Каква е височината на матрака?

Удобното подреждане на леглото до голяма степен зависи от правилно избрания матрак. Когато го купувате, е важно не само да вземете решение за марката, но и да не сбъркате с размера. Дебелината на матрака се избира, като се вземат предвид индивидуалните параметри на човек: неговото тегло, ръст, здравословно състояние. Също така е необходимо да се вземат предвид структурните особености на леглото и неговите габаритни размери.

Височината на матрака (което означава неговата дебелина) определя качеството на почивка, както и ефекта върху скелета и кръвоносната система по време на сън. Няма универсална дебелина за всички. Добрият матрак е скъпа покупка, която ще отнеме много време за използване, така че е важно да сте наясно какво влияе височината на този спален елемент.

• Удобство - тази функция се проявява по най -добрия начин в пролетни модели. В случай, че над пружинните блокове има дебел външен слой, хората, дори с голямо телесно тегло, ще спят удобно, но ако дебелината на такъв слой е недостатъчна, степента на комфорт ще бъде ниска.
• Ортопедични свойства - дебелината на леглото трябва да бъде такава, че по време на сън човек да запази физиологичното S-образно отклонение на гръбначния стълб. Недостатъчната височина на матрака няма да може да осигури такава функция, а след сън ще почувствате болки в гърба или изтръпване на крайниците.
• Разпределение на товара върху леглото - човек избутва твърде тънък матрак доста бързо, докато натоварването от теглото му ще бъде изместено в определена зона на леглото, в резултат на което ще усети твърда повърхност с тялото си.
• Издръжливост - високите матраци, оборудвани с плътни пружинни блокове, издържат много по -дълго от тънките безпружинни колела, които бързо се рушат и губят ортопедичните си свойства.

Параметрите на натоварване на леглото са посочени от производителя на всеки продукт, освен това слоевете на матрака са изброени със списък на състава на пълнителите. Купувачът трябва да определи необходимото съотношение между ортопедичните свойства на продукта и височината му.

Спалните матраци са тънки, средни, дебели - производителите имат определен стандарт, според който се поддържа минималната, средната или максималната височина на продуктите. Възможностите за възрастни и деца се различават помежду си, освен това има ортопедични видове модели и общи типове.

Преди да закупите матрак, трябва да решите за кого ще бъде предназначен, какъв тип легло е необходимо (дебело или ниско), а също така да вземете предвид анатомичните параметри и личните предпочитания на лицето. Има общоприети параметри за матраци за възрастни и деца.

Височината на постелките, предназначени за възрастни потребители, зависи от вида на дизайна на продукта:

• стандартно с пружинен блок - дебелината варира от 15 до 18 см;
• средна височина с пружинен блок - от 18 до 30 см;
• високи изключителни опции с пружини - от 35-40 до 60 см;
• стандартни безпружинни - от 15-16 см до 20 см;
• висок безпружинен - ​​от 20 до 24 см;
• тънки безпружинни - от 8 до 10-12 см;
• топери - от 2–5 см.

Тънките модели без пружини се използват по -често като покривки за матраци, а топерите се поставят върху основния матрак, за да се намали степента на неговата твърдост и да се увеличи комфорта на почивка. При избора на матрак трябва да се има предвид, че е препоръчително възрастните хора да закупят опции със средна мекота с височина 30–35 см. Това могат да бъдат модели от пружинни блокове, както и опции без пружини от латекс или ортопен , кокосов кокос, сизал.

За деца в предучилищна възраст, включително новородени, ортопедите препоръчват да се избере дебелината на матрака не повече от 8 см. Предпочитат се модели без пружинни блокове, с висока степен на твърдост от сизалов или кокосов кокос. На учениците е показана и твърда повърхност за сън, но височината й вече може да достигне 15 см.

Височината на матраците за деца също зависи от типа на конструкцията на модела:

• с пружинни блокове - 10-15 см;
• опции без пружини - 5-10 см.

