Избор на ортопедични матраци за възрастни хора

В напреднала възраст мускулите и ставите вече не са толкова подвижни, появяват се различни заболявания на съдовете и опорно -двигателния апарат. Твърдото легло вече не допринася за релаксация и добра почивка, което означава, че е време да смените матрака.

Няма отделна линия ортопедични матраци за възрастни хора. Ето защо, когато купувате, трябва акцент върху благосъстоянието, физическата годност и медицинските показания. Препоръчва се сред матраци без пружини тела от латекс и мемори пяна от мемориформ.

Латексът е умерено мек с отделни зони на скованост. Те са екологично чисти, антибактериални, но противопоказани за астматици и страдащи от алергии. В допълнение, пълнителят перфектно абсорбира влагата и я отделя лошо. Това е значителен недостатък, ако възрастен човек страда от енуреза. В този случай капакът трябва да е водоотблъскващ.

Memoriform - вискозен и високо еластичен модерен пенопласт... Този материал реагира на телесното тегло и неговата температура, сякаш обгръща, приспособявайки се към формата на тялото. Поради това се постига висок анатомичен ефект, няма натиск върху ставите, съдовете и меките тъкани. Но трябва да свикнете с необичайните тактилни усещания. Освен това мемориалният матрак не позволява на въздуха да преминава добре, понякога има специфична химическа миризма.

Можете да помислите дунапренени матраци от полиуретанова пяна, сред които има меки модели. Но те може да не осигурят необходимата опора на гръбначния стълб и бързо да се провалят. Умерено суровото може да изглежда твърде грубо. Полиуретановата пяна е еластична, но се адаптира по -слабо към извивките на тялото.

Ако вземем предвид пружинните матраци, това трябва да е така модели с независими блокове. Само те могат да осигурят необходимата точкова опора, без ефекта на „хамак“ и скърцане, което е по вина на продуктите с изцяло пружинен блок тип „Бонел“. Освен това пружинните матраци са по -издръжливи и по -познати на възрастен човек. Моделът на твърдост е най -добре да бъде избран индивидуално, като се започне с тестване на умерено меко.

Можете да помислите за матраци с две страни на твърдост: умерено меки и средно твърди. Може да се обърне в зависимост от нуждата. Например, използвайте меката страна за ежедневен сън и я обръщайте само по време на обостряне на хронична болка в гърба. За лежащи пациенти се произвеждат специални антидекубитални матраци. Разграничете статичните и динамичните модели.

Статичните матраци се препоръчват за възрастни хора с ограничена подвижност, тоест те могат да седнат и да се обърнат сами. Моделите имат слаб масажен ефект, но са анатомични и равномерно разпределят тежестта по повърхността, поради което се постига антидекубитален ефект.

Динамичните модели имат електрически компресор, който издухва въздух в клетките на матрака. Има движение на повърхността на леглото, като по този начин се осигурява принудителен масаж. При избора е важно да се вземе предвид теглото на човек:

• до 100 кг - клетъчна структура;
• над 100 кг - опция с балон.

За възрастните хора се препоръчват меки матраци, тъй като те са удобни и не оказват никаква съпротива на тялото. За проблеми с гърба често се предписват твърди матраци.Но хората с промени в тялото, свързани с възрастта, имат различни нужди и физически възможности.

Твърде твърд матрак може само да влоши болките в гърба и ставите. Той не позволява на мускулите да се отпуснат напълно, има натиск върху областта на раменете и таза, увеличава изтръпването им, особено когато спи настрани. Ето защо, умерено мек матрак се препоръчва за хора на възраст за легло.

Мекотата се отнася до анатомичната природа на матрака, способността му да се адаптира към извивките на тялото, като същевременно поддържа ефективно гръбначния стълб. Ако възрастен човек е в добра физическа форма, няма проблеми с опорно -двигателния апарат и няма съдови заболявания, тогава можете да се спрете на матраци със средна твърдост.

За съжаление, марката „ортопедична“ не винаги отговаря на реалността. По -често това не е нищо повече от маркетингов трик. За да закупите матрак с добро качество, който отговаря на декларираното описание, трябва да обърнете внимание на производител с добра репутация.

• Например, това е голям руски производител на матраци "Аскона"заема една трета от вътрешния пазар и активно доставя своите продукти в чужбина. Предлагат се модели с различни пълнежи, изцяло зашити от икономичен до премиум клас. Характерна особеност е, че те използват пружини за пясъчен часовник, които подобряват ортопедичните свойства на матраците с вътрешна пружина.

• "Орматек" Това е вторият водещ руски производител на матраци, който е на пазара повече от 20 години. Всички продукти са с гарантирано качество, издръжливост и износоустойчивост. Широка гама от пълнители, включително конски косми. Марката използва патентованите пружинни блокове TITAN. Те са изработени от армирана тел и са предназначени за повишени натоварвания.

• Отличните матраци се предлагат от беларуската марка Вегас, популярен в ОНД. Тя е безспорен лидер в Беларус, но качеството е оценено дори в Европа. Специализира се основно в производството на ортопедични матраци на базата на независими пружинни възли. Като пълнител се използват латекс, полиуретанова пяна, мемориформа, кокосов кокос.

• Ако изберете матрак без пружини, тогава можете да обърнете внимание на италианската марка Дормео... Той също така прави ортопедични топери - специални матраци, които регулират основата на леглото. И ако закупите и анатомична възглавница от този производител, тогава сънят ще бъде още по -удобен. Единственият недостатък е, че ще трябва да поръчате матрака директно от производителя, но продуктът е гарантиран.

Ортопедичният матрак трябва да е здрав, за да поддържа гръбначния стълб. В същото време за възрастни хора се препоръчват умерено меки или средно твърди модели. Това ще намали болката в мускулите и ставите и ще подобри качеството на съня. Най -популярният размер на матрака е 120х190 см, той е достатъчно просторен за един човек. Можете да се ръководите от правилото: дължината на матрака трябва да бъде с 15-20 см по-дълга от височината на спящия човек. Ширината трябва да е достатъчна, за да поставите ръцете си свободно зад главата или на кръста. Лактите не трябва да висят надолу.

Можете да се съсредоточите върху теглото на човек. Ако тежи до 100 кг, латексният пълнител, полиуретановата пяна, мемориформите са идеални. Над 100 кг - само пружинни матраци. Само независими пружинни блокове могат да осигурят точкова опора за гръбначния стълб. Те могат да издържат на тежко тяло, не провисват. Memoriform дава същия ефект, но има индивидуална неприязън към прекомерното обвиване. Но той не ходи на вълни, когато един от съпрузите се обърне в леглото. Идеален за лек сън.

Например:

• радикулит - мемориформи или независими пружинни блокове, тъй като се изисква точково разпределение на натоварването, средно твърдо;
• остеохондроза - матрак с две страни на латексова твърдост или независими пружинни блокове;
• ишиас - средно твърди, латексови или мемориформени;
• сколиоза - средно твърди, комбинирани модели от латекс и кокосов кокос;
• остеоартрит - твърда и средно твърда, анатомична полиуретанова пяна с ефект на паметта на тялото.

Повредената област на гръбначния стълб също има значение:

• шиен гръбначен стълб и таз - твърда основа;
• гръден кош - средно твърди;
• лумбален - умерено мек.

Препоръчително е да тествате матраците правилно вечер, когато се натрупа умора и се появят болки. На сутринта можете да направите грешка, защото отпочинал гръб може да не ви притеснява. Важно е да слушате усещанията на тялото. Ако се усещат точки на натиск върху матрака, значи е трудно. Ако раменете и бедрата паднат, той е твърде мек. Не се ограничавайте до избора, който предлага един магазин, по -добре е да отделите време за търсене, защото матракът се купува за дълго време. Понякога можете да замените модел с друг, ако не е подходящ. Трябва да знаете за тази опция предварително, не всички компании я предоставят.