорбира цялата вода.