При избора на модел спално бельо трябва да се ръководи от принципа: колкото по -малко е детето, толкова по -тънък трябва да бъде матракът му. Меките опции са противопоказани за деца, тъй като не поддържат мускулно -скелетната система на детето и допринасят за развитието на сколиоза.

Преди да купите матрак, трябва да направите измервания на леглото. Дължината и ширината на леглото са интересни. Следващата стъпка е да се измери самият продукт - неговата дължина, ширина и височина. За да се получат точни данни, матракът се измерва, като се разстила върху равна и твърда повърхност. Определянето на височината не е толкова лесно за изпълнение, колкото изглежда на пръв поглед, тъй като отстрани на продукта не е целият матрак, факт е, че калъфът, поставен върху него, има свой собствен релеф и добавя допълнителни сантиметри. Следващата техника ще помогне за опростяване на измерванията: твърд метър или дъска се поставя върху повърхността на продукта, така че краищата да се простират извън продукта. След това измерете височината от ръба на дъската до повърхността, където се намира матракът.

Според ГОСТ мебелите за спалня трябва да имат определени отклонения в посока на увеличаване на размера. Индикаторът за височина в нишата за матрака може да бъде увеличен от посочения стандарт с 15 мм. Много модели легла са оборудвани със специални брони, които държат матрака на място. Височината на постелката също ще зависи от височината на такава страна. Ето защо, преди да изберете височината на матрака, е необходимо да измерите височината на страната и да добавите към резултата от 5 до 10 cm.

За да изберете правилния размер на матрака, наред с други фактори, трябва да помислите как ще се използва. Например, една семейна двойка ще се нуждае от височина, която е оптимална за двойно легло. Освен това параметрите на дължината и ширината са важни - матракът трябва да бъде закупен, като се вземе предвид ръста на тези, които ще спят на него. Има и универсални размери на матраци, но в идеалния случай е по -добре да изберете правилния размер на продукта, като вземете предвид вида на леглото.

• Легла с 2 нива - за такива модели не трябва да купувате прекалено дебело спално бельо, за да не скриете излишно разстоянието между тавана и нишата за спане. Разстоянието между слоевете на леглото трябва да бъде най-малко 80-85 см, а между 2-рото ниво и тавана е препоръчително да се поддържа най-малко 60 см. Въз основа на такива ограничения височината на матрака се избира от 10 до 20 cm, като трябва да се помни, че дебелината на матрака не трябва да бъде повече от височината на страната, която предпазва човека от падане по време на сън.

• Конвертируеми легла - говорим за сгъваеми и монтирани на стена модели. В този случай дебелината зависи не само от височината на страните.Възможността за сгъване на мебели също се взема предвид, тъй като дебелият матрак ще се превърне в пречка при съхранението на спално бельо в нишата за бельо. Когато избирате матрак за трансформиращо легло, трябва да вземете предвид местоположението на повдигащия механизъм, което също налага свои собствени ограничения при избора на дебелината на продукта.

• Таванско легло за деца - такива модели обикновено са оборудвани със специална лента, която предпазва детето от падане. Такъв прът трябва да се издига над нивото на матрака с поне 15-20 см.

Има важно правило - колкото по -дебел и тежък е матракът, толкова по -здрава трябва да бъде основата и нишата на леглото, предназначена за него. Друг важен параметър е височината на леглото (от нивото на пода). Най-удобният вариант е модел, който заедно с матрака достига нивото на коляното на човек в изправено положение, средно на 45-50 см от пода. Ако искате да изберете височината на леглото за вашата височина, тогава в седнало положение на леглото с крака, спуснати към пода, трябва да се образува прав ъгъл. За възрастните хора е препоръчително да купуват високи матраци, тъй като такива модели позволяват на човек да сведе до минимум стреса върху ставите при ставане, премахвайки необходимостта от клякане, както би било необходимо в случай на ниско спално бельо и опции за спално бельо.

Важна роля при избора играе дълбочината на нишата, предназначена за матрака. Например, ако дълбочината е 5-10 мм, тогава височината на спалния елемент ще бъде 20-25 см, а за дълбочина на нишата 12-15 мм е подходящ вариант с дебелина 25-30 см